Hubnutí

Jestliže bojujete s váhou, na vině může být příliš časná menstruace vaší matky. Vědci zjistili, že...

Čechům patří v Evropské unii druhá příčka v nadváze a otylosti. Hůře jsou na tom jen Němci.

Zapomeňte na předchozí neúspěchy v hubnutí a začněte. Nebo třeba úplně poprvé.

Obézním lidem dal novou naději vědecký objev. Odborníci totiž nejspíš objevili gen obezity, zatím...

Máte nejvyšší čas! Tak zní odpověď na otázku, kdy je dobré začít s hubnutím, pokud se chce člověk v...

Koupíte si je v dobré víře, že zhubnete a netušíte, že jimi vážně ohrožujete své zdraví. Třináct z...

Strmý růst počtu obézních lidí v Austrálii nutí tamní zdravotnické služby, aby přistoupily k...

Honba za štíhlým, pevným tělem a hladkou pletí se stala masovým sportem. Těm, kdo se zabývají svou...

To, kolik člověk váží, nemusí mít s obezitou a tloušťkou vůbec nic společného. Hmotnost totiž...

S nadcházejícím teplejším počasím se ženy budou čím dál více odhalovat. Jak se zaručeně zbavit...

Hubnout se dá jen tak, že se člověk zvedne z křesla a začne se hýbat. Tím nemyslím přepínání kanálů...

Kuřecí maso je dobré, ale ryba je mnohdy ještě lepší volba. Nejenže může být stejně málo kalorická,...

Jste JABLKO, NEBO HRUŠKA? Zatímco ženy mají většinou postavu připomínající tvarem hrušku, muže,...

Ať už ovocná nebo vanilková, zmrzlina není ničím, na čem by se daly stavět redukční diety. To však...

Je dobré nahradit vepřové maso kuřecím. Ale sama tahle poučka moc nezmůže. Záleží na tom, jaký druh...

Jogurty a tvaroh? Dejte pokoj, to je strava pro děti, brání se někteří lidé podobným potravinám....

Hubněte s námi i nadále. Shazovat kila můžete, když méně jíte. Ale ještě důležitější je vědět, co...

Tabulka s informacemi o látkách, které potraviny obsahují, je dnes na většině výrobků skoro vždy na...

Abyste zhubli, nedá se to nijak jinak obejít. Musíte cvičit a méně jíst (hlavně sladkosti).

Pokud se snažíte zhubnout a nedaří se vám to, tak mám jednu radu. Začněte se hýbat. Pokud k tomu...

Poté, co jsem si podvrtla kotník, následovalo období klidu, a také spousta dobrého jídla. Po...

O hubnutí už toho bylo napsáno dost, prodává se spousta potravinových doplňků a příruček se...

Povím vám příběh, který mě znovu postavil na nohy. Mám 60 kg na 165 cm, potřebovala jsem shodit 3...

Vánoce tradičně znamenají pro řadu lidí přibývání na váze. Proti "svátečním" kilogramům však...

Ačkoliv je Afrika světadílem spojovaným spíše s hladomorem, spoustu jejích obyvatel trápí obezita....

Evropa se rozhodla ostře zatočit s obezitou. Počet otylých dospělých totiž nebezpečně stoupá. Hrozí...

Češi a Slováci jsou se svojí váhou spokojenější než průměrný občan Evropské unie, ale cítí se méně...

S obezitou bojuji odmalička. Letos se mi od nového roku podařilo zhubnout devět kilo.

Na mezinárodním kongresu o výživě se nedávno strhla vzrušená debata. Americká lékařka Katherine...

Nezbytná součást životního rytmu velké spousty žen. Tělesná a duševní očista při sedavé práci. Nebo...

Loni jsem si řekla: "Dost, musím zatočit se svojí váhou." Rozhodla jsem se tak nejen kvůli...

Mám tu jednu báječnou radu pro ty, kteří chtějí jednoduše shodit pár kil, ale mají i trochu...

Počet lidí s nadváhou ve světě převyšuje počet hladovějících, zjistili američtí vědci. Profesor...

Třiapadesátiletý Jaroslav Jurča z Vidče přišel do nemocnice ve Valašském Meziříčí s úsměvem a po...

Zdravím, v životě mi pomohla jen jediná dieta - nejíst po 17. hodině. Do té doby jím normálně, ale...

Lidé už vědí, že ke zhubnutí nestačí jen dieta, ale že se musí i hýbat. Jaký pohyb je pro koho...