nervová soustava
Dávní předci kódují do potomků signály o nebezpečí, vysvětluje terapeutka
Je vědecky dokázáno, že každé dítě si už od narození přináší do života nejen geny svých předků, ale také biologickou stopu toho, co zažily až čtyři generace před námi. „Silné zkušenosti mohou...
Jak zkrotit vztek i stres. Jednoduché tipy na okamžité zklidnění
Prudký nával vzteku nebo nervozity může zkomplikovat pracovní den i osobní vztahy. Existují ale jednoduché způsoby, jak se rychle zklidnit a získat nadhled. Pomoci vám může těchto třináct ověřených...
S mobilem vítězové, s tkaničkami poražení. Jak se mění dovednosti dětí a kdy zpozornět
Zatímco dříve zavazovali tkaničky několikrát denně, dnes se školáci se šňůrkou v botě nemusí potkat až do puberty. A podobné je to s ciferníky, které člověk v dnešní digitální domácnosti aby...
Horko můžete porazit i cvičením. Jóga vás v parnu zklidní i osvěží
Jóga nemusí být jen dynamická a zahřívací. Zkuste zpomalit a zařaďte pozice, které zklidňují mysl, jemně protahují tělo a jsou ideální i do parných dnů.
Tělo i mozek si všechno pamatují. Jak reagovat, když se ozve minulost?
V hlavě to už máte dávno srovnané a vyřešené. Co bylo, bylo. Hlavně že jste to ve zdraví přežili. Už se k tomu nehodláte nikdy vracet. O tom ale hlava bohužel nerozhoduje.
Psychoterapeutka: Čtyři hodiny spánku stačí zlomku lidí, ostatní to ničí
Překážek kvalitního spánku je mnoho - mimo jiné mezi ně patří léky či alkohol. Obojí totiž zabraňuje správnému střídání spánkových fází. Psychoterapeutka Veronika Víchová zdůrazňuje, že záleží nejen...
MHD jako nervový systém Prahy. Vestibul na Florenci bude zdobit světelná stěna
Velkou proměnou projde vestibul stanice metra na pražské Florenci. Bude jej zdobit skleněná stěna složená ze 170 panelů s blikajícími čarami, které mají symbolizovat a zaznamenávat pohyb cestujících....
Ekzémy či neplodnost. Škodit zdraví může i dětská kosmetika, říká odbornice
Při nákupu kosmetiky bychom se neměli zajímat jen o poměr kvality a ceny, ale především o to, jaké má složení. Některé látky, které se přes pokožku dostávají do našeho těla, případně to těla našich...
Dejte dárek sama sobě. Dodržujte těchto sedm adventních přikázání
Místo toho, aby byl advent časem zklidnění, pohody, stmelování rodiny a příjemných setkání, prožívá ho spousta žen hekticky a ve stresu. Jaká škoda. Je dobré si včas připomenout, že pokud nejde o...
Běžná nemoc není nic špatného. Je pojistkou proti přetížení, tvrdí lékař Chvála
Řady potíží se dokážeme zbavit poměrně jednoduše. Co však dělat, když se nemoc nedaří vyléčit ani potlačit? Podle psychosomatické medicíny je namístě položit si otázku, co všechno se s organismem...
Užijte si podzim bez depresí. Choďte do přírody, buďte s rodinou
Podzim je čas, kdy se u lidí se slabším nervovým systémem nebo u těch, kteří procházejí náročnějším obdobím, projevují stavy obav, strachu nebo dokonce depresí. V letošním náročném roce má bohužel...
Učil jsem se opět chodit, říká Michael J. Fox po operaci nádoru v páteři
Herec Michael J. Fox (59) vede už třicet let nerovný souboj s Parkinsonovou nemocí. Závažné neurodegenerativní onemocnění centrální nervové soustavy ale svou vůlí přetlačuje úspěšně. A to i přesto,...
Silový trénink pomáhá svalům. Ale nejprve mozku, tvrdí vědci
Velká činka, kettlebell, dřepy, kliky a hrazda jsou vaším přítelem, který vám zaručí silnější svaly. Přirozeně. Jenže pozor, ještě předtím zlepší váš mozek. Zatímco svaly začne silový trénink měnit...
Bolest hlavy může signalizovat hormonální změny, špatnou židli i rakovinu
Hlava umí bolet nejrůznějšími způsoby a z nejrůznějších příčin. Na vině může být těsný klobouk, migréna, ale také špatné držení těla nebo hormony. Kdy je bolest hlavy známkou, že něco děláme špatně,...
V kůži citlivého člověka. Hypersenzitivních lidí je v populaci až pětina
Život jim komplikuje zvýšená citlivost na pachy, hluk, světlo, davy lidí, změny počasí nebo těsné oblečení. Ale také zvýšená míra intuice a empatie. Nejde o duševní nemoc. Hypersenzitivní lidé mají...
Kde se učit plést a šít? Ruční práce trénují nervový systém
Jemná motorika je v přetechnizované době opomíjená.
Problémů s páteří přibývá. Operace není vždy nutná, říká profesor Krbec
Lidská páteř. 34 obratlů, 23 plotének, kolem 100 drobných kloubů, přes 200 vazů a na 400 svalů. Tak složitá je „schránka“ naší nervové struktury. Není divu, že se občas záda zablokují nebo v nich...
Klíšťata zaútočí už v březnu. Letos nakazila nejvíc lidí za dvanáct let
Klíšťovou encefalitidou se letos za 11 měsíců nakazilo 690 lidí, což je o tři více než loni za celý rok. Počet nemocných je nejvyšší od roku 2006. Více bylo i případů boreliózy. Vliv na zvyšující se...
Mývaly v USA podezírali z opilosti. Šelmy byly přitom nemocné
Mývalí detektivka se minulý týden odehrála ve Spojených státech ve městě Milton. Místní policie nejprve obyvatele varovala před zmatenými a dezorientovanými mývaly, kteří byli v oblasti spatřeni....
Klíšťata dál útočí a nákaz přibývá. Jeden z nejhorších roků, říká odborník
Sice už je začátek listopadu, ale trápení s klíšťaty nekončí. Aktivitu těchto drobných cizopasníků, kteří jsou přenašeči řady vážných onemocnění, epidemiologové předpokládají i nadále. V ohrožení...
