To, jak bude naše pokožka jednou vypadat, záleží hodně i na nás samotných a na našem přístupu ke kosmetické péči.
Proč pleť ztrácí na vitalitě?
S rostoucím věkem naše tělo produkuje méně kolagenu i elastinu, což jsou dvě klíčové složky zajišťující pružnost a pevnost pokožky. S tím, jak se vytrácí jejich síla, lze pozorovat tvorbu jemných vrásek, v prvních okamžicích především kolem očí, kde je kůže velmi tenká. Drobné rýhy se postupně prohlubují.
Kromě vrásek začíná být pleť sušší a kontury obličeje vadnou. Na procesu stárnutí a rychlosti s jakou se vrásky a povislá kůže objevují má svůj podíl viny genetika, životospráva, péče, kterou věnujeme pokožce, i mimické svaly.
Pět P pro dokonalou pleť. Krásná můžete být i bez make-upu |
Všeobecně se doporučuje o pokožku starat již od 20. roku života, mnoho žen ovšem bohužel začíná s intenzivnějším hýčkáním až mnohem později, Přitom, čím dříve se pleti začnete věnovat, tím pomaleji na ní budou známky stárnutí viditelné.
Nevyplácí se ani takzvaná konzistentní rutina. V každém věku a v každém ročním období potřebuje pleť jinou péči. Základem úspěchu je umění vybrat ten správný proces, ať už jde o každodenní kosmetickou rutinu, nebo vhodné estetické zákroky.
Cílená důkladná péče doplněná o pravidelné profesionální a kvalitní ošetření je sázkou na jistotu.
Zásady domácí péče
Důležité je znát typ pleti a její požadavky, a podle toho vybrat vhodné produkty, což někdy bývá docela oříšek. Základním pilířem úspěchu krásné a mladistvě vypadající pokožky je dostatečné čištění a pečlivé odlíčení pleti.
„Tento krok je opravdu nezbytný k tomu, aby naše pleť dokázala přijmout potřebné živiny z kosmetických produktů, nemluvě o ucpaných pórech, které by nás začaly trápit,“ souhlasí Renata Bílá, kosmetička z Laserového centra Anděl.
Nedovolte času, aby vyhrál. Pleť po čtyřicítce potřebuje zvláštní péči |
Pokud nevíte, jaké kosmetické výrobky jsou právě pro vás vhodné, investujte do konzultace s profesionální kosmetičkou. V základu by pečující arzenál měl obsahovat sérum, denní a noční krém, krém na oční okolí a pleťové masky, ovšem nabízí se nespočet dalších užitečných produktů.
Na piedestalu pleťové péče jsou v posledních letech například pleťové oleje. Ty ale nemusí vyhovovat všem typům pokožky, je potřeba s nimi umět vhodně pracovat. Proto je lepší nechat si poradit, než tápat a experimentovat. Pokožka vám přešlapy jen tak neodpustí.
Nepouštějte se do domácích pokusů, raději si nechte odborně poradit, předejdete tak možným problémům.
Doporučení kosmetičky Renaty Bílé: „Ideální volbou je péče s vysokou koncentraci aktivních látek, jako jsou hydroxykyseliny, rostlinné výtažky a jedinečné čistící složky k odstranění nečistot z pleti. Působí velmi účinně na řešení různých nedostatků. Já pracuji například s antioxidačním sérem C E Ferulic, které je určeno pro všechny typy pleti.
Sérum, které obsahuje 15% čistý vitamín C, zaručuje pokročilou ochranu před atmosférickým stárnutím pleti. Klinická studie prokázala snižování viditelnosti vrásek a zlepšování vzhledu pevnosti pleti.
Dalším krokem jsou korekční produkty, jež tvoří reparativní, projasňující a exfoliační složky, které pomáhají zlepšit nedostatky pleti. Nesmíme zapomínat ani na hydrataci a samozřejmě na dostatečnou ochranu před UVA/UVB zářením.“
Slunce je zaručeným zdrojem pozitivní energie a dobré nálady, přesto má jedno velké mínus, pokožka pod jeho taktovkou, především tehdy, kdy nemá dostatečnou ochranu, rychleji stárne, mohou se objevit závažnější estetické a především zdravotní problémy.
Slunce je dobrý sluha, ale zlý pán
Vzhledem k tomu, že aktuálně prožíváme slunečné dny, je potřeba si uvědomit sílu paprsků. Často totiž podceňujeme jejich vliv, i pár minut slunečního záření se časem na kůži podepíše.
„Pokožka má paměť a do ní si ukládá i množství slunečního záření. Následky nechráněného opalování se kumulují a projevují se hyperpigmentací a zrychleným stárnutím pokožky. To můžeme pozorovat poměrně záhy, intenzivněji pak po 40. roku věku a později,“ upozorňuje přední česká dermatoložka Jarmila Rulcová, vedoucí lékařka Dermatologického centra SynCare v Brně.
„Ochranné opalovací přípravky představují především ochranu před riziky spojenými s nadměrným opalováním, což jsou všechny typy rakoviny kůže, alergie, podráždění, ale také předčasné stárnutí, vyvolané poškozením kolagenu. Opálení je primárně zánět a vyvolávat si zánět opakovaně není pro organizmus nikdy žádoucí,“ dodává lékařka.
Rada: Produkty s dostatečnou UV ochranou aplikujte nejen na jaře a v létě, ale po celý rok. Ochranný faktor nemusí být v chladnějších dnech příliš vysoký, ale alespoň OF (ochranný faktor) 15 je potřeba. Jedinou výjimkou je noční péče. Zde je naopak OF nežádoucí, protože zbytečně zatěžuje pokožku během regenerace.
Ne nadarmo se říká, co zaseješ, to sklidíš. V péči o pleť to platí dvojnásobně.
Jde to i bez skalpelu a jehel
Zastavit proces stárnutí je snem téměř všech žen. Některé zvolí cestu invazivních procedur, jiné se obávají možných komplikací nebo se jim výsledek nelíbí. Co teď? „Nikdo nebudeme vypadat stále mladě a mít naprosto vypnutou pokožku bez jediné vrásky, to by neměl být ani účel žádného ošetření. Jsme ale schopni dosáhnout toho, že stárnutí přibrzdíme. Důležité je předcházet všem faktorům poškození pokožky,“ radí Gréta Wohlová, korektivní dermatoložka z Laserového centra Anděl.
Pevná pleť bez vrásek i hezčí nos. To vše nabízí kyselina hyaluronová |
Pokud vás trápí vrásky, povadající kontury či pigmentace, můžete využít některé z dostupných kosmetických či estetických ošetření a jejich kombinací. „V tuto chvíli je na trhu třeba revoluční mikrojehličková radiofrekvence Morppheus8. Je to jediná bipolární radiofrekvence, která umožňuje ošetření pokožky v různých vrstvách v jedné době. Ideální je právě na ošetření povadlých kontur obličeje, vrásek, stárnoucí pleti, ale i například strií či akné,“ vysvětluje dermatoložka.
Výhodou radiofrekvenčního ošetření je to, že dosahuje až do podkožního tuku. Tepelná energie je do kůže dodávaná pomocí matice s jehličkami a vyvolává lokalizované zahřátí a koagulaci tkáně. Vysoká tepelná energie stimuluje elastinová i kolagenní vlákna čímž napomáhá remodelaci tkáně s výsledným liftingovým efektem. A to vše bez nutnosti chirurgických zásahů.
Dermatologové mají k dispozici i nespočet dalších estetických ošetření, která pomohou pozastavit přirozený proces stárnutí. Ať jde o kožní výplně, aplikaci botulotoxinu, kombinaci různých druhů laserů, intenzivní pulzní světlo nebo mnoho dalších. Pro každého je vhodný jiný typ ošetření, se správným výběrem estetického ošetření vám proto nejlépe poradí zkušený dermatolog.
