Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Lékaři zkouší vyléčit lidi ze zármutku, který po ztrátě blízkého ochromuje

  14:07
Ztráta blízké osoby je pro většinu lidí těžká. V některých případech ale smrt blízkého dokáže pozůstalé takřka vyřadit z provozu. Jde o takzvaný komplikovaný zármutek, ten doprovází intenzivní pocity smutku, některé lidi omezuje natolik, že nezvládají pracovat. S truchlením, které trvá déle než jeden rok, se setká asi deset procent pozůstalých.

Ilustrační fotografie | foto: Profimedia.cz

Smrt blízké osoby potkala před dvěma lety i Anetu Vondruškovou. „Zemřela mi teta, která mě prakticky vychovala. Její smrt jsme čekali, byla nemocná. Když se to stalo, nemohla jsem se s tím vyrovnat,“ popisuje dvaatřicetiletá žena. Prvních devět měsíců si podle svých slov pamatuje jako těžké období bez radosti. Po necelém roce začala mít i zdravotní problémy.

Právě zdravotní potíže jsou jedny z následků takzvaného komplikovaného zármutku. Tedy stavu, kdy člověk truchlí déle, než je v dané kultuře obvyklé. Zároveň je pro něj těžké přijmout skutečnost, že blízký zemřel. Pozůstalý prožívá intenzivní pocity smutku nad ztrátou. Zármutek ho v životě omezuje natolik, že nemůže třeba chodit do práce. S nějakou formou komplikovaného zármutku se setká až deset procent lidí, kterým zemřel jejich blízký.

Smrt neporazíme, proto ji berme s pokorou, říká expertka na umírání

Podle Mezinárodní klasifikace nemocí má komplikovaný zármutek jasná diagnostická kritéria. Za komplikovaný zármutek lze označit smutek trvající po úmrtí blízkého déle, než je ve společnosti běžně. „Například v Americe je to minimálně po šesti měsících od ztráty. Ve Švýcarsku a Německu se odborníci přiklání k nejméně jednomu roku od ztráty. V Česku by to mohlo být podobné jako v těchto evropských zemích,“ vysvětluje psycholožka Veronika Drnková, která pracuje jako vedoucí Poradny domácího hospice Cesta domů. Praktickým lékařům se snaží pomáhat s tím, jak lidem s komplikovaným zármutkem pomáhat.

S dobrým přístupem praktického lékaře se setkala i Aneta. „K doktorovi jsem šla kvůli silné migréně a bolestem zad. Spojitost se smrtí tety jsem neviděla,“ vzpomíná Aneta. „Můj lékař ale ano. Předepsal mi léky a doporučil mi návštěvu psychologa.“

Pomoci může i terapeut

Cesta, kterou zvolil Anetin lékař, je obvyklá. Je však ještě jeden způsob léčby. „Existuje i forma provázení odborníkem, která může, ale nemusí být doplněna farmakologickou léčbou. Jde o šestnáct týdnů dlouhý strukturovaný program, který pacient absolvuje s terapeutem. Dochází za ním, psycholog jej provází a společně hledají, jak podpořit proces učení se žít v nové realitě bez zemřelého,“ doplňuje psycholožka Drnková.

Praktický lékař ale nemusí pomoct jen léky. U vážných případů komplikovaného zármutku nemusí lidé zvládat své zaměstnání. A právě v tu chvíli je na řadě praktický lékař, který může vypsat neschopenku.

Veronika Drnková se nyní snaží lékaře o problému komplikovaného zármutku vzdělávat. Sama prošla v USA výcvikem v práci s člověkem trpícím komplikovaným zármutkem. „Úspěšnost programu v USA je obrovská, až sedmdesát procent těch, co jím prošli, mluví o zlepšení,“ dodává Drnková. Nyní ho testuje v hospici Cesta domů.

S léčbou má pozitivní zkušenost i Aneta. Několik měsíců po prvním setkání s lékařem vnímá zlepšení. „Konečně zase dokážu mít radost ze života. Na tetu stále vzpomínám, ale už to dokážu s chladnou hlavou. Smutek už mě neovládá,“ uzavírá.

Komplikovaný zármutek

Za truchlení se považuje reakce na ztrátu spojenou s úmrtím blízkého člověka. Není to pouze jedna či dvě reakce, třeba smutek a zoufalství. Je to komplexní reakce, která má tendenci postupem času odeznívat tak, jak se pozůstalý adaptuje na ztrátu a novou realitu s ní spojenou. Neznamená to, že by truchlení někdy vymizelo, stopy zármutku většinou přetrvávají navždy. Proces truchlení lze tedy vnímat jako proces adaptace, člověk se učí žít v nové realitě bez svého blízkého. Ve chvíli, kdy je tento proces přerušený, nepostupuje. Jestliže člověk ztrácí schopnost pracovat, začlenit se zpátky do života, prožívat i pozitivní pocity a trvá rok, dva i několik desítek let, pak podle americké definice hovoříme o komplikovaném zármutku. Pozůstalý se cítí „zaseklý“ ve svém smutku. Cílem terapie komplikovaného truchlení je pomoci mu najet znovu na dráhu přirozené adaptace. Zdroj: umirani.cz

Eurovolby 2024

Volby do Evropského parlamentu se v Česku uskuteční v pátek 7. a v sobotu 8. června 2024. Čeští voliči budou vybírat 21 poslanců Evropského parlamentu. Voliči v celé Evropské unii budou rozhodovat o obsazení celkem 720 křesel

Kvestor ČZU: Nejlepší disciplínu měli při nácviku na útok zahraniční studenti

  • Nejčtenější

Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl

22. dubna 2024,  aktualizováno  14:47

Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...

Moderní lichváři připravují o bydlení dlužníky i jejich příbuzné. Trik je snadný

18. dubna 2024

Premium Potřebujete rychle peníze, pár set tisíc korun a ta nabídka zní lákavě: do 24 hodin máte peníze na...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Takhle se mě dotýkal jen gynekolog. Fanynky PSG si stěžují na obtěžování

21. dubna 2024  16:37

Mnoho žen si po úterním fotbalovém utkání mezi PSG a Barcelonou postěžovalo na obtěžování ze strany...

Školu neznaly, myly se v potoce. Živořící děti v Hluboké vysvobodili až strážníci

22. dubna 2024  10:27

Otřesný případ odhalili strážníci z Hluboké nad Vltavou na Českobudějovicku. Při jedné z kontrol...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Prezident Petr Pavel se zranil v obličeji při střelbě ve zbrojovce

19. dubna 2024  15:44

Prezident Petr Pavel se při střelbě na střelnici v uherskobrodské České zbrojovce, kam zavítal...

Biskupové se distancovali od Zemanovy akce v Arcibiskupském paláci

24. dubna 2024  19:05,  aktualizováno  21:31

Pražský arcibiskup Jan Graubner se distancoval od akce, při které byla minulý týden v...

Pokleknete a budete prosit. Generál slíbil zničit NATO do roku 2030

24. dubna 2024  21:21

Velitel čečenských sil bojujících na Ukrajině a věrný obdivovatel ruského prezidenta Vladimira...

Maďarský zákon o svrchovanosti dráždí europoslance, mají „vážné obavy“

24. dubna 2024,  aktualizováno  20:25

Nový maďarský zákon o svrchovanosti, který má bránit zásahům zvenčí do národní politiky, v rezoluci...

Ukrajina tajně použila střely dlouhého doletu, nová pomoc vítězství nezaručí

24. dubna 2024  20:19

Ukrajinská armáda už začala používat balistické rakety dlouhého doletu. Tajně jí je poskytly...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...