Krátký report z dlouhého běhu

  16:07
Rozhodl jsem se otestovat své běžecké možnosti na ultramaratonu. Pro svůj debut jsem si vybral dvanáctihodinový závod a užíval jsem si to od začátku až do konce.

| foto: Jiří Hálekpro iDNES.cz

Dřív jsem tvrdil, že nepotřebuji běhat více než půlmaraton, pak jsem zjistil, že nejsem takový rychlík, abych si mohl dovolit běhat půlku, tak jsem si řekl, že budu běhat trochu víc. Postupně jsem si výběhy prodlužoval a držel jsem se své mantry, že na žádný závod nepůjdu, až přišlo loňské září.

Česká výprava na Spartathlonu udělala skvělý výsledek, všichni doběhli, Radek Brunner si vyběhal druhé místo a to mi zasadilo do hlavy myšlenku, že bych se k ultra taky chtěl dopracovat. Zatím ta myšlenka byla hluboko v hlavě, někde v bahně, pod vrstvou dávno nepoužívaných mozkových drah a pod další vrstvou alkoholem zničených mozkových drah. Ale myšlenka tam hluboko někde klíčila. Postupně jsem tedy začal navyšovat běžecké dávky, z obvyklých cca 120 kilometrů týdně až na nějakých 140 až 150 kilometrů týdně. Po Novém roce jsem se rozhodl do toho šlápnout a zvýšil to na dávky přes 170 kilometrů. Nikde nic nebolelo, tak jsem si řekl, že v tomhle roce si první ultra budu chtít dát.

Pořád ale moje ultra mise byla ve fázi „někdy“, až mě parta na Endomondu (díky vám klucí!) nahecovala a když jsem koncem března měl od ledna asi 2000 kilometrů v nohách, tak jsem se nechal hecnout a přihlásil se na 12hodinový ultramaraton na Konopišti. Závod mi padl do oka hned, nemám rád davové akce, kde jsou stovky a tisíce lidí (jsem absolutní běžec samotář), tahle fajn akce slibovala takřka rodinnou atmosféru v příjemném prostředí konopišťského podhradí a to je můj šálek kávy.

Ale potřeboval jsem radu od zkušenějších borců, protože takové běhy jsou pro mě naprosto neprobádané vody. Tady bych moc rád poděkoval Michalovi Činčialovi, který se se mnou podělil o své cenné zkušenosti, poradil mi jak vyladit trénink a jak postupovat při dlouhém běhu.

No a vše dospělo do bodu, že můj první ultra běh je za mnou. Nebudu se dál rozepisovat, udělal jsem si cestou video report, aby vše bylo z první ruky a autentické (na papíře se toho dá namluvit dost, při závodě nic neutajíte). Bylo z toho druhé místo hned za prvním Standou Kováčkem.

Víc zábavy jsem si dlouho neužil, tak za rok doufám, že se zase sejdeme, snad jen kdybych si mohl přát menší vedro, bylo by to fajn!

Video zde:

Napiš svůj článek i TY

Tahle rubrika je určena těm, kteří se chtějí podělit o své zážitky, zkušenosti nebo tipy kolem běhání. Může jít o reportáž, test, tip na zajímavou trasu nebo jen zamyšlení. Nejsou dány žádné mantinely ani tématické okruhy. 

Tohle je místo, které je určené pouze vám. Lhal bych však, kdybych tvrdil, že to bude hřiště bez pravidel. Vaše příspěvky nepůjdou hned na stránky Rungo.cz, ale projdou "rychlým" okem někoho z redakce, nikdo ale nebude řešit vaše stylistické a gramatické záležitosti. Tento prostor berte jako blog-neblog, kde si za svůj obsah ručíte sami.

Psaní o běhání je někdy náročné.

Ale tím to nekončí. Pokud se nám něco opravdu hodně zalíbí, může se stát váš příspěvek i hlavním textem na Rungo.cz. I vy tak můžete aktivně tvořit obsah a být součástí našeho týmu. Nejsme nejchytřejší, nejsme nejrychlejší, ale jsme otevření a to, co děláme, nás baví. Přidejte se.

Pokud odešlete svůj příspěvek, redakce si vyhrazuje právo na to, co zveřejní a co ne, bez udání důvodů.

Marek

NÁZOR ČTENÁŘE NEMUSÍ KORESPONDOVAT S NÁZOREM REDAKCE!!!

Autor:
  • Nejčtenější

Zavřela jsem vagínu a už neotevřu. Když ženy žijí bez sexu a nechybí jim

23. května 2024

Premium Stále častěji se můžeme dočíst, že lidstvo se nevěnuje své základní, přirozené potřebě – sexu....

Na nebinaritu nevěřím, říká sexuoložka, která se 30 let věnuje trans lidem

28. května 2024

Rozstřel Jako sexuoložka se už 30 let věnuje trans lidem. Sama se považuje za starou školu a tvrdí, že...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Tetování pořídil ženě bývalý partner bez souhlasu, nyní se ho zbavuje

23. května 2024  8:18

Taylor White bylo pouhých jednadvacet let, když jí partner bez dovolení potetoval obličej...

Silonky jsou passé. Lidé se zasekávají v době, kdy je móda bavila, míní stylistka

27. května 2024

Premium Ze setkání se stylistkou jsem byla hodně nervózní. Julia Silajdžić, která má na Instagramu přes...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Uklízí, vaří, o malého se stará. Jako by byla cikánka, chválil ve Výměně manžel

22. května 2024  21:45

Nejnovější Výměna manželek byla překvapivě klidná, přestože každá rodina vyznává úplně jiný životní...

Biologické hodiny tikají ve 33 letech. Kdy zamrazit vajíčka, radí lékařka

29. května 2024

Premium S neplodností má problém každý pátý pár v Česku. Na vině je řada faktorů, mimo jiné vzrůstající věk...

Žena chtěla zhubnout a vsadila na Ozempic, pak se potýkala s problémy

29. května 2024  8:03

Courtney Kleinebreilová z Arkansasu díky aplikaci léku Ozempic zhubla dvaatřicet kilo. Musela ovšem...

Gynekologická tabu. Sex není povinnost a menstruace trest, vysvětluje lékařka

29. května 2024

Paní doktorko, pomozte mi, ať to není tak nepříjemné – to je věta, kterou gynekoložka Ester...

Šaty od Beckhamové či Lagerfelda? Řetězce lákají na módu slavných návrhářů

29. května 2024

Většina žen občas zatouží po designérském oblečení. Ne všechny jsou však schopné nebo ochotné do...

7 tipů, jak na citlivé zuby v těhotenství
7 tipů, jak na citlivé zuby v těhotenství

Hladina hormonů v těle se v průběhu těhotenství mění stejně jako chutě a jídelníček. Mnoho těhotných také trápí časté nevolnosti. Následkem toho...

Herec Lukáš Vaculík se oženil, dívčí idol 80. let si vzal ředitelku z Primy

Lukáš Vaculík (61) se tajně oženil. Vzal si výrobní ředitelku a producentku FTV Prima Luciu Kršákovou (46). Herec a...

Milan Hein odhalil neshody mezi Simonou Postlerovou a její matkou

Smrt herečky Simony Postlerové (†59) byla ranou pro celou její rodinu. Na parte ale chybělo jméno hereččiny matky Jany...

Žádná tajná bokovka. S manželkou jsme rozvedeni, překvapil Petr Nedvěd

Generální manažer české hokejové reprezentace Petr Nedvěd (52) byl po divoké oslavě zlaté medaile z mistrovství světa...

Hoši, nádhera, děkují celebrity za hokejové zlato. Pokáč baví vítěze písničkou

Česká hokejová reprezentace získala po čtrnácti letech zlato na mistrovství světa. Obrovský úspěch nadchl nejen...

Zavřela jsem vagínu a už neotevřu. Když ženy žijí bez sexu a nechybí jim

Premium Stále častěji se můžeme dočíst, že lidstvo se nevěnuje své základní, přirozené potřebě – sexu. Nastupující generace...