Kuřecí prsa „caprese“

nehodnoceno

Šťavnatá kuřecí prsíčka se sýrem a rajčaty, chutnají z grilu báječně.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 20 min

bez chladnutí

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Na 4 porce:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    420 KCal

    19 %

    18 %

  • Energie

    1759 KJ

    19 %

    18 %

  • Sacharidy

    31,6 g

    36 %

    32 %

  • Vláknina

    1,4 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    48,8 g

    78 %

    72 %

  • Tuky

    10,5 g

    16 %

    15 %

  • nasycené

    6,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cukr s balzamikovým octem smícháme v hrnci a zprudka svaříme na polovinu. Zhruba po 5 minutách vaření dáme stranou a necháme zchladnout.
  2. Kuřecí prsa osolíme, opepříme a potřeme olivovým olejem. Omytá rajčata a mozzarellu nakrájíme na tenké plátky.
  3. Nachystané maso opékáme na rozpáleném grilu z kaž­dé strany asi 5 minut a odložíme ho na talíř. Ještě horká kuřecí prsa poklademe plátky rajčat a mozzarelly.
  4. Posypeme bazalkovými lístky, osolíme, opepříme, zakápneme olivovým olejem a zredukovaným balzamikem. Můžeme podávat například s pečivem a fazolovým salátem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Slepice na paprice

Báječný oběd pro celou rodinu, jako od babičky.

Zapečené papriky s mletým masem

Zapečená zelenina s náplní z mletého masa je oblíbená nejen na Balkáně.

Grilovaná panenka

Okořeňte své grilování neokoukanými recepty.

Grilovaný hot dog

Vyzvedněte obyčejný hot dog o level výš.

Citronová kuřecí křídla

S tímto skvělým receptem zaručené zabodujete na každé grilovací party.

Najdete na iDNES.cz

Revue

Olympiáda je festival sexu pro sportovce, potvrzují bývalí účastníci

Fotbalistka Hope Solová

Ekonomika

Poláci už Čechy dohnali ve mzdách. Díky rostoucí ekonomice mají i lepší vyhlídky

Protivládní demonstrace v Polsku, dva týdny před volbami se jí zúčastnily...

Technet

Uvězněni na vesmírné stanici. Boeing neví, kdy vrátí posádku zpět na Zemi

Vesmírná loď Boeing Starliner, která poprvé přivezla posádku na ISS, je...

Cestování

Mapa odpadků Středozemního moře prozradí, které pláže raději vynechat

Plastové odpadky vytvářejí ne hladině shluky, které jsou postupně zanášeny k...

Nepřehlédněte