Pro sladké probuzení
Jste sladkomilové? Udělejte rodině tousty s tvarohem a jablky.
POTŘEBUJETE: Půl šálku nízkotučného tvarohu, půl šálku rozvařených jablek (bez cukru), toustový chléb, špetku skořice, 1–2 lžičky medu.
POSTUP: Tvaroh rozetřete s medem, oloupaná a nastrouhaná jablka rozvařte na mírném ohni. Tousty rozpečte v topinkovači, naneste na ně sladký tvaroh a přidejte lžíci rozvařených jablek. Nakonec je posypte skořicí. Jablka můžete také nahradit hruškami a toustový chléb slunečnicovým chlebem.
