Jarní detox není pro každého. Chce to silnou vůli i radu odborníka

Důležitým indiánským rituálům Mayů předcházela očista. Ta se konala různými způsoby, například půstem, sexuální abstinencí nebo koupáním v přírodních studních. I my můžeme očistit své tělo od všeho špatného. Je potřeba jen vědět, jak na to. Jarní detox není nic, co byste doma nezvládly.

Víte, že: Důležitým indiánským rituálům Mayů předcházela očista. Ta se konala různými způsoby, například půstem, sexuální abstinencí nebo koupáním v přírodních studních. | foto: Getty Images

Snažím se jíst celkově zdravě, ačkoli mám své neřesti, kterých se špatně zbavuji. Ať už je to příliš mnoho kávy, kterou bych denně naplnila plavecký bazén, sklenka vína k večeři, nebo chuť křupavé slaniny… Nikdy jsem však neměla pocit, že bych svoje tělo musela trápit půstem nebo pít zázračné nápoje. Až doteď. Rozhodla jsem se totiž podstoupit jaterní a žlučníkovou očistu. 

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89 Kč

Předplatit

Můžete kdykoliv zrušit

NEJOBLÍBENĚJŠÍ

Roční

890 Kč

Předplatit

Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690 Kč

Předplatit

Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

• Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
• Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
• Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce

Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se

Právě nejčtenější Premium články:

Jak se přešívá pohlaví? Z kůže penisu, střeva, z předloktí i ze zad

Slunný kousek Itálie bez mas turistů. Apulie láká vínem i tradičním životem

A pak mi bajonet projel krkem. Železný Zekon nejen o tom, proč tahá auta uchem

Na poslední večeři z Titaniku. Restaurace nabízí autentické menu i zážitek

A dalších více jak 50 000 prémiových textů... Zobrazit další články