Pondělí 25. ledna 2021, svátek má Miloš
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 25. ledna 2021 Miloš

Chopte se výzvy a naběhejte více kilometrů než Tomáš

  17:13
Je tu říjen, čas babího léta a barevného listí. Chcete se připravit na podzimní závody nebo „urvat“ nějaké ty kilometry jen tak? Máme tu pro vás výzvu a současně motivaci. Naběhejte více kilometrů, než Tomáš.

Zkuste v říjnu předběhnout Tomáše, chce uběhnout alespoň 200 kilometrů | foto: Z archivu Tomáše Fojtíka

Tomáše Foltína můžete potkávat pravidelně každý čtvrtek na RUNGO pražských začátečnických výbězích v Divoké Šárce a na Petřinách, kde pomáhá s jejich organizací. Současně ho můžete znát z Craft RUNGO závodů, kde značí trasy a doprovází poslední běžce, aby se všichni dostali úspěšně do cíle.

Můžete se přidat na tyto výběhy nebo jej porazit na kilometry virtuálně pomocí Endomondo aplikace a naší výzvy v ní. Kdo naběhá více, bude ve slosování o bezva cenu. Tomáše jste v loňském roce předbíhali v srpnové výzvě, ve které stihl naběhat 211 kilometrů. Na své poměry toho Tomáš ale letošní léto moc nenaběhal a už se těší na výzvu tohoto října, kde se bude chtít opět více rozběhat a dosáhnout alespoň mety 200 kilometrů. Komu se ho loni nepodařilo předehnat, může se pokusit letos.

Do říjnové výzvy se můžete zapojit zde

O co se hraje v říjnu

Craft Brilliant 2.0 Thermal Wind Top dámský

Craft Brilliant 2.0 Thermal Wind Top dámský

Craft Brilliant 2.0 Thermal Wind Top pánský

Craft Brilliant 2.0 Thermal Wind Top pánský

Čelenka Craft Brilliant 2.0

Čelenka Craft Brilliant 2.0

Čepice Craft Brilliant 2.0

Čepice Craft Brilliant 2.0

Toho, komu se podaří naběhat více kilometrů než Tomáš, čeká slosování o hlavní cenu bundu Craft Brilliant 2.0 Thermal Wind Top. Každý, kdo se zapojí do výzvy alespoň jedním platným výběhem pak bude mít šanci vyhrát cenu útěchy buď čepici Craft Brilliant 2.0, nebo čelenku Craft Brilliant 2.0, podle výběru. A to i v případě, že Tomáše nepředběhl.

Chcete se zapojit i v budoucnu?

Pokud vás naše výzvy baví, můžete se už teď přihlásit do výzvy pro následující měsíc.

A jak to vlastně dopadlo v září? Do narozeninové běžecké výzvy se zapojilo více než 1 100 běžců, z čehož máme obrovskou radost. Dohromady jsme za září naběhali 123 tisíc kilometrů, což je více než v srpnu. Vypadá to, že běhání neopouštíte ani na začátku pošmournějšího podzimního počasí. Těšit se na RUNGO pytel na boty s překvapením mohou Marzi Swierczek, Ondra Jelínek, Adéla S., Jiří Mlčkovský, Mijunka, Karlos H., Katka M., Michaela Vyhlídková, ZZ Zappik a Karel Holub. Všem gratulujeme a prosíme, aby se ozvali na Sarka.Spacilova@rungo.cz .

Přejeme příjemné běhání a věřte, že každý tréninkově uběhnutý kilometr se vám bude v říjnu na závodech v Divoké Šárce hodit!

Jak se zapojit

Pro nové Rungo výzvy používáme mnoha běžci oblíbenou platformu Endomondo. V prvé řadě se tedy zaregistrujte na jejich stránkách, což lze kromě klasické registrace s uživatelským jménem a heslem i pomocí vašeho Facebook účtu (pokud máte). Po přihlášení na Endomondo si pak si pak zvolte jeden z týmů v tomto článku a přidejte se!

  • Pokud běháte s mobilním telefonem, je to jednoduché. Nainstalujte si mobilní aplikaci Endomondo Sports Tracker, která je dostupná pro všechny rozšířené platformy chytrých telefonů a používejte jí pro zaznamenání svých výběhů. Aplikace po doběhu nahraje váš výkon na web Endomondo.com a kilometry se vám automaticky započítají do Rungo výzvy.
  • Pokud běháte s hodinkami Garmin, můžete si Endomondo účet propojit se službou Garmin Connect (kam se data z Garmin sporttesterů standardně nahrávají) a Endomondo si vaše výběhy bude ze služby Garmin Connect stahovat automaticky. Toto propojení provedete v nastavení Endomonda na webu (stačí zadat přihlašovací údaje pro váš Garmin Connect účet).Garmin sporttestery lze propojit s Endomondo i napřímo pod tlačítkem Add workout, je potřeba mít ale nainstalovaný Garmin Communicator Plugin případně Garmin ANT agent (záleží na konkrétním modelu). 
  • V případě, že si zaznamenáváte své běžecký výkony jakoukoliv jinou aplikací nebo sporttesterem, exportujte si vaše výběhy do souboru GPX (standard, který umí drtivá většina aplikací, služeb a sporttesterů) a nahrajte ho na váš Endomondo účet ručně. To provedete kliknutím na tlačítko Add workout a následně vyberte import from file.
  • Využívat můžete také službu Tapiriik.com, která dokáže vzájemně synchronizovat zaznamenaná kilometry mezi službami Endomondo, Strava, Runkeeper, Trainink Peaks a dalšími. Stačí se u této služby přihlásit pod jednotlivé služby a následně stačí vždy jen jedno kliknutí, aby Tapiriik synchronizoval vaše výkony mezi jednotlivými službami.

V případě jakýchkoliv problémů neváhejte napsat do diskuse, my nebo ostatní čtenáři vám jistě rádi poradíme a možná zjistíte, že váš problém tam již někdo před vámi vyřešil.

  • Nejčtenější

Menstruace či anál. Jedenáct otázek o sexu, které se stydíte položit

Jak je to s často skloňovanou velikostí, je sex během menstruace normální a co páry, které navštěvují swingers párty?...

Umělec ukázal, jak by asi vypadaly slavné tváře z obrazů doopravdy

Umělec Nathan Shipley byl zvědavý, jak doopravdy vypadaly některé historické postavy, které jsme doposud znali pouze z...

Slabý kus půjde, normální covid zvládne, našla řešení vyměněná manželka

Ať už má Monika z Výměny manželek zdravé sebevědomí, nebo spíš patent na rozum, rozhodně nechce být ovcí ve stádu....

Jak bude za času Vodnáře? Býci se dočkají lásky, dařit se bude Pannám

Premium Vládu na nebi si jednotlivá znamení zvěrokruhu předávají podle toho, jak do nich vstupuje Slunce, což bývá vždy kolem...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Tipují mi čtyřicet, říká sexy dvaašedesátiletá babička

Modelka důchodkyně Leslie Carletonová pendluje mezi svými domovy v Los Angeles a na Bali. Je fit a málokdo jí hádá...

Poslali jste životopis a marně čekáte na reakci. Proč jiným odpovědí, ale vám ne

Premium Jak žádají o práci bílé límečky a jak ty modré? Na koho nasazují personalisté robota? A proč se zájemcům o práci z...

Malý stěhovák pro rodinu. Měřili jsme, který kombík je ten nejlepší

Premium Ve velkém testu jsme srovnali tři kompaktní kombíky, které mohou být alternativou populární octavie. Navíc nejsou tak...

Jak bude za času Vodnáře? Býci se dočkají lásky, dařit se bude Pannám

Premium Vládu na nebi si jednotlivá znamení zvěrokruhu předávají podle toho, jak do nich vstupuje Slunce, což bývá vždy kolem...

  • Další z rubriky

Zotavte se po antibiotikách. Pomůže kefír, kysané zelí i vitamin B

Prodělali jste v poslední době nepříjemné onemocnění, ke kterému se jako na potvoru přidružily komplikace, takže jste...

Babské rady při nachlazení. Na rýmu pomáhá inhalace, proti kašli tymián

Kdo si tím ještě neprošel, může to teď, v sychravém počasí, očekávat každou chvíli. Kašel, otravná rýma, knedlík v...

Teď už přemýšlím nad tím, co jím. Iva zhubla deset kilogramů

Iva Štěchová měla pevnou a štíhlou postavu, sport byl jejím koníčkem. Na střední škole však přibrala a břicho jí začalo...

Tipují mi čtyřicet, říká sexy dvaašedesátiletá babička

Modelka důchodkyně Leslie Carletonová pendluje mezi svými domovy v Los Angeles a na Bali. Je fit a málokdo jí hádá...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Analytik: Evropa byla od blackoutu setiny. Bez ČR by to Rakousko nezvládlo

8. leden 2021 se mohl stát skutečným „černým dnem”. Evropě totiž hrozil blackout, tedy masivní výpadek dodávek...

Dalibor Janda leží ve vážném stavu v nemocnici na koronární jednotce

Dalibor Janda (67) byl hospitalizován v pražské Fakultní nemocnici Královské Vinohrady. Zpěvák leží ve vážném stavu na...

Mamograf nádor neodhalil. Nechala jsem si vzít obě prsa, říká Kuklová

Michaela Kuklová prožívala před časem těžké chvíle. Po složité diagnostice karcinomu prsu, kdy sama cítila, že je něco...

Dara Rolins je po další plastice nosu. Mnozí fanoušci ji nepoznávají

Dara Rolins (48) se netají svým kladným vztahem k nejrůznějším kosmetickým úpravám. Ke zvětšení prsou a pravidelným...

Žiji s manželem v polyamorii. Jen o sex nejde, říká Těžká z dokumentu V síti

Terezu Těžkou (25) znají diváci jako jednu z hlavních představitelek náctiletých dívek v dokumentu o sexuálních...