Diskuze
Ideální váha je tu. Co dál?
Děkujeme za pochopení.
honzarov
názor
já když sem se podíval na ten jídelníček a porovnával ho se svým , tak mám příjem tak okolo 60.000 kJ musím končit , už mám hladajjetotady
JanLooser
Parfémy
Rychlý G.
Večer nejíst!
Opravdu to pomůže. Už více než rok se snažím po 17. hodině nic nejíst. Kila jdou dolů sice pomalu, ale pořád. Jednou se to zastaví a budu muset přidat na pohybu, pokud budu chtít dále shazovat.honýsek
Re: Večer nejíst!
Jasné....po 17 hodině nebudu nic žrát....a to to do té 1 v noci, kdy chodím spát, mám vydržet jak...nevíš??? Pokud vím, tak 4 hod před spánkem bohatě stačí....!!!etg
tak presne na to jsem cekal :-)))
Jediny poradny zpusob, jak si udrzet bez problemu normalni vahu, je aspon tak 4x tydne sportovat, nejlepe jit na hodinu behat + prokladat to treba plavanim nebo nejakym kolektivnim sportem. Ovsem tim, ze nekdo rekreacne bude hrat volejbal, si vahu opravdu nespravi, musi to byt drina a tou je nejlepe to behani.mikeschek
www.nadvaha.com ... tak to dělají odborníci
- Přečíst http://www.nadvaha.com/lecba.html" target="_blank" rel="nofollow">http://www.nadvaha.com/lecba.htmlhttp://www.nadvaha.com" target="_blank" rel="nofollow">
- Objednat se na http://www.nadvaha.com/kontakt.html" target="_blank" rel="nofollow">http://www.nadvaha.com/kontakt.html
- Zhubnout a držet si váhu úpravou životního stylu
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá
Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...
Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?
Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám...
OBRAZEM: Celebrity, které podporují nebinární potomky i změny pohlaví
Ještě před dvaceti lety bylo téma změny pohlaví nebo nebinární genderové identity tabu. Dnes o všem...
Móda s ohledem na přírodu. Ekologické jsou nyní silonky, plavky i šperky
Nalijme si čistého vína: lidstvo dává planetě pořádně zabrat. Na znečištění se velkou měrou podílí...
Cukrovka se dá zcela vyléčit. Dietou a pohybem, říká profesor Haluzík
Premium Cukrovkou trpí stále mladší lidé a je jich čím dál víc, varuje diabetolog Martin Haluzík a radí,...
Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?
Díky své všestrannosti se rýže LAGRIS už dlouho stávají nedílnou součástí mnoha pokrmů z celého světa. Bez ohledu na to, zda se používají k...