Aromaterapie proti hladu
Může to znít neuvěřitelně, ale dokonce i inhalace dobře zvolených éterických olejíčků vykoná s vaší figurou své! Tak například umí utlumit chuť k jídlu, případně na sladké laskominy, tak to zkuste.
Do aromalampy nalijte přiměřené množství čisté vody. Poté do ní přidejte po třech kapkách bergamotový, santalový, citronový a pomerančový olejíček a přikápněte ještě stejné množství oleje ylang-ylang. Usaďte se poblíž a v klidu vdechujte příjemné výpary.
Olejíčky ale nikdy nemíchejte dohromady předem, každý z nich uchovávejte samostatně. Kupujte jen stoprocentně přírodní produkty, i když jsou o něco dražší. Jedině vůně éterických olejů té nejvyšší kvality mají správné a zdraví prospěšné účinky. Prověřené olejíčky seženete v lékárnách, bio obchodech a prodejnách se zdravou či alternativní výživou.
