Říká se o ní, že to je jen elegantně zabalená voda se spoustou benefitů. Ukrývá totiž až 90 procent vody a její konzumace vám umožní vyplavovat z těla nejrůznější škodliviny, což se příznivě projeví i na vaší pokožce, která díky tomu bude vypadat mladistvěji.
Navíc skýtá i dostatek vitaminů B, C, E a K, z prvků je v ní zastoupena síra, hořčík, fosfor, vápník a draslík. Výhodou okurky je také bohatý obsah vlákniny, která tělu často chybí. A v neposlední řadě obsažený mix vitaminů a minerálů podpoří váš imunitní systém.
V čem vám ještě prospěje?
Okurková voda
Je to osvěžující nápoj, který tělu doplní živiny v rámci pitného režimu, ovšem bez přidaných kalorií.
Postup: Salátovou okurku nakrájejte asi do litru vody, přidejte led a šťávu z citronu. Nechte cca 2 hodiny odležet a nápoj pijte chlazený. Kromě účinné detoxikace má prý i schopnost omlazovat.