Hubnutí

Jsme naprosto bezmocní vůči svodům načaté čokolády, švédského stolu nebo misky se sušenkami. Jídlu,...

Těžká obezita představuje extrémní ohrožení zdraví. Pacienti trpící touto nemocí mají v první řadě...

Obezita je epidemií 21. století. Přesto se v oblasti snižování nadváhy daří řadě mýtů, pověr a...

Občas v metru nebo někde na ulici uvidíte stánek, kde vám nabízí měření tělesného tuku. Jak to...

Certifikovaný dietolog, instruktor fitness, osobní trenér. Praxi v oboru fitness má od roku 2001.

Podle studie spolu se zdražováním benzinu ubývá obézních lidí. Víc totiž šetříme a častěji chodíme...

Nová studie ukazuje, že i lidé s nadváhou mohou snížit riziko srdečního záchvatu. Není přitom...

Podle průzkumu agentury Median pro MF DNES je se svou postavou spokojeno přes 70 procent...

Evropská komise se společně s Evropskou fotbalovou asociací (UEFA) vydala do boje proti stále...

Vojenský dril, přísný instruktor, potoky potu, dřina, vztek a únava - to nezní lákavě. Přesto se...

Jednou z cest, jak se dobrat ke zdravějšímu a zároveň pro hubnutí vhodnějšímu vaření, je vzdát se...

S teplými dny přichází na každého, kdo si chce upravit postavu, zhubnout a být v kondici, chuť...

Podle nejnovějších výzkumů může být pro zdraví nebezpečné i malé bříško. Dlouho se ví, že tukové...

Starosta severoitalského městečka Varallo se rozhodl motivovat občany k hubnutí penězi. Gianluca...

Řekli byste si: ''Začnu cvičit a aspoň efektivněji využiju čas ke svému prospěchu, ale jinak se nic...

V minulém týdnu soutěžící absolvovali první kontrolní měření, převážení a zhodnocení dosavadních...

TAK UŽ ZAČNI: Nevíte si rady jak shodit pár kilo dolů? Jak začít se správnou dietou a změnou svého...

Pořád se vám nedaří shodit přebytečná nežádoucí kila? Možná hlavní problém tkví ve způsobu, kterým...

Obézní dívky mají o polovinu menší pravděpodobnost, že získají vysokoškolské vzdělání, než jejich...

Pokud výrazně přibere na váze někdo z vašich příbuzných či přátel, pak hrozí, že přiberete i vy...

Češi tloustnou, přesněji zvyšuje se podíl lidí s nadváhou a obézních, a to i mezi dětmi. Počet...

Držíte nejrůznější diety a výsledek stále neodpovídá vašim představám? Možná není problém ve vašem...

Krátká pauza během cvičení je prý mnohem účinnější na spalování tuků než trénink v jednom tahu....

Kdo nestihl zhubnout na léto do plavek, může se o to pokusit i nyní. Nemusí kvůli tomu držet...

Nastává revoluce v označování potravin. Výrobci i lékaři si od nových etiket slibují, že pomohou v...

Cvičení po jídle pomáhá při hubnutí. Tvrdí to alespoň britští vědci, podle nichž tento postup...

Pokud zápasíte se svou váhou, pomoci by vám mohl čaj. Čínští vědci totiž zjistili, že jeho pití...

Dospělí, které netrápí problémy s nadváhou, se v Evropské unii stávají menšinou. Podle statistik,...

Sklon k nemocem, které mohou udeřit v budoucnu, lze snadno odhalit už dnes. Stačí se podívat, v...

Zdá se, že časy, kdy se doporučovalo kvůli dietě vynechávat předkrm, jsou nenávratně pryč. Nová...

Máte pocit, že i kdybyste zhubli, váš zdravotní stav to příliš neovlivní? To je naštěstí omyl....

Jestliže bojujete s váhou, na vině může být příliš časná menstruace vaší matky. Vědci zjistili, že...

Čechům patří v Evropské unii druhá příčka v nadváze a otylosti. Hůře jsou na tom jen Němci.

Zapomeňte na předchozí neúspěchy v hubnutí a začněte. Nebo třeba úplně poprvé.

Obézním lidem dal novou naději vědecký objev. Odborníci totiž nejspíš objevili gen obezity, zatím...

Máte nejvyšší čas! Tak zní odpověď na otázku, kdy je dobré začít s hubnutím, pokud se chce člověk v...