Ryby
Lidé tohoto znamení mají narušený imunitní systém, proto by se nikdy neměli chovat návykově – jejich zotavení bývá mnohem delší. Doporučujeme, aby se zdrželi jakékoli namáhavé činnosti a místo toho se přihlásili do programů, jako je jóga, tanec nebo vodní sporty, které jim pomohou udržet rovnováhu a klid v životě. Prospěje jim třeba příležitostné lyžování. Citlivé Ryby často trápí kuří oka, vbočené palce nebo zborcená klenba. Pokud se vás to netýká aktuálně teď, do budoucna možná bude.
Asociace: nervový systém, chodidla, thalamus
Beran
Daří se jim, když čelí výzvě nebo vzrušující příležitosti, ale emocionální a fyzický stres, který na sebe často až příliš nakládají, může způsobit bolesti hlavy, migrény, a dokonce mrtvici nebo infarkt myokardu. Navzdory jejich náchylnosti ke stresu vyžadují přiměřenou úroveň stimulace (malá dávka stresu je žene vpřed), aby se vyhnuli depresím nebo úzkostem. Rádi se nechávají odborně vyšetřit, jen někdy déle trvá, než se odhodlají zavolat specialistovi.
Asociace: hlava, srdce, krev
Býk
Rýma, bolest v krku a bolesti uší, ty jsou pro ně typické a oslabují je víc, než jsou ochotni si připustit. U Býků bývá často snížená činnost štítné žlázy. Pokud si všimnou, že přibírají na váze a cítí se letargicky bez zjevné příčiny, měli by se nechat prohlédnout. Doporučuje se také vitamin D nebo železo. Doktory respektují, ale příliš je nevyhledávají. Věří, že se dokážou vyléčit sami.
Asociace: krk, uši, hrdlo
Blíženci
Jsou náchylní k horečkám, kašli a nachlazení. Někdy je sklátí i malá viróza, která se rozvine dál. Mají tendenci komunikovat s nadšením, což může zvýšit jejich hladinu stresu. Rádi ale svůj stav podrobně popíšou i lékaři, někdy už přesně vědí, s jakou diagnózou odejdou. Není neobvyklé, že Blíženci trpí generalizovanou úzkostnou poruchou, nespavostí a nervovým vyčerpáním. Blížence trápí i senná rýma nebo kašel, často si také vyhazují klouby nebo blokují krk.
Asociace: plíce, ramena, paže, ruce
Rak
Všichni Raci ve větší či menší míře trpí úzkostmi či depresemi. Utěšují se jídlem, což může vést k obezitě, která bývá sama o sobě zdrojem další nervové lability. Nechce se jim ovšem přiznávat, že potřebují odborníka. Bohužel je u nich také vyšší riziko vzniku zažívacích problémů (játra, slinivka, žaludek), které se při přílišné konzumaci ještě zhorší. Je to kolečko, ze kterého se těžko vystupuje. U žen opatrně na karcinomy prsu.
Asociace: prsa, hrudník, žaludek
Lev
Musí si dávat pozor na stavy, které ovlivňují jeho „silné“ srdce. Lvi ohrožuje vysoký krevní tlak, ucpané tepny a nepravidelný srdeční tep. V zájmu o zdraví svého srdce se musejí naučit, jak utišit svůj řev pomocí praktik, jako je všímavost nebo meditace. Opatrní musejí být také na blokace páteře či namožená bedra. Další, co hvězdy vnímají jako problematické, jsou potíže s krví.
Asociace: srdce, záda, páteř, krev
Panna
Tito zrozenci si těžko udržují zdravou váhu, bez ohledu na to, zda jde o nadměrné, nebo nedostatečné množství jídla. Poruchy příjmu potravy a gastrointestinální problémy, jako jsou vředy a syndrom dráždivého tračníku, jsou mezi nimi rozšířené, stejně jako poruchy příjmu potravy. Některé Panny také trápí gynekologické problémy nebo kožní problémy jako ekzém, kuří oka či bradavice. Typické jsou i opary. Prioritou by pro ně měla být zdravá strava podporující mikrobiom, který má vliv na celé tělo.
Asociace: břicho, střeva
Váhy
Průjem nebo zácpa jsou nejčastějšími potížemi Vah. Je třeba se vyhýbat bohatým jídlům a požitkům, které by mohly rozrušit jejich žaludek. Zdravá strava by měla být první volbou. To ale váhavcům dává někdy zabrat, radši se přikloní na stranu cukrové vaty a špekáčku. Měli by se soustředit na nenáročný aerobik a strečink, stejně jako na jiné organizované a mírné formy cvičení. Je třeba se vyvarovat náročných tréninků, které zatěžují spodní část zad. Opatrně také na ledviny a nemoci kůže – mají citlivou pokožku, která by měla zůstávat hydratovaná za všech okolností.
Asociace: ledviny, nadledviny, kůže
Štír
Tito zrozenci jsou náchylní k hromadění žluči a onemocněním ledvin, proto by se měli vyhýbat kořeněným jídlům, červenému masu, alkoholu, ale třeba i nadmíře sušeného ovoce kvůli vysokému obsahu cukru (sladkostem samozřejmě také!). Mívají rozkolísané hormony, což někdy může vést k osamocení a jindy zase k nadměrné sexuální aktivitě. Štír by měl dávat pozor na své sexuální zdraví, ať jde o muže, nebo ženu. Každého postihují trochu jiné sexuálně přenosné problémy.
Asociace: močový měchýř, konečník, genitálie, vaječníky, varlata
Střelec
Má tendenci se dostávat do zdravotních problémů kvůli své neklidné povaze. Střelci jsou také náchylní k očním onemocněním. Hrozí, že si je nepřiznají a problémy povedou k dalším nehodám. Protože mají náběh k nemocem, jako je obezita, poruchy jater a cukrovka, měli by se zaměřit na posílení těchto orgánů pomocí bylinek, správné stravy nebo léků. Je důležité, aby se naučili ovládat své chutě na nezdravé jídlo, koření, tuky všeho druhu a sladké pochoutky. Pomoci jim může také posílení středu těla (třeba cvičením pilates).
Asociace: boky, stehna, sedací nervy, zrak
Kozoroh
Zrozenci tohoto znamení by se měli zdržet jakékoli činnosti, která by mohla zbytečně zatěžovat jejich kolena, kosti a klouby. Často trpí na zlomeniny včetně krčku. Mají vyšší riziko vzniku stavů, jako je osteoartritida, poranění kolena, onemocnění kostí, reflux a také sinusitida. Měli by se vyhýbat nápojům syceným oxidem uhličitým, konzervovanému ovoci a zelenině, mouce a jakékoli formě jídla, které není nejčerstvější. Kozorozi by měli udržovat ramena vzadu a dbát na správné držení těla.
Asociace: kosti, kolena, zuby, kůže, klouby
Vodnář
Oteklé kotníky, problémy s páteří, zranění dolních končetin a onemocnění krve, to jsou některé ze zdravotních problémů, které Vodnářům hrozí. Slabé kotníky a nohy křižující mapa křečových žil, tak je poznáte. Neradi se omezují na jeden cvičební program; proto preferují různé tréninky v různé dny. Pro jejich zdraví je důležité, aby měli lepší krevní oběh. Doporučujeme běhání i plavání. Přestože jsou Vodnáři náchylní ke stresu, stále potřebují dostatečné množství stimulace, aby nepropadli depresím. Hrozí jim plešatost. Typické jsou pro ně také migrény. Vodnáři bývají někdy extrémně půvabní, jindy zase velmi nemotorní.
Asociace: bérce, kotníky, krevní oběh
