Diskuze
Šest rad, jak (moc) o svátcích nepřibrat
Děkujeme za pochopení.
V95l65a46d81i91m67í98r 42M34a26c78a88n
Jsem vždycky zděšen, co všechno lidé nakupují na Vánoce a na Silvestra. Vypadá to, že snad celý rok nejedí. Ovšem, nejsmutnější je, že tak asi polovina takového jídla skončí v popelnici....
K40a92r51e96l 59C59h85r39a38s43t47i19n27a
Nejlepší je staročeská dieta: málo jídla, víc pohybu. Tady není co řešit, jen pravidlo dokázat dodržet.
M58a56r13i80e 54M51e86t49l33i71c58k36á
Tomu říkám rady.... a kde se tam potácí vánoční pohoda? Si budu u večeře dělat čárky a převažovat řízky, ne?? Ani náhodou..... Ani oddělovat a přidělovat kousky cukroví nikomu nebudu. Jestli máš chuť tak si vem ....... A funguje to tak odjakživa a nikdo z nás netrpí.... Možná budou mnohem víc trpět ti, co si budou přepočítávat kousíčky a převažovat řízek, jestli ho můžou sníst celý..... Stres je mnohem horší,než kilo navíc
S77i89m45o53n18a 62P57a95n12t54ů94č54k61o28v36á
V dětství jsem přes vánoce vždycky zhubla 5-8 kilo ze stresu. Rodiče byli na nože celý rok, ale o svátcích se to vždycky jaksi nakupilo, navíc jsme spolu byli všichni doma a já jsem se třásla hrůzou, kdy zase otec přijde ožralej z hospody a stříská nás na jednu hromadu, takže jsem měla staženej žaludek a nejedla jsem ani tolik, jako normálně, natož víc.
Dnes jsem vdaná, rodiče rozvedení a o svátcích vždycky kilo, dvě přiberu. Vážím si toho. Je to pro mě hmatatelný důkaz rodinné pohody a klidu, který společně prožíváme. Otec zemřel, maminku si bráváme na svátky k nám a vždycky spolu vzpomínáme na ty hrůzy, které jsme společně prožívaly a těšíme se z toho, že je to za námi.
Nabraná kila zmizí během ledna na běžkách, ale dobrý pocit mě hřeje dál.
Proč to tady píšu? Aby lidi neřešili kraviny. Všem přeju své symbolické kilo štěstí, klidu a lásky
L57e36n87k36a 12T82r95e68f28n80á
To jsou zase rady...Je to přece jednoduché - jíst, ale nežrat a neválet se jako hovězí noha....
R27a68d44o61s54l58a85v 98K89l68a22u68d54a
To já si vždycky vzpomenu na své předky, kteří měli potraviny na příděl. A to jak za první světové války (až do roku 1921), tak za druhé světové války (dokonce až do roku 1953) I pak bývaly dlouhé fronty a ne všechny potraviny se daly sehnat.. Já jsem z první generace, která se může pořádně nažrat, tak proč toho nevyužít. Kdoví kdy zas přijde nějakej problém a budou potraviny na příděl
J59a16n 70K19o24v37a67ř66í97k
Jím stejně celý rok.. To žerete jen na Vánoce a chlastáte jen na Silvestra?
D14a23n24a 27T31a85n60k94e44r
a nejlepší na tom je, že to funguje celý rok
K66a42t18e51ř75i34n59a 14F52e62n60c70l45o91v39á
Kdysi jsem četla tip od výživové poradkyně - dejte si na Vánoce, co chcete, ale jen v malém množství a v časovém rozmezí štědrovečerní večeře -> svatoštěpánský oběd a po svátcích využít volné dny k pohybu. Myslím, že to není žádná věda.
Ale je vtipné, jak měsíc před Vánoci je internet plný článků o pečení a svátečních laskominách, pozvánky na trhy a ochutnávky tradičních i netradičních pochoutek, čtyři před Vánoci se začne řešit, jak (moc) nepřibrat a po Novém roce se vyrojí články o hubnutí a zaručeně účinném cvičení
J85i59r15k52a 11V57o94j96v16o81d16i12n
Zkráceně, hýbejte se a nepřežírejte se. Napsaný jak pro dementy.
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka
Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...
OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky
Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...
Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží
Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...
V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice
Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!