Chia

Hodně se o nich mluví, a to právem. Semínka chia, quinoy a granátového jablka dokážou se zdravím i půvabem skoro zázraky. Vyzkoušíte je také?

Chcete setřást přebytečná kila? Začněte změnou jídelníčku. Které potraviny by měly hrát hlavní roli a proč?

Akné je problém, který trápí jak patnáctileté, tak pětatřicetileté. Pokud i vaším problémem je větší počet pupínků, zarudnutí pokožky či extrémní mastnota pleti, zde je několik užitečných rad.