Diskuze
Hradba proti covidu - vitamin D. Jak ho doplnit, když nesvítí sluníčko?
Děkujeme za pochopení.
M68i45r93o26s27l97a59v 17Š57u97r80g17o10t
Bohuzel....
Od jara kazdy den rano vitamin D.
A presto jsem si prosel od 5.12. do 30.12. nakazou Covidem. Test 8.12., karantena puvodne do 18.12., pro pokracujici teploty a kasel s obtiznym dechem prodlouzena az do skonceni priznaku....
M45i94r52o12s28l86a68v 41T12i86š92e32r
"Tento poznatek nabízí hypotézu, že covid-19 ve vzájemném duelu požírá odvážný vitamin, který se mu staví do cesty.
Opravdu existuje jakýkoliv poznatek, který nabízí (!)hypotézu(!), že se vitamín D požírá ve vzájemném duelu s viry?
K19a84r20e54l 45M93u95c52h39a
Jen pro info správnou hladinu vitamínu D3 přes zimu má v ČR jen 1-4% a z jídla jej přes zimu nezískáte dostatek, ten je nutný pouze přes potravinové doplňky nejlépe Vigantol nebo jiný kde je přijímán s tukem. To by člověk musel sníst cca 500g lososa denně a obéznější lidé mají brát cca 2-3x více než je doporučená denní dávka.
Mimo jiné se dělal i test na přítomnost vitamínu D3 u zemřelých na ptačí chřipku a u všech byly neměřitelné hodnoty. Spojitost tu je více než jasná i s covidem. Byly i studie kde se podávaly účastníkům doporučené denní dávky vitamínu D3 a u této sledované skupiny oproti kontrolní bez vitamínu D3 byla o 50% menší nemocnost na chřipku, při větších dávkách i 80-90%. Je zde spojitost nedostatku vitamín D3 a některých autoimunitních chorob. Takže přes zimu rozhodně brát ve formě doplňků a přes léto stačí ze sluníčka.
O61d46s83t93r14a48n72ě24n52ý 80U77ž34i88v73a20t19e96l
P41e53t35r 20L66o57r11e92n18c
Tak vážení, nástup do parků, jdeme lovit vitamín D.
"Stačí se jim třikrát v týdnu odhalit..."
D23a48n62i22e13l84a 64N69a83g58y
Hej, ale až v máji, dovtedy máte špatný uhol, takže nemá zmysel vyliezať z domu.
M67i18r24e47k 95T27u58r15e24č97e29k
Pohodlne se da vitamin D ziskat v lekarne jako doplnek jidla..
R20o10m44a48n 62K52r27a28t93o87c82h11v94í35l
Vypadá to, že to je řešení covidu.
O33d61s39t77r92a69n29ě89n61ý 51U88ž26i15v39a92t17e52l
P73e50t42r 47V50a89ř69á84k
Ještě by to chtělo uvést, kolik by ho měl vlastně člověk ve formě doplňků zpolykat. Doporučenná denní dávka v ČR je dost nízká, na internetu se pak lze dočíst různé hodnoty v řádech násobků naší denní dávky...
O17d28s22t71r65a28n37ě31n38ý 10U30ž48i92v58a45t46e86l
D35r85a45h95o16m16í32r 84S44t65r37o59u31h77a98l
Prostě si dejte tresčí játra.
D90a65v80i97d 91N66e37r88g25l
Velmi důležitá informace, kterou je potřeba opakovat do zblbnutí, aneb nevadí, že už je tu článek od D po několikáté za poslední rok. Proto také klasicky přichází chřipkové období až po Novém roce. Na podzim má ještě většina lidí zásoby, které pak rychle docházejí. Jen tam máte nepřesnou informaci. Vitamín D lze za jasného dne syntetizovat od 47° nad obzorem, což je např. v Praze již od 7-8 dubna (např. v Břeclavi snad o týden dřív). Pokud je ale nízkej ozón, postačí i 42° nad obzorem. Zde se lze hezky podívat jak se danej den v roce Slunce na obloze pohybuje a podle toho určit jestli už si tělo D vytvoří. https://www.in-pocasi.cz/predpoved-pocasi/cz/praha/praha-324/astro/#den=2021-04-07
O64d65s86t81r10a33n24ě14n94ý 59U25ž13i34v87a10t21e88l
P86a30v62e98l 70H16a32l30b57i37c76h
Pokud jsou pravdivá tvrzení z článku, tak nucené sezení doma omezováním pohybu občanů nevede ke snížení obsazenosti nemocnice, ale právě naopak. A to povede k dalším represím a ještě plnějším nemocnicím.
Tenhle začarovaný kruh můžeme zrušit jen my, nedodržováním všech hloupých nařízení naší diletantské vlády.
D47a53v30i96d 96N29e40r50g28l
Vloni na jaře, když Covid přišel se naopak ze všech míst co nejvíc doporučovalo "neseďte doma, běžte ven, do přírody, sportujte". Pak se to bůh ví proč změnilo na "stay home, stay safe".
Sedmačtyřicetiletá žena se pyšní tělem dvacítky, může za to tanec
Alice Hatcherová z Kalifornie mnohé šokuje svou dokonalou postavou, kterou si udržuje i před...
Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?
Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Ireny: Nevlastní dcera k nám jezdí jako do hotelu, nic nedělá
S partnerem jsme se poznali až ve středním věku, kdy jsme za sebou měli oba nepovedená a dávno...
Žena má rekordně dlouhé vlasy, užívá je i jako oblečení
Aliia Nasyrovová má bez pár milimetrů vlasy dlouhé dvě stě osmapadesát centimetrů. Nyní je ženou s...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů
Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí...
Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče
Premium Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj...
Za znalosti o alergiích vyhráli knihu. Vyzkoušejte si kvíz také
Alergií trpí v České republice každý pátý člověk. I proto jsme se během dubna snažili v tématu...
Vytrhli jsme z přírody sebe i zvířata, která teď trpí taky, říká alergolog
Podcast Jak to, že během letošního jara trpí na oteklé sliznice a rýmu i lidé, kteří doposud alergičtí...
Mozek po padesátce už nereaguje jako dřív. Co se s tím dá dělat?
Ať chcete nebo ne, právě po padesátce začne orgán zajišťující hlavně myšlení stárnout. Jde často i...
Obchodní prostory v blízkosti FN Motol
Kudrnova, Praha 5 - Motol
3 990 000 Kč