Recept na pampeliškový sirup. Med to není, ale chutná skvěle

"Pamatuju si ho z dětství, maminka nám s ním sladila čaj nebo nám ho dávala po lžičkách, když jsme byli nastydlí, nemocní nebo přišli v zimě promrzlí zvenku," vzpomíná celá řada z nás na domácí "med" z pampelišek. Protože ale s včelami nemá nic společného, jde o sirup; na jehož přípravu je právě teď ideální čas.
Nejprve si připravte všechny potřebné ingredience a pětilitrovou zavařovací

Nejprve si připravte všechny potřebné ingredience a pětilitrovou zavařovací sklenici. Citrony pokrájejte na kousky. | foto: Martina Čermáková

Receptů na pampeliškový sirup, nazývaný mezi lidmi zcela běžně medem, koluje nejen na internetu celá řada, v řadě rodin se předávají z generace na generaci. Lehce se liší v množstevních poměrech pampelišek, vody, cukru a citronů respektive kyseliny citronové, ale ve své podstatě mají stejný základ.

Vždycky platí, že by pampelišky měly pocházet z co nejčistšího prostředí, ideálně z nějaké venkovské louky. My jsme neodolali, a protože je touhle dobou hodně síly i v řadě jiných bylinek, něco málo jsme jich přidali (viz recept).

V podstatě si můžete vybrat, jestli si jako pomocníka vyberete chemicky neošetřený bio citron (případně pomeranč) nebo kyselinu citronovou v prášku. My jsme použili obojí, ovšem bio citrony měly jednoznačnou převahu. U cukru máte taky na výběr; buď sáhnete po bílém, nebo můžete použít hnědý, nerafinovaný, který je zdravější. (Více info o sladidlech v předchozím článku.) 

Příprava pampeliškového sirupu krok za krokem

Nejprve si připravte všechny potřebné ingredience a pětilitrovou zavařovací sklenici. Citrony pokrájejte na kousky.

Nasbírejte si 350 plně rozkvetlých pampeliškových květů (resp. smetánky lékařské), ideálně před polednem. Pak si ještě připravte po hrsti mladých čerstvých snítek meduňky, kopřiv, rozkvetlého kontryhele a smrkových výhonků. Potřebovat budete také 20 g kyseliny citronové (lze vynechat), čtyři chemicky neošetřené bio citrony, tři a půl litru vody a 3,5 kg cukru. A pětilitrovou sklenici.

Někdo květy pampelišky před použitím propírá ve studené vodě; s případnými broučky ale spláchnete i pyl, takže o něj svůj "med" ochudíte. Je to na vás. Ostatní bylinky (s otazníkem necháme ještě květy kontryhele) opláchnout doporučujeme.

Trhejte jen čisté, plně rozkvetlé květy pampelišek.
Do sklenice nastrkejte všechny pampeliškové květy (případně další bylinky jako...
Přisypte kyselinu citronovou...

Do pětilitrové zavařovačky jsme ke všem bylinkám přidali ještě kyselinu citronovou, pokrájené citrony, vše zalili vařící vodou a nechali 24 hodin stát. Někdo doporučuje směs zhruba 15 minut povařit a pak teprve nechat louhovat.

Obsah sklenice přelijte přes plátýnko do hrnce.
Bylinky a kousky citronu pořádně vyždímejte.
Bylinky a kousky citronu pořádně vyždímejte.

Během celodenního louhování jsme obsah sklenice občas jen promíchali vařečkou, jinak nic. Druhý den jsme obsah sklenice přecedili do velkého hrnce přes plátýnko, respektive nadvakrát přeloženou bavlněnou plenu.

Do přecezené šťávy nasypte odvážený cukr.
Cukr se šťávou promíchejte, aby se rozpouštěl.
Vařící se med průběžně míchejte.

Přidejte odvážený cukr, promíchejte ho se šťávou, aby se začal rozpouštět, a dejte na plotnu. Přiveďte k varu, ideálně za stálého míchání, stáhněte oheň a med nechte vařit, dokud nezačne houstnout.

Během vaření medu z povrchu odstraňujte pěnu, pokud se tvoří.
Med si během vaření průběžně testujte: jednoduše trochu kápněte na talířek a
Horký med rozlijte do čistých sklenic.

Během mírného varu občas promíchejte a podle potřeby odstraňujte pěnu, která se může na povrchu tvořit (mohou za ni saponiny, které se varem uvolňují). 

Voda se během varu odpařuje a sirup houstne. Jeho hustotu si lze během varu průběžně testovat: jednoduše sirup kápněte na talířek, nechte vychladnout, poté uvidíte, jakou bude mít jako studený konzistenci. Nám trvalo cca hodinu a půl, než měl konzistenci tekoucího medu. Barva a chuť byla taky skvělá. Pak ho ještě horký nalijete do čistých sklenic, které můžete vypláchnout alkoholem.

Okraje sklenic otřete dosucha čistým suchým plátnem nebo ubrouskem a...
Med nechte vychladnout a uložte v chladu a temnu.

Naplněným sklenicím otřete okraje, měly by být naprosto čisté a suché, a sklenice zavíčkujte. "Med" po vychladnutí uložte v chladu a temnu a těšte se, až ho začnete "užívat". Do čaje si ho můžete přidávat i preventivně, kdykoliv se ochladí. 

Vstoupit do diskuse (65 příspěvků)

Krmítko v americkém Ohiu

Nejčtenější

KVÍZ: Přísahám na holý pupek a další rčení. Víte, odkud pocházejí?

Rčení většinou pocházejí z historických souvislostí. Třeba to „Dělat si z...

V životě používáme spoustu různých rčení a mnohdy vůbec neuvažujeme nad tím, odkud se vlastně vzala. Vyzkoušejte si dnešní kvíz a odhadněte, jaký je původ toho, co v běžné řeči normálně používáme.

Na náledí a ledovce funguje zaručený trik s bramborou. Znali ho už v minulém století

Raná brambora je menší a má tenčí slupku, než ta zralá.

Náledí dnes pokryje Česko, hrozí kolaps dopravy a kdo se chystá ven, bojí se uklouznutí a zlomenin. Trh nabízí nespočet protiskluzových doplňků, ale existuje i jednoduchá, levná a překvapivě účinná...

Cukrářskou zástěru v ČT obléká zubař, fešná farmářka i student architektury

Peče celá země IV., 2. díl, 2026

Do řeky se prý nemá vstupovat dvakrát, o pečení a kuchyni to však evidentně neplatí. Na začátku ledna odstartovala už čtvrtá řada soutěže Peče celá země. Kdo zabojuje o titul cukrářského krále, a kdo...

Domáckou pohodu domu na venkově i během zimy dotváří zahrada. I pod sněhem

atelier Flera, zahrada, víkend, zima

Idylické víkendové stavení s úžasnými výhledy do volné krajiny si majitelé nejprve museli jen představovat. „Když jsme tam přijeli poprvé, jednalo se o zanedbané vesnické stavení na nádherném místě s...

Vybírejte nejroztomilejší lednové mazlíčky. Hrají o české krmivo, vy o knížku

Vykročte do nového roku fotoduelem o nejroztoilejšíh lednového mazlíčka. Stačí...

Hlasování v první letošní anketě o nejroztomilejší mazlíčky je tu. Čtenářské hlasy ve fotoduelu určí, kteří tři výherci získají v lednu zásobu krmiva pro psa nebo kočku z řady Brit Premium by Nature....

Protipavoučí rituál, tajemství pavučiny a kam zajet za pavouky přestat se bát

Víkend, pavouk, fóbie, pavučina

Svlékají tělo. Dokážou trávit na dálku. Tvoří umění z nejpevnějších vláken světa. Podle pověr nosí štěstí, přesto nám pavouci zpravidla zbytečně nahánějí hrůzu.

16. ledna 2026

Netlačí na pilu, prostě jen sdílí půvab a radost obyčejných opravdových věcí

Ve společnosti našeho psa Benjiho trávím doslova čtyřiadvacet hodin denně.

„Nesdílím nic šokujícího ani agresivního,“ říká Liliana Plačkovová, jedna ze zajímavých osobností z Instagramu, jejichž práce by vám podle magazínu Žena a život neměla uniknout. Možná právě pro...

16. ledna 2026

Vybírejte nejroztomilejší lednové mazlíčky. Hrají o české krmivo, vy o knížku

Vykročte do nového roku fotoduelem o nejroztoilejšíh lednového mazlíčka. Stačí...

Hlasování v první letošní anketě o nejroztomilejší mazlíčky je tu. Čtenářské hlasy ve fotoduelu určí, kteří tři výherci získají v lednu zásobu krmiva pro psa nebo kočku z řady Brit Premium by Nature....

2. ledna 2026,  aktualizováno  15. 1. 8:55

Lidé v žebříčku věrnosti propadli. Lepší jsou i hyeny, křečci a bobři

Šimpanzi bonobo oddávající se milostným hrátkám. Sexuální aktivity prostupují...

Vědci sestavili žebříček věrnosti v živočišné říši, v němž člověk obsadil sedmou příčku za premianty, jako jsou křečci kalifornští či vlčata etiopská. Studie založená na analýze podílu vlastních a...

15. ledna 2026

Zmrzlina „vařená na sněhu“ je virální hit. Výroba je prostá, hlavně je zapotřebí sníh

Sněhové a mrazivé počasí v Praze. (9. ledna 2026)

Na sociálních sítích se šíří virální zimní recept na domácí sněhovou zmrzlinu. Je to ale jinak, než to na první pohled vypadá. Zmrzlina se „vaří“ na sněhu, nikoliv ze sněhu. Ale sníh je pro výrobu...

14. ledna 2026  8:34

Kaštany mění svět drogerie. Proč záleží na tom, v čem pereme?

Komerční sdělení
Prací gel z kaštanů

Praní je jednou z nejběžnějších domácích činností, kterou většina z nás bere jako nutnou rutinu. Hodit prádlo do pračky, přidat prací prášek či gel, zmáčknout tlačítko a dál se nestarat. Ale právě...

14. ledna 2026

Tlapky na podlaze i chlupy na gauči. Jak vyhrát nekonečný boj s nepořádkem

Soužití s mazlíčkem přináší i starost o čistotu vybavení bytu.

Domácí mazlíčci obohacují život, ale přinášejí s sebou i některé výzvy. Milovaní spolubydlící jsou sice zdrojem radosti, ale občas i pořádného nepořádku. Úklid domácnosti je tak náročnější a je...

14. ledna 2026

Rok 2026 je Rokem hořců. Lze se zapojit, ochranáři nabízejí finanční podporu

Hořec jarní

Když se řekne hořec, většina lidí si pravděpodobně představí zářivě modré zvoncovité květy někde vysoko v horách nebo z obalu horalek. Této představě u nás nejlépe odpovídá hořec tolitovitý, se...

14. ledna 2026

Kolik stupňů doma stačí. Pod tuto hranici by teplota doma neměla klesnout

ilustrační snímek

Mrazivé noci posledních dní přinesly pro řadu lidí jednoduchou otázku. Na jakou minimální teplotu je potřeba mít vytopenou domácnost, aby to bylo ještě bezpečné? Tomu se dlouhodobě věnuje i Světová...

13. ledna 2026  12:45

Cukrářskou zástěru v ČT obléká zubař, fešná farmářka i student architektury

Peče celá země IV., 2. díl, 2026

Do řeky se prý nemá vstupovat dvakrát, o pečení a kuchyni to však evidentně neplatí. Na začátku ledna odstartovala už čtvrtá řada soutěže Peče celá země. Kdo zabojuje o titul cukrářského krále, a kdo...

13. ledna 2026

Vyhrajte pobyt snů v Beskydech: Soutěžíme o tři vouchery v ceně 10 000 Kč
Vyhrajte pobyt snů v Beskydech: Soutěžíme o tři vouchery v ceně 10 000 Kč

Hned takto z kraje nového roku jsme si pro vás společně s Rodinnými porodnicemi AGEL připravili exkluzivní soutěž o 3 poukazy v hodnotě 10 000 Kč...

KVÍZ: Přísahám na holý pupek a další rčení. Víte, odkud pocházejí?

Rčení většinou pocházejí z historických souvislostí. Třeba to „Dělat si z...

V životě používáme spoustu různých rčení a mnohdy vůbec neuvažujeme nad tím, odkud se vlastně vzala. Vyzkoušejte si dnešní kvíz a odhadněte, jaký je původ toho, co v běžné řeči normálně používáme.

vydáno 13. ledna 2026

Na náledí a ledovce funguje zaručený trik s bramborou. Znali ho už v minulém století

Raná brambora je menší a má tenčí slupku, než ta zralá.

Náledí dnes pokryje Česko, hrozí kolaps dopravy a kdo se chystá ven, bojí se uklouznutí a zlomenin. Trh nabízí nespočet protiskluzových doplňků, ale existuje i jednoduchá, levná a překvapivě účinná...

12. ledna 2026  18:58
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.