Tak jsem přečetl články o mléce, cereáliích, zelenině a přílohách a jak tak počítám tak podle WHO bychom měli denně sníst kolem 1,5kg potravy. to abych se po silnici kutálel. A to je pozitivní výhled vzhledem k tomu že ignoruju pesticidy.

Zkouším si to propočítat na svoji konzumaci - a jo, za celý den se na toho půldruhého kila dostanu hravě.

Pivo je zelenina či ovocie ? 

to je jedno, vyznačuje se hlavně tím, že je ho vždy málo a proto lidé vynalezli tvrdý chlast 

Marek Zahradil si dělá starosti s množstvím jako takovým... To mě by spíš zajímalo, jaké množství pesticidů bychom za rok zkonzumovali, kdybychom si OPRAVDU dopřávali půl kila zeleniny denně ?!?!?!  ... a jaký by to mělo vliv na naši zdravotní kondici?! ... Látky jako DDT asi docela dost spolehlivě zabraňují početí potomstva...

Dobrý den, tak používání chemie je všeobecný problém. Lidé sebohužel bojí, že je zelenina a ovoce chem. ošetřováno. To určitě je. Jenomže seošetřují i plodiny, které se dávají zvířatům. Určitě je lepší sníst napříkladzeleninový salát než 200g masa do kterého se chemie dostává měsíce. A to nejen krmivem.Zdravotní kondici si každý může ověřit sám na sobě. Stačí například měsícnejíst nebo značně omezit konzumaci masa a dalších potravin, které nám zrovnaneprospívají. Uvidíte ten rozdíl!

u nás v ČR je jeden hlavní problém. nemáme kvalitní ovoce a zeleninu. vše je nezralé a dříve než nám to doma dozraje to zhnije. je to bez barvy a chuti a že by to mělo nějaké vítamíny, o tom pochybuju.

Pokud bych měl jíst 500 gramů zeleniny a 300 gramů ovoce denně, bude to to jediné, co za ten den zvládnu přijmout, což znamená že přijmu celkem asi tak 300 kcal a 0g proteinů a tuků. Což znamená, že bych pravděpodobně velmi brzy pošel na kwashiorkor a celkovou malnutrici. Tihle "výživoví specialisté" jsou naprosto mimo realitu, zkoušeli už někdy podle těch svých rad někdy sami žít?

Zkoušel jste si to někdy opravdu zvážit? 300g mají dvě jablka střední velikosti. Když si dáte půl okurky, jednu papriku a 3 rajčata tak jste na půl kile zeleniny. To by vám za den opravdu stačilo? Já mám třeba problém ukočírovat spotřebu ovoce, především, když probíhá sezóna meruňek a třešní.