Bez přípravy to nepůjde
Aby si pokožka ponechala líbivý snědý odstín co nejdéle, je potřeba na ní pracovat s předstihem. Znamená to neopomíjet pravidelný peeling, dostatečnou hydrataci v podobě mlék, másel či olejů a nezapomínat ani na kvalitní solární kosmetiku.
Jen tak totiž docílíte nejen dlouhodobého opálení, ale také zdravé kůže. Výrobky po opalování jsou pomyslnou třešničkou na dortu. Nemůžete však čekat zázraky, když o sebe jinak příliš nedbáte.
Sluneční pravidla v kostce
Nezůstávejte na slunci celý den, a to ani v případě, že používáte kosmetiku s vysokými UV filtry. Odborníci upozorňují, že pravidlo vyhýbat se slunci mezi mezi 11. a 15. hodinou odpoledne je zavádějící.
Intenzita UV záření se mění v závislosti na zeměpisnou polohu, nadmořskou výšku, roční období a denní dobu. Mnohem přesnější vodítko k určení sluneční intenzity je náš vlastní stín. Pokud je menší než naše postava, je záření příliš silné. Pokud je stín zhruba dvakrát tak dlouhý jako naše postava, je čas vyrazit na sluníčko a pořádně si jej užít.
Opalovací kosmetikou nikdy nešetřete. Tělo vždy pečlivě natřete od hlavy až po paty. Aby byla ochrana zaručena, u vody aplikaci přípravku nejlépe každé 2 hodiny opakujte. A to i když je přípravek voděodolný, neboť ho můžete setřít ručníkem, otřít o písek, deku apod. Opětovným nanášením krémů však délku ochrany neprodlužujete, jen ji udržujete! A samozřejmě nezapomínejte na kvalitní pitný režim. Kůže potřebuje pro své buňky vodu nejen zvnějšku, ale také zevnitř.
Proč použít produkty po opalování?
Důvod je prostý. Sluneční paprsky dávají kůži zabrat. I přes skvělé a účinné solární výrobky je pokožka namáhána, rychleji ztrácí hydrataci, tvoří se vrásky, které mohou časem tvořit hluboké rýhy. Nemluvě o spálení od slunce. Tomu se snažte opravdu vyhnout. Možná mávnete rukou, ale vězte, že i jedno nadměrné začervenání kůže může mít do budoucna fatální následky.
Po slunění, ideálně večer po koupeli, dopřejte pokožce maximální vzpruhu prostřednictvím zklidňující kosmetiky. Speciální složení obohacené o „zázračné” složky pokožku nejen hydratuje, zvláčňuje, ale také příjemně chladí, a navíc prodlužuje opálení, chrání kůži před olupováním. Rozhodně se nejedná o investici zbytečnou, ba naopak. Pokud je vám vaše tělo milé, porozhlédněte se po gelu, mléku, oleji určeném právě pro dobu po opalování.
