Diskuze

Nedostatek spánku může přinést vážné problémy

Lidé se už dávno neřídí slunečním cyklem - vstávají za tmy a do noci pracují. Takový způsob života s sebou přináší duševní vyčerpání a vyšší výskyt nemocí. Pravidelný a dostatečný spánek totiž chrání nervový systém a je obranným mechanismem těla.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

BledýKamzík

24. 1. 2006 1:58
Co je?
 Kdo nespí?
0 0
možnosti

Obyvatel

24. 1. 2006 1:21
V cem je problem ?
Chodim spat pravidelne ve tri rano a vstavam v poledne. Nevyspaly se rozhodne necitim :-)
0 0
možnosti

Marcos

23. 1. 2006 12:51
Nedostatek spanku muze prinest vazne problemy
Clovek by se mel naucit chodit spat ve stejnou hodinu a rano vstavat ve stejnou hodinu.
0 0
možnosti

Pajazitra

23. 1. 2006 13:05
Re: Nedostatek spanku muze prinest vazne problemy
Což se ovšem při neustálým posouváním hodin na jaře tam a na podzim zpátky dost těžko dodržuje. Kdyby se současně s časem hýbala i pracovní doba, pak by to snad i šlo. Takhle mě vláda nutí spát přes 7 měsíců v roce o hodinu míň. Večer totiž o hodinu dřív neusnu a ráno jsem nucenej o hodinu dřív vstávat, proto mi chybí ta hodina.
0 0
možnosti

jardaXXXL

23. 1. 2006 11:11
prace v loznici
A co chudaci lehky holky, kde jinde nez v loznici a v posteli by mely pracovat? Ne ze by to u stolu se zidli neslo, ale je to proste neco jineho.... A na devitku asi taky tezko pujdou do hajan :-)
0 0
možnosti

babacek

23. 1. 2006 11:03
Spát by asi
 měl jít člověk když cítí únavu a klesají mu neudžitelně víčka.
Kdysi jsem na iDnes četl názor jednoho z přispěvatelů,že inteligentní lidé nechodí spát před půlnocí.No pokud se tím někdo řídí tak ať poté nenaříká na své problémy.
0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?

28. dubna 2024

Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám...

OBRAZEM: Celebrity, které podporují nebinární potomky i změny pohlaví

28. dubna 2024

Ještě před dvaceti lety bylo téma změny pohlaví nebo nebinární genderové identity tabu. Dnes o všem...

Móda s ohledem na přírodu. Ekologické jsou nyní silonky, plavky i šperky

28. dubna 2024

Nalijme si čistého vína: lidstvo dává planetě pořádně zabrat. Na znečištění se velkou měrou podílí...

Cukrovka se dá zcela vyléčit. Dietou a pohybem, říká profesor Haluzík

27. dubna 2024

Premium Cukrovkou trpí stále mladší lidé a je jich čím dál víc, varuje diabetolog Martin Haluzík a radí,...