6. Nebuďte sama
Většina problémů vzniká a bují možná jenom ve vaší hlavě. A to především tehdy, když se cítíte opuštěná, osamělá, zrazená. Snad nikdo ale není na světě úplně sám.
Zkuste zavolat kamarádce, usmiřte se se sestrou, pozvěte sousedku na posezení a čaj. A pokud vám to váš životní stav umožní, ujměte se psa nebo kočky, budou vás milovat.