Diskuse k článku

Příprava na desítku: podmínky jsou proti nám

Prázdniny jsou v plném proudu a náš tréninkový plán pokračuje. V příštích čtyřech týdnech nás čeká poslední polykání větších porcí kilometrů. Nebudeme však jen zdolávat dlouhé běhy ve vytrvalostním tempu, důraz bude především na tempové kilometry. Občas je již třeba zabrnkat na sprinterskou notu.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

L42e46n58k79a 42H57a81l20á86m91k58o48v50á 4100412506448

Tak ja se zrovna "upsala" na svuj prvni zavod, 15K. Nejaky trener by se mi asi taky hodil, mam jen neco pres dva tydny :) V kazdem pripade drzim palce, hlavne tem co se zotavuji ze zraneni.

+2/0
15.7.2014 0:25