Nekonečné možnosti dýní: polévka, kari, bábovka i dort

  0:40aktualizováno  0:40
Podzim se právě přihlásil o slovo a spolu s ním se můžeme těšit na nové sezónní suroviny. Kromě cukety, hub a jablek patří podzimní vaření zejména dýním, které jsou úžasně variabilní: připravíte z nich slaná hlavní jídla, polévky i nekonečnou plejádu zákusků.

Tvarohovo-dýňový dort | foto: Hera

Kořeněná dýňová polévka

podle receptu blogerky Venduly Svobodové pro Sklizeno

Ingredience:

Kořeněná dýňová polévka

Pracovní postup:

  1. Dýni si nakrájíme na kostky (hokaido se nemusí loupat, ostatní ano), cibuli na drobno na kostičky. Zázvor oloupeme a pokrájíme na tenčí plátky.
  2. V hrnci rozehřejeme olej a orestujeme cibuli do sklovita, přidáme dýni, opékáme zhruba 5 minut, poté přihodíme i zázvor a chilli, promícháme a restujeme ještě asi minutu. Poté přelijeme vývarem, dvěma třetinami kokosového mléka a provaříme asi 30 minut.
  3. Rozmixujeme najemno. Osolíme a opepříme; ochutnáme a případně doladíme ochucení. Při servírování pokapeme kokosovým mlékem a posypeme chilli vločkami.

Dýňové kari se zázvorem

podle receptu blogerky Cooking with Šůša pro blog.kitchenaid.cz

Ingredience:

Dýňové kari podle blogerky Cooking with Šůša
  • 1 malá dýně hokaido
  • 1 menší baklažán
  • 1 cibule
  • 3 stroužky česneku
  • 1 plechovka krájených rajčat
  • kousek čerstvého zázvoru (asi čtyřcentimetrový)
  • 1 plechovka kokosového mléka
  • 1 lžíce arašídového másla
  • 2 lžičky karí koření
  • šťáva z půlky limetky
  • hrst neosolených arašídů
  • olivový olej
  • čerstvá šalvěj
  • sůl, koření
  • jasmínová rýže jako příloha

Postup:

  1. Hokaido rozřežeme na půlku, vydlabeme dužinu. Nakrájíme na menší kousky, naskládáme na pekáč. Pokapeme olivovým olejem a navrch dáme lístky šalvěje, posypeme hrubozrnnou solí a pečeme ve vyhřáté troubě na 180 stupňů cca 30 minut.
  2. Když je dýně upečená, dáme ji do mixéru anebo do food processoru a rozmixujeme ji i se šalvějí na hladké pyré.
  3. V hluboké pánvi rozehřejeme olivový olej, přidáme nadrobno nakrájenou cibulku, česnek a zázvor a restujeme 3 minuty. Přidáme na kostky nakrájený baklažán a restujeme ještě dalších 5 minut. Poté do směsi přimícháme nakrájená loupaná rajčata, kokosové mléko, dýňové pyré, arašídové máslo a karí. Všechny ingredience pořádně promícháme a pod pokličkou necháme vařit asi 15 minut.
  4. Do karí nakonec vmícháme arašídy a dochutíme limetkovou šťávou, solí a kořením. Podáváme s jasmínovou rýží.

Pečená dýně

Ingredience:

Pečená dýně
  • dýně hokaido
  • 5 stroužků česneku,
  • 3 snítky šalvěje
  • sůl
  • olivový olej
  • malý kelímek bílého jogurtu
  • 2 lžíce citronové šťávy

Postup:

  1. Dýni zbavíme semínek i měkkého vnitřku. Nakrájíme i se slupkou na 2 cm široké měsíčky. Vše vložíme do vhodného pekáče, osolíme, promícháme s olivovým olejem a pečeme i s česnekem (ve slupce) a šalvějí na 180 °C asi dvacet minut. Po vyjmutí z trouby ihned podáváme. Dýni doplníme bílým jogurtem.

Tip: Bílý jogurt je dobré ochutit čerstvou citronovou šťávou a solí.

Slaná dýňová bábovka

Ingredience:

Dýňová bábovka
  • 400 g dýně (hokaido)
  • 150 g sýru typu ementál
  • 1⁄2 svazku tymiánu
  • 200 g tuku
  • 1⁄2 lžičky soli
  • 4 vajíčka
  • 300 g polohrubé mouky
  • 2 lžičky prášku do pečiva
  • 100 ml mléka
  • 100 g šunky nakrájené na kostičky

Postup:

  1. Nejprve nastrouhejte dýni nahrubo a sýr nakrájejte na kostičky. Tymián umyjte, vytřepejte do sucha a zbavte listí.
  2. Troubu předehřejte na 180 °C (horkovzdušnou na 160 °C). Bábovkovou formu vytřeme tukem a vysypeme moukou. Pomocí ručního mixéru vyšlehejte tuk a sůl do krémové konzistence a poté přidávejte postupně vejce.
  3. Mouku a prášek do pečiva do těsta přidávejte na dvakrát s postupným přiléváním mléka. Následně přidejte nastrouhanou dýní a tymián. Nakonec přidejte kostky šunky a sýru.
  4. Hotové těsto nalijte do připravené bábovkové formy a pečte v troubě cca 60 minut. Zda je bábovka hotová, zkontrolujte pomocí dřevěné špejle. Bábovku po vytažení z trouby nechte vychladnout, poté ji vyklepněte z formy a vychutnejte si ji kousek po kousku.

Tip: Alternativou k bábovce, pokud nemáte formu, je dýňový koláč pečený v zapékací míse o průměru 30 cm.

Tvarohovo-dýňový dort

Ingredience:

Tvarohovo-dýňový dort
  • 300 g dýně (např. hokaido) nakrájené na kostičky
  • 350 ml smetany na vaření 15%
  • 200 g hladké mouky
  • 1 lžička kypřicího prášku
  • 2 lžičky kakaa na vaření
  • 1 špetka soli
  • 250 g rostlinného tuku
  • 250 g hnědého cukru
  • 4 vejce
  • 400 g tvarohu (20 % tuku v sušině)
  • 1 až 2 lžičky skořice
  • 1 sáček čokoládové polevy na dort
  • 125 g slazeného kondenzovaného mléka

Příprava:

  1. V hrnci podusíme 300 g dýně se smetanou na vaření přibližně 20 minut za občasného míchání. Rozmixujeme na pyré. Necháme pyré vychladnout.
  2. Mezitím smícháme mouku, kypřící prášek, kakao a sůl. 100 g tuku, 100 g cukru a 1 vejce umixujeme ručním mixérem, dokud těsto nebude hladké. Těsto přelejeme do máslem vytřené dortové formy. Do dalšího použití dáme formu do chladu.
  3. Předehřejeme troubu na 220 °C (konvektor 200 °C). V hrnci na mírném ohni necháme rozpustit 150 g tuku. Tuk, tvaroh, 150 g cukru a skořici do krémova ušleháme ručním mixérem. Pomalu přidáme 3 vejce. Z dýně odebereme stranou 75 g a zbytek přidáme do směsi.
  4. Směs dáme do dortové formy. Dort dáme péct na 15 minut v předehřáté troubě. Snížíme teplotu na 120 °C (konvektor 100 °C) a necháme péct 45 minut. Poté vypneme troubu a necháme v troubě dort chladnout přibližně hodinu. Otevřeme dvířka a necháme dalších 15 minut chladnout.
  5. Čokoládovou polevu připravíme dle návodu na obalu. Necháme vychladnout a mezitím dýňové pyré rozetřeme po celém dortu. Dále dort ozdobíme pomocí čokoládové polevy. Dýňový koláč dáme vychladnout alespoň na 2 hodiny.
Autor: pro iDNES.cz

Nejčtenější

Potravinová pyramida je omyl moderní výživy, říká Margit Slimáková

Margit Slimáková, výživová specialistka

Studium farmacie úspěšně dokončila, ale už na škole byla rozhodnutá, že pro farmaceutický průmysl pracovat nebude. Víc...

Pořádek přerostl v teror. Sbal holku a uteč, radila vyměněná manželka

Patrik svou ženu Veroniku miluje, ale pořádek v bytě ještě víc.

Šestadvacetiletý sanitář Patrik je tak posedlý pořádkem, že diváci reality show Výměna manželek mohli u televize snad i...

Příběh Patrika: Žena opustila mne i dceru, ale stejně se stále vrací

Ilustrační snímek

Dva roky moje manželka udržovala milenecký vztah s jiným mužem. Když to na ni prasklo, rozhodla se pro něj. Bez...

Manuál, jak se co nejrychleji zbavit nachlazení

Ilustrační fotografie

Když zakročíte včas, můžete nejenom zmírnit průběh nachlazení, ale i podstatně zkrátit dobu, kdy vám je špatně. Co...

Průzkum: muži dávají přednost ženám s hustým obočím. Na sex i na vztah

Cara Delevingne je současnou nejžádanější modelkou světa. Angličanka s výrazným...

Ženy s hustým obočím mají podle vědců v krvi vyšší hladinu pohlavních hormonů a bývají sexuálně náruživější. Proto se...

Další z rubriky

Polévky, které zasytí a zastanou hlavní chod. S fazolemi, hlívou i masem

Polévka s hlívou ústřičnou

Nemusí být jen jedna součást menu, ale i právoplatný oběd nebo večeře. Společně s čerstvým pečivem zaženou husté...

Pracny, košíčky a další skvělé cukroví, které pečeme v redakci

Košíčky s ořechovou náplní

Také letos vám přinášíme osvědčené recepty na vánoční cukroví, které se peče v rodinách redaktorek OnaDnes.cz. Věříme,...

Báječné pohoštění pro nečekanou návštěvu? Využijte zbytky z Vánoc

Francouzský toast z vánočky

Chcete hostům, kteří se u vás mezi svátky staví na skok, nabídnout malé pohoštění k vínu nebo přenocující počastovat...

3 nejčastější úrazy dětí a první pomoc: Víte, jak se zachovat?
3 nejčastější úrazy dětí a první pomoc: Víte, jak se zachovat?

Hlídáte je jako ostříž, ale stačí vteřinka nepozornosti a neštěstí je na světě. Pád na hlavičku, opaření nebo vdechnutí předmětu patří mezi nejčastější úrazy dětí. Jak je správně ošetřit, aby následky byly co nejmírnější?

Najdete na iDNES.cz