Návod na neustále čistou domácnost aneb bleskový průlet bytem za 20 minut

  0:17
Rychle rostoucí nepořádek začne stravovat vaši domácnost téměř v tomtéž okamžiku, kdy dokončíte velký týdenní úklid. Nepropadejte zoufalství. Naučte se udržovat doma „uklizeno“.
Věnujte své domácnosti denně jen 20 minut a nebudete muset řešit narůstající nepořádek

Věnujte své domácnosti denně jen 20 minut a nebudete muset řešit narůstající nepořádek | foto: Profimedia.cz

Málo, ale každý den

Často vydržíme odolávat nepořádku pouze den dva a na konci týdne zůstává na váš domov už jen žalostný pohled. Přitom stačí udělat málo, aby tomu tak nebylo, je to ovšem nutné každý den.

Po úklidu nemusíte vypadat zničeně, stačí si na něj vyhradit 20 minut denně

"Obecně platí, že i kdybyste vy, nebo vaše hospodyně, udělala opravdu důkladný "víkendový" úklid, bez pravidelného denního zásahu se bude nepořádek a nečistota stejně šířit rychlostí pandemie," uklidňuje všechny Kateřina Habinová, ředitelka agentury LadyHelp. Radí: "Stačí věnovat svému bytu denně 20 minut a zpomalíte nepořádek i zašpinění."

Začněte tím, že si vyhradíte pravidelnou denní dobu a koncentraci určenou pouze pro tento tzv. "bleskový průlet." Netelefonujte, nevařte a hlavně se nezdržujte věcmi, na které si musíte vyhradit více času: mytí oken, úklid skříní apod. Dodržujte jednoduchý návod a svižně začněte nejfrekventovanější místností.

návod na stále čistou domácnost:

Kuchyň: 7 minut

Nádobí myjte hned po jídlePro prostor kuchyně je typické, že se díky extenzívnímu používání rychle znečišťuje, nicméně nároky na hygienu jsou kvůli manipulaci s potravinami nejvyšší.

* Vždy začněte nádobím: naskládejte ho do myčky, zbytek umyjte ručně.

Nezapomeňte šetřit čas: utírání nádobí je zakázáno.

Tip: Zaveďte zvyk, že se nádobí myje ihned po jídle. Necháte-li jídlo zaschnout, bude vás to později stát mnohem více energie.

* Otřete desku sporáku a ostatní pracovní plochy, včetně jídelního stolu.

* Umyjte dřez. Je-li prázdný a čistý, bude vás průběžně motivovat k tomu, abyste nádobí neodkládali do něj, ale do myčky.

* Vysypte koš. Často bývá příčinou nepříjemného zápachu a octomilek.

Tip: Pokud koš nenaplníte denně, nasypte na jeho dno malé balení jedlé sody – výborně pohlcuje pachy a je velmi levná.

* Zameťte nebo vysajte podlahu, ideálně příručním bezdrátovým vysavačem.

Koupelna: 2 minuty

Každý den otřete umyvadlo a bateriiBleskový úklid této místnosti bude o mokrém stírání, nikoliv o drhnutí: při každodenní péči půjde o lehké odstranění kapek vody, drobného prachu či vlasů. Postupujte od nejzašpiněnějšího místa, tedy toalety, k umyvadlům.

* Umyjte vnitřek záchodové mísy štětkou, samozřejmě také pod hladinou, a spláchněte.

* Otřete prkénko a okraj mísy. Nezapomeňte: na WC používejte vždy jinou utěrku než na zbytek domácnosti.

* Otřete umyvadlo a baterii: na vlhkou utěrku nastříkejte trochu prostředku proti vodnímu kameni.

* Otřete zrcadlo.

Tip: Mějte pomůcky na bleskový úklid vždy při ruce, noste je s sebou v malém košíčku. Neskladujte chemikálie v každé místnosti, vašemu zdraví škodí jejich výpary.

Obývací pokoj: 6 minut

Každý den otřete konferenční stolekZačněte sedací soupravou, bez ní nebude obývací pokoj vypadat nikdy uklizený.

* Odstraňte ze sedací soupravy předměty, které tam nepatří, a urovnejte polštáře.

* Posbírejte smetí: ideálně příručním bezdrátovým vysavačem vysajte drobky, nezapomeňte na sedačku.

* Otřete konferenční stůl.

Urovnejte časopisy, knihy, CD do úhledných řad či komínků.

Tip: vysavač můžete mít připravený k okamžitému použití. Zapojený do elektřiny a schovaný za dveřmi komory bude užitečným pomocníkem 24 hodin denně. Dobrá hospodyňka sice pro pírko přes plot skočí, ale nebude kvůli pár smítkům několikrát týdně sestavovat vysavač.

Ložnice: 3 minuty

Na úklid ložnice vám postačí 3 minuty denněPokud nejste zastánci bezchybného stlaní, nedělejte si starosti: polštář stačí natřepat, peřinu přehodit přes pelest. Důležité je umožnit lůžkovinám přes den vyschnout, protože roztočům se ve vlhku, teple a přítmí peřiny výborně daří.

* Ustelte.

* Urovnejte rozházené oblečení, špinavé hoďte do prádla.

Předsíň: 2 minuty

Ilustrační fotografieZde je nejdůležitější prevence: nezapomeňte, že nejlépe se uklízí špína, která vůbec nevznikne. Nechte ji tedy za dveřmi svého bytu. Pořiďte si kvalitní a dostatečně veliké čistící zóny, a to před i za vstupními dveřmi.

Předsíň by měla být pohodlným místem k oblékání a přezouvání. Často je však spíše úzkou přeplněnou chodbičkou, kde po sobě ráno šlapeme. Uvolňujte ji pravidelně, i když jde o práci vskutku sisyfovskou.

* Boty dejte do botníku, ostatní urovnejte.

* Odneste tašky a další věci, které patří do jiných místností.

Krmítko v americkém Ohiu

Nejčtenější

Opuštěnou pilu proměnili v bydlení s vůní bylinek, kde tráva patří králíkům

Soutěž

Když se na konci fotogalerie podíváte na 16 let staré snímky, spadne vám brada, jak se pozemek u bývalé pily Lesů ČR díky rodině paní Aleny proměnil. Vytvořili z něj oázu, a to nejen pro sebe, ale i...

U biotopu si užívají panoramata Křivoklátska jako Masaryk. A tisíce trvalek

Soutěž

Při hledání místa pro život nedaleko Prahy čtenářku Petru a jejího partnera okouzlilo Křivoklátsko. Krajina, kterou kdysi miloval i prezident Masaryk. Dnes tu bydlí v domě obklopeném ‚zahradou v...

Zahradu jako džungli si vysnila v dětství, maluje ji jako obraz s tisícem růží

Soutěž

„Jako malá holka jsem trávila hodiny listováním v knihách, které mě přenášely do tajemných pralesů plných barevných květin a majestátních stromů. Nacházela jsem v nich inspiraci pro svou touhu po...

Jedenáct zahrádek v chebském vnitrobloku tvoří zelenou oázu uprostřed města

Soutěž

Má pouhých 170 metrů čtverečních, stojí v ní domek z období války a leží ve vnitrobloku ohraničeném čtyřmi ulicemi na pozemku patřícímu městu Cheb. Ten má pronajatý místní zahrádkářský svaz (ZO ČZS...

Zubřeti, co se topilo v Zoo Praha, vybírají jméno z návrhů čtenářů iDnes.cz

Když očekávané zubří telátko ve středu 19. června před polednem konečně žuchlo i s plodovým obalem na zem a máma Božena ho začala olizovat, vypadalo ještě všechno idylicky. Sluníčko svítilo, větřík...

Celer je lék na zácpu i tloušťku. Nenápadný ošklivák umí s naším tělem divy

Připadá vám jako obyčejná zelenina? To jste vedle jak ta jedle! S naším tělem toho zvládne daleko víc, než si umíte představit – od detoxikace přes spánek až po imunitu.

9. července 2025

Trojce a sedmičce se vyhněte. Kdy jsou mé plastové krabičky neškodné

Naučte se rozpoznat bezpečné plastové nádoby na potraviny, abyste ochránili své zdraví. Skrytý dvoupísmenný kód a recyklační symbol na dně nádob odhalují, zda jsou vaše plastové obaly do mikrovlnné...

8. července 2025

U biotopu si užívají panoramata Křivoklátska jako Masaryk. A tisíce trvalek

Soutěž

Při hledání místa pro život nedaleko Prahy čtenářku Petru a jejího partnera okouzlilo Křivoklátsko. Krajina, kterou kdysi miloval i prezident Masaryk. Dnes tu bydlí v domě obklopeném ‚zahradou v...

8. července 2025

Proč jména zubrů začínají na PR a mládež šílí z kapybar. Ředitel pražské zoo vypráví

Premium

Může se hmyz velký jako dlaň dospělého člověka stát tahákem v zoologické zahradě? Dechberoucí příběh kriticky ohrožené strašilky humří, která byla považována za vyhynulou, a nyní má svou expozici v...

7. července 2025

Zubřeti, co se topilo v Zoo Praha, vybírají jméno z návrhů čtenářů iDnes.cz

Když očekávané zubří telátko ve středu 19. června před polednem konečně žuchlo i s plodovým obalem na zem a máma Božena ho začala olizovat, vypadalo ještě všechno idylicky. Sluníčko svítilo, větřík...

26. června 2025,  aktualizováno  7.7 1:01

Zahradu jako džungli si vysnila v dětství, maluje ji jako obraz s tisícem růží

Soutěž

„Jako malá holka jsem trávila hodiny listováním v knihách, které mě přenášely do tajemných pralesů plných barevných květin a majestátních stromů. Nacházela jsem v nich inspiraci pro svou touhu po...

7. července 2025

VIDEO: Akuvrtačka se zapsala do knihy rekordů. Utáhla 300tunový airbus

Dvanáctivoltová akuvrtačka absolvovala snad nejtěžší test svého života. Pomocí navijáku dokázala o metr a půl pohnout letadlem Airbus A380.

7. července 2025

Svou zahradu vidí jako malý kousek ráje v betonové džungli satelitu Bratislavy

Soutěž

„Není tu romantický klid ani pěkné výhledy na kopce, lesy nebo louky. Je tu dům na domě, jílovitá půda a hluk od sousedů. Ale i tak jsme si na 470 metrech čtverečních dokázali vytvořit naši zelenou...

6. července 2025

Proč studená sprcha v horku nefunguje? Odborníci radí, jak se správně ochladit

Mnoho lidí se domnívá, že studená sprcha v horkých letních dnech pomůže tělu ochladit se, avšak opak je pravdou. Odborníci varují, že studená voda ve skutečnosti brání účinnému snížení tělesné...

5. července 2025

Co dělat s potravinami při výpadku proudu, aby vydržely

Výpadek elektřiny dokáže potrápit každou domácnost a jednou z největších starostí bývá osud potravin v lednici a mrazáku. Doba, po kterou zůstanou potraviny bezpečné ke konzumaci, závisí na několika...

4. července 2025  15:58

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Neotvírat lednici, připravit vodu. Co dělat, když v létě vypadne proud

Česko zasáhl masivní výpadek proudu. Až v takových situacích si uvědomíme, jak jsme na elektřině závislí. Problémem se stane skladování jídla v lednici, v domácnostech spoléhajících na elektrické či...

4. července 2025  15:16

Mé drzosti se všichni smáli. Šéfkuchař z Ukrajiny se učil u Kašpárka, teď má podnik

Premium

Z Ukrajiny přišel do Česka ještě před válkou, konkrétně v roce 2018, původně se vydal do světa na zaučenou. A už tady zůstal… Kuchař Jurij Ovčaruk (30) se ve svém řemesle zdokonalil v pražské...

4. července 2025
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.