Úterý 7. července 2020, svátek má Bohuslava
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 7. července 2020 Bohuslava

Nedělejte si ostudu. Tipy, jak pečovat o nohy z pohodlí domova

aktualizováno 
Jen málokterá z nás v zimě o nohy pečuje s takovou intenzitou, jako tomu je v tzv. sezoně otevřených bot. Pokud jste i vy opomíjela svá chodidla, máte nejvyšší čas začít o kůži na nohách pečovat důsledněji. A nezapomínejte ani na lakování, ať máte nožky jako ze žurnálu.

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Sama sobě pedikérkou

Jestli volíte domácí péči, je vám líto utrácet peníze za odborně provedenou službu, pak byste měla dodržovat jisté zásady. Nedopouštět se chyb častých, pro nohy nebezpečných. Jednou z nich je péče o zrohovatělou kůži a kuří oka. Dámy je totiž často odstraňují pomocí skalpelu. Což je v první řadě nesmírně nebezpečné, nehygienické, ale také nesprávné.

Když vás trápí tvrdé paty, otlaky, vsaďte na pemzu, případně vychytávku v podobě elektrického pilníku. Obrousíte tak kůži, ale nezraníte se. Na každém místě je zrohovatělá pokožka jinak silná, ovšem díky pemze nebo pilníku neseříznete danou část do hloubky. Po „obroušení“ nezapomeňte na vzpruhu v podobě dostatečné vrstvy krému. 

Ztvrdlé pokožky se vyvarujete pouze dostatečnou péči a častým promazáváním.

Ztvrdlé pokožky se vyvarujete pouze dostatečnou péčí a častým promazáváním.

Aby byl efekt maximální, nožky sametově hebké, aplikujte před spánkem peeling, který po krátké masáží opláchnete, poté nanesete silnou vrstvu krému s ureou. Následně zabalte nohy do mikroténového sáčku a navlékněte bavlněné ponožky. Ráno budete překvapená, jaký zázrak se během noci stal.

Dalším přešlapem, který vede k nepříjemným zdravotním problémům, je špatné zastřihávání nehtů. Tvar by měl být vždy rovný. Vyhnete se tak bolestivém zarůstání nehtů. Přerůstající kůžičku u nehtového lůžka nestříháme! Jen zastrkujeme, stejně jako tomu je u rukou. Čím více se budete násilně kůžičky zbavovat, tím rychleji poroste.

  • Pozor! Nezapomínejte všechny pomůcky dezinfikovat, zvláště tehdy, kdy je používá v rodině vícero lidí.
Buďte dámou, mějte krásné nohy!

Buďte dámou, mějte krásné nohy!

Lakování v sedmi krocích

1. Olejíček není luxus

Olejíček, který si každý den vmasírujete do nehtového lůžka, je nezbytnost. Vyhnete se tak nepříjemným a nevzhledným záděrám okolo nehtového lůžka.

2. Leštěte

Ať už nehty lakujete či nikoliv, vybavte se leštičkou na nehty. Vyhlazený povrch nehtu působí upraveně a lak se na něj lépe nanáší.

3. Vrstvení je nutnost

Lakování nehtů by mělo vždy začínat podkladovým lakem (tzv. base coat). Proč? Vaší pedikúře zajistí delší trvání. Po zaschnutí aplikujte dvě vrstvy barvy. V posledním kroku aplikujte svrchní lak (tzv. top coat), který barvu zafixuje, zajistí lesk a brání loupání.

4. Pečujte komplexně

Tak jako pečujete o pleť obličeje, dopřejte pravidelný peeling či masku i vašim nohám. Kromě krémů můžete vyzkoušet i přípravky k exfoliaci nehtových lůžek.

5. Dejte nehtům pauzu

Čas od času je dobré nechat nehty od laku oddechnout. Zejména, když se po odstranění laku lámou nebo mají nažloutlý odstín. Pokud nechcete nechat nehty „nahé“, volte regenerační či zpevňující laky.

6.  Zbavte se zlozvyků

Žádné odlupování laku! Odolejte pokušení a vydržte. Lak odstraňujte výhradně odlakovačem. Jeho stržením poškozujete celý nehet, který bude oslabený a křehký.

7.  Správná péče

Nůžtičky i „štípačky” nehet nalomí, takže má tendence se více lámat a třepit. Zkracování nehtů by mělo být pouze za pomoci papírových pilníků. Zapomeňte na pilníky kovové a skleněné.

Témata: Kůže, Lak, Pilník
  • Nejčtenější

Influencerka propaguje reálná ženská těla s celulitidou

Danae Mercerová je další z influencerek, která chce ukázat světu, že je Instagram jen klam. Podle novinářky stačí dobrá...

Místo litrů mléka denně nasadil dietu. Zhubl sto čtyřicet kilo

Ještě před pár lety vážil Phil Kayes z Velké Británie dvě stě padesát kilogramů a lékaři ho varovali, že se kvůli...

Můj boj s nemocí: Když jsem se probudila, neměla jsem nohy

Na začátku to vypadalo, jako bych něco špatného snědla nebo chytla virózu, píše čtenářka Renata svůj příběh do seriálu...

Udržte si svého muže. Zbavte se těchto otravných vlastností

Strach z nevěry tu a tam přepadne každou ženu. Když totiž někoho milujete, bojíte se, že o něj přijdete… Pokud však...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vyhovuje mi být svobodná, přiznává moderátorka Iva Kubelková

Moderátorka Iva Kubelková (43) je ženou mnoha profesí, a přestože by mohla celoživotně sázet jen na svou krásu, stále...

Největší slabiny ojetých dodávek. Přinášíme přehled nejporuchovějších vozů

Premium Dodávky byly stvořeny pro práci. Najedou mnohem více kilometrů než osobní auta, a to v náročných podmínkách. Ne všechna...

Schizofrenní žena, nechtěná emigrace. Zachránila ho Nemocnice na kraji města

Premium Kde je hranice skutečné lásky? Kdy končí vztah a začíná tyranie? Ladislav Chudík na tyto otázky dlouhé roky marně...

VELKÝ TEST ZOO: přehled cen, zvířat i atrakcí. Přijeďte, pomůžete!

Premium Mají otevřeno 365 dní v roce, ať praží slunce, nebo se žení čerti. Na několik týdnů je zavřel až koronavirus. Chcete...

  • Další z rubriky

Za fotku u vody vyhrajte plavky. Hlasování v prvním kole začíná už zítra

Posíláte nám autorské snímky na téma Léto v plavkách. Fotosoutěž bude mít celkem pět kol, každé potrvá týden a o pěti...

Pryč s ošklivými dolíčky v sedacích partiích. Vyhlaste celulitidě válku

Pomerančová pokožka je snad největší bubák všech žen. Mnohdy se můžete snažit sebevíc, ale nepěkné dolíčky v kůži vás...

OBRAZEM: Meruňková je zpět. Trendy kousky, ve kterých v létě zazáříte

Odstín připomínající oblíbené letní ovoce se nenápadně plíží zpět do módy a našich šatníků. Je něžný, ideální na teplé...

Žena se obléká jako ve viktoriánské době. Nenosí kalhoty

Pětadvacetiletá Jacqueline Brownová z USA je posedlá obdobím viktoriánské Anglie. Je zamilovaná do oblečení, které se...

Najdete na iDNES.cz