1. Sametové tělo
Protože léto u nás nestálo za nic, s chutí jsme se vystavovaly u moře zářivým slunečním paprskům, které nás za naši výdrž odměnily opálením. To ale nevydrží příliš dlouho a je brzy to tam.
Abychom se zbavily posledních zbytků nepěkně vypadajících a často loupajících se skvrnek, je dobré dopřát tělu kvalitní a šetrný koupelový peeling. Po koupeli není nic lepšího, než své tělo zahalit do sametově příjemného hydratačního a zároveň výživného tělového mléka, které bude během podzimu o naši pokožku dokonale pečovat.
Pokud se ani na podzim nechcete vzdát krásně opáleného těla, zapomeňte na zdraví škodlivé solárium a raději si kupte kvalitní samoopalovací tělové mléko.
Přirozený efekt opálení beze skvrn získáte jednoduše tím, že samoopalovací prostředek smícháte se stejným množstvím klasického tělového mléka.
Koupit si však dnes už můžete taková tělová mléka, která vám dodají jen lehký nádech opálení a u kterých se rozhodně nemusíte bát katastrofy v podobě oranžové nebo flekaté pokožky.
2. Hladká chodidla a upravené nehty
Nejen tělo, ale také naše chodidla si potřebují po létě v žabkách odpočinout. Není nad to dojít si na pedikúru, která nepochybně dopřeje odpočinek nejen nožičkám, ale také naší mysli.
Pakliže se vám nechce za tuto službu utrácet, rozhodně si ji dopřejte doma. Nevynechejte ani příjemnou masáž, a pokud doma máte partnera, řekněte si o ni jemu.
Kromě chodidel bychom měly péči věnovat také nehtům, a to jak na nohou, tak na rukou. Pokud máte rádi klasiku, zvolte francouzskou manikúru, pokud se chcete lišit, vymyslete si něco originálního a třeba i nevšedního. Tipy na trendy barvy laků, které letos na podzim "pofrčí", najdete ZDE.
Nezapomeňte ani na krém na ruce a nohy, díky kterému budou obě partie vláčné a příjemně hladké.
3. Krásné vlasy
Po pobytu na ostrém slunci a koupání ve slané či chlorované vodě bychom neměly zapomínat ani na vlasy. Dopřejte jim příjemnou vlasovou kúru, která jim vrátí lesk, sílu a vitalitu.
Pro lepší relax si zajděte ke kadeřníkovi, který vám navíc poví, jak na tom vaše vlasy jsou a jaká péče by vám vyhovovala nejlépe. Pokud se rozhodnete své kadeře opečovávat doma, přesto se o vlasových produktech informujte u specialisty. Skvělé jsou například pečující oleje, které však nezanechávají mastný film. Vlasy perfektně vyživí a vaše hříva bude hebká a zdravá.
4. Vstávat a cvičit
V kondici nás nedrží pouze přípravky a krásný obličej, ale také pohyb a cvičení. Sport, jak známo, vyplavuje do našeho těla endorfiny, tedy hormony štěstí. Na podzim si navíc dopřejte po cvičení dvakrát do týdne příjemnou saunu nebo teplou vířivku a uvidíte, jak spokojeně se budete cítit.
Ačkoliv podzim patří k nejméně oblíbeným ročním obdobím, díky zkrášlovacím a relaxačním metodám, si ho můžeme nádherně zpříjemnit. Naprogramujte své tělo na podzimní restart, uvidíte, že se vám za to vřele odvděčí.
