Diskuze
Při hubnutí nesmíte na kávu ani pomyslet. Odborníci vyvracejí mýtus
Děkujeme za pochopení.
jiřča
Káva
Co je to za blbost.Káva bez mléka a cukru naopak odbourává tuky.Vždyt´kofein odbourává tuky...
Makovarka
A je to jasné
Odborníkům na hubnutí už nevěřím. Piju 3, výjimečně 4 kávy bez cukru s polotučným mlékem, dvě z toho zrnkové přefiltrované, raní a občasnou pozdně večerní rozpustnou. Zhubla jsem a dva roky si váhu udržuju, dokonce ještě pozvolna snižuju. A to po padesátce.
Peťulák2
No mi někdy sedne tak, že mi to vyprazdňování podpoří nevída
ným způsobem...
Averan
Hmmm
Někdy v minulosti jsem tady četla článek, že káva je naopak dobrá při hubnutí - pokud se cvičí. Že prý když si půl hodiny před cvičením dáte šálek kávy, tak potom budete lépe spalovat tuk přímo z tukových zásob a prý budete mít větší výdrž.
Já jsem milovnice kávy, takže jsem tomu uvěřila :D. Ale dávám si ji se lžičkou cukru a se zahuštěným polotučným mlékem... asi pak při cvičení spálím to, co jsem zrovna vypila. (Problém je, že mi k tomu kafíčku manžel často přinese čokoládu . Ne, že by mě nutil to jíst).
SYETEY_KOTZOUR_chrní_v_trní
mohli by prosím "vědci" chvilku přestat měnit svá doporučení
...aspoň do doby, než podle těch aktuálně platných stihnu zhubnout. Připadá mi to od nich jako bojkot.
Romanescu
Re: mohli by prosím
vedci skumaju kavu v suvislostiach, o ktorych v clanku nie je ani zmienka a bulvarne media sa nenamahaju zverejnit ani zdroj spravy, ani suvislosti, ani kto vlastne publikoval prislusnu studiu, ani ako bola posudzovana, ani vysledky kontorolnej skupiny - len "Odbornici vyvraceji mytus". Boze ludia spamatajte sa a prestante nadavat na zlych vedcov, nadavajte na ignoraciu v bulvarnych mediach, ktore maju tu drzost, ze svoje dilentantske v lepsom pripade nepochopenia vydavaju za nazory vedcov.
opportunity
Opravdu se najde někdo tak hloupý,
že věří, že kvůli kávě by mohl přibrat?
JendaV
Re: Opravdu se najde někdo tak hloupý,
Když vypiješ půl litru kafe, tak budeš vážit o půl kila víc .
Danai
Sladím tři cukry
Káv si dávám za den 3-5. Kdybych přibrala 10 kg tak bych se teprve dostala na normální váhu podle BMI.
vzdyt_to_rikam_02
Re: Nevím jak vy, ale já zhubla 5 kg jen tím, že jsem přestala
Tak pokud měříte 145 cm, OK, ale pokud máte 160cm, tak spíš uvažujte, jak přibrat...
vzdyt_to_rikam_02
při hubnutí...
...je hlavně a především třeba se začít hejbat. Sedět doma na zadeli a krmit se 6x denně trávou, to je k ničemu. Stačí jíst "normálně", tj. jíst, ne žrát, a 2x denně se pořádně zapotit aspoň hodinku. A jde to samo. Vlastní zkušenost. Naproto nejdůležitější je ten pohyb. Povzbuzuju všecky, kdo se "bojí" jít někam cvičit - běžte. Všude jsou normální lidi, taky vypasenci, taky bez kondičky, nikdo na vás nebude koukat, nikdo se vám nebude smát, naopak, když se stádo vypasenců potí spolu, není to tak příšerný:))))
Psí zadek
Re: při hubnutí...
"2x denně se pořádně zapotit aspoň hodinku" - ano, pracující člověk s malými dětmi na to má určitě čas
Beru to jako svůj úkol. Simona Postlerová o synově nemoci i smrti manžela
Premium Herečka, žádaná dabérka a žena s podmanivým hlasem Simona Postlerová pocházela z herecké rodiny. Po...
Dva měsíce po operaci zemřel první pacient s transplantovanou prasečí ledvinou
První příjemce ledviny z geneticky modifikovaného prasete zemřel necelé dva měsíce po...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
OBRAZEM: Čeští herci, kteří se objevili v hollywoodských filmech
Které hvězdy z Česka to „dotáhly“ až do zahraničních filmových a seriálových trháků? To zjistíte v...
OBRAZEM: Nespoutaná Bella Thorne, která odhaluje dokonalé křivky
Herečka Bella Thorne začínala jako nevinná dívka u Disneyho a dnes je z ní dračice, která už má i...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
OBRAZEM: Slavné osobnosti, které zemřely příliš mladé
Podívejte se do galerie na hvězdy, které z tohoto světa odešly příliš mladé. Příčinou smrti byly...
Příběh Leony: Odešla jsem od dětí kvůli lásce, teď mě odmítají
Můj příběh se začal psát už před třiceti lety, krátce po „sametové revoluci“, kdy jsem se bláznivě...
Ráda podporuji lokální módu, říká tvář Nákupů Ona Dnes Nikol Moravcová
Vplula do své oblíbené, sympaticky živé kavárny na pražské Letné. Krásná, bezprostřední, pohotová a...
Zbavte se pálení žáhy. Jednoduché tipy, které vám přinesou úlevu
Pálení žáhy patří mezi časté zdravotní potíže. Postihuje dospělé i děti a nejčastěji se objevuje po...
Týdenní horoskop pro všechna znamení od 13. do 19. května
Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale...
Jak předejít syndromu náhlého úmrtí kojence?
Syndrom náhlého úmrtí kojence (SIDS – sudden infant death syndrome) je doslova noční můrou všech rodičů. V současné době lze tomuto zbytečnému...