Diskuse k článku

Rady zkušenějších: sportujte tak, aby vás to bavilo, radí Drahotová

Svůj běžecký začátek rozhodně nepřepískněte. Hlídejte si, abyste byli v aerobní zóně. Nohám dopřejte správnou obuv s dobrým tlumením a vůbec není od věci účastnit se závodů, které vás dokáží namotivovat. I to radí běžeckým zelenáčům Anežka Drahotová.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

A45n65t82o83n43í51n 64H63y48ž93í87k 8134528699838

Při čtení podobných článků mám pocit, že začátečník začne během na deset kilometrů v čase do 40 minut. Začátečník potřebuje jen pohodlné boty  a pro své počáteční tempo a vzdálenost je úplně jedno co a kdy před během jedl. Důležité zvolna a pak jen často byť pomalu a na malou vzdálenost. Skutečně jen PR článek.

+1/0
11.1.2015 21:48
Foto

M24a40r52t91i78n 14F68u93k10a 7691351744768

Víc než rady a slova Elišky je to spíš PR článek. Rv

+3/0
11.1.2015 7:08

J95i45ř96í 88L77i93e58t32a93v63e57c 8473629263309

Tak Eliška je sice její ségra, ale reklamu tam taky zřetelně vidím.

0/0
11.1.2015 13:32