Tam nahoře mám tep 130, říká skokan z extrémních výšek Orlando Duque

Přezdívají mu Duke, vévoda. To on vévodí skokům z útesů Red Bull Cliff Diving. To on má devět titulů mistra světa v bazénovém skákání. Skáče z vrtulníků a v Barceloně se vrhl z plošiny ve výšce devítipatrového domu. Kolumbijský indián Orlando Duque je nejlepším extrémním skokanem do vody na světě.
Orlando Duque je hvězdou cliff divingu.

Orlando Duque je hvězdou cliff divingu. | foto: Profimedia.cz

Míváte při tom strach?
Výšky se bojím vždycky. Dělám nebezpečný sport, ale protože přesně vím, o čem dopad je, uvědomuju si, že nemůžu dělat chyby. Právě toto vědomí mi pomáhá dělat všechno správně. Nikdy nejdu nahoru s tím, že bych přemýšlel, co budu dělat večer, co si dám k večeři. Ne. Myslím na sto procent na skok, právě proto, že se bojím.

Letos jste v Barceloně získal titul ve skocích z extrémní výšky, které byly poprvé zařazeny na šampionát pod hlavičkou Mezinárodní federace vodních sportů FINA. Stal jste se tak prvním mistrem světa v této disciplíně. Dá se porovnat série Red Bull a mistrovství světa?
Obojí je úplně jiné. Cliff Diving víc odpouští, máte tam osm závodů a když si prožijete špatný víkend, můžete se z toho ještě otřepat a zakončit sezonu úspěšně. Na mistrovství světa je to teď a konec. Musíte skočit dobře dnes, jinak máte smůlu. Jste tam pod daleko větším tlakem a zkušenosti, které mám, se pak hodí. Série Red Bullu se koná každý rok, a když chcete uspět, máte těch možností víc, jenže mistrovství světa se koná jednou za dva roky. Když dokážete vyhrát jedno nebo druhé, pak to znamená, že patříte ke špičce.

Umíte vůbec na skoky nemyslet?
Když jsou závody, tak ne. S usínáním nemívám problém, protože po tréninku jsem utahaný, ale pak se třeba ve tři v noci vzbudím, otevřu oči a uvědomím si, že mě ráno čeká závod, a začnu přemýšlet. O skoku, o technice, srdce mi tluče. Hodinu myslím jen na závod. Ale asi je to normální, takový ten normální stres před startem.

Na mistrovství světa jste ho ukočíroval. Jaké je být mistrem světa?
Paráda, je to poprvé, co se náš sport dostal na mistrovství světa, a to je pro všechny vodní sporty vrchol, už to je paráda. A zvítězit? Nemohlo to být lepší. Naposledy jsem mistrovství světa vyhrál v roce 2000, představte si to, před čtrnácti lety. Teď je mi 38 a vítězit i v tomto věku je o něco složitější.

Proč ještě skáčete?
Je to zábava, opravdu. Je to pořád stejná zábava jako v době, kdy jsem začínal.

Kdy to bylo?
Když bylo mi deset, ale to jsem si skákal jen tak. Teď jsem sice přidal výšku, ale pocity jsou pořád stejné: mám radost z toho být ve vzduchu. Mohl bych to přirovnat k motorce, na které rád jezdím. O víkendu, když je hezky, na ni skočím a jedu se projet. Jen tak, nemám cíl, ale chci si užít jízdu, radovat se.

Při skocích je to stejné?
Jo, chci si to užívat. Když uvidím pěkné místo, řeknu si: Jo, tady bych si rád skočil. Závod je něco jiného, stres, trénink, očekávání, ale jinak když vidím pěknou skálu, nebo most, jdu si skočit.

Je to práce, na které se dá zbohatnout?
Je to normální job. Není to ani fotbal, ani tenis, ani golf, ale vydělávám tolik, kolik profesionál může vydělat. Nejsou to miliony, nemůžeme být všichni milionáři, ale dělám to, co miluju, jezdím po světě, potkávám cool lidi a žiju si dobře.

Mají skokani nějaký věkový limit?
Jediným limitem je moje tělo.

Orlando Duque

Narodil se v roce 1974 v Kolumbii, dnes žije na Havaji. První závody v cliff divingu absolvoval před čtrnácti lety. Skončil rovnou druhý a od té doby září. Je devítinásobným mistrem světa a držitelem dvou rekordů zapsaných v Guinnessově knize. Cliff diving považuje za "přirozenější podobu skoků do vody" než výkony v bazénu.

A co vám říká?
Zatím funguje dobře, pořád mám dost síly. Ale až ji začnu ztrácet, nezvládnu dopady, nárazy budou větší, bude to víc bolet. Většina kluků skákání nechá tak v 45 letech, ale tou dobou už jsou samozřejmě níž v žebříčcích. Já sám se, dokud budu mít výsledky, budu skákáním bavit. Až začnu ve výsledcích padat, budu muset plány přehodnotit.

Jak se dá připravit na skok ze 27 metrů?
Mimo sezonu se soustředím hlavně na fyzičku. Skok sice trvá jen tři sekundy, takže to není nic vytrvalostního, ale stejně. Můj běžný tréninkový den trvá takových šest hodin, ale z toho je jen hodina skákání. Běhám, jezdím na kole, plavu, zvedám činky, zpevňuju tělo, pracuju na pružnosti. A taky se trošku věnuju mentálnímu tréninku. Je to práce na plný úvazek, ráno jsem od půl osmé do devíti v tělocvičně, pak dvě hodiny odpočívám, jdu skákat, zase si musím dát tříhodinovou pauzu a čeká mě večerní fáze.

V čem mentální příprava spočívá?
Kvůli té výšce máte přece jen trochu strach, proto se musíte naučit uklidňovat. Nemůžu říct, že tam nahoře jsem úplně klidný, ale taky nepanikařím.

Jakou máte na věži tepovou frekvenci?
Když jsem v klidu, je to nějakých 40 úderů za minutu, na věži možná 130. Je to velké vzrušení, víte, že se budete muset odrazit, tělo přirozeně reaguje. Když se podívám přes okraj dolů, slyším v sobě to buch buch buch. Musím v klidu dýchat, přemýšlet o skoku a pak hop.

Jakou máte další výzvu?
Nejvíc jsem skákal ze čtyřiatřiceti metrů a chtěl bych o něco výš. Jsem na cestě, uvidíme, jestli na konci roku zvládnu pětatřicet, čtyřicet metrů. Jenže trénink na takové výšky je trošku jiný, proto opravdu musím počkat až na konec sezony, ale chtěl bych to zkusit. Ten pocit rychlosti, to je zábava.

Autoři: ,
  • Nejčtenější

Tělo se na ně neumí adaptovat. Studie odmítla vysoce zpracované potraviny

1. března 2024

Není prostor na námitky. Pokud jste čekali na konečné postrčení, proč se opravdu vzdát vysoce...

V pornu ukázal Rocco vše. Militantní feministka mu nyní odhaluje duši

4. března 2024

Něco mezi melodramatem a příběhem o vstupu do dospělosti, popisuje autorka svůj filmový seriál....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

VIDEO: Lamborghini mezi jachtami. Skvost je pokrytý zlatým prachem

27. února 2024

Měla být moderní, zábavná, sportovní. A především: měla se ve slunečních paprscích třpytit jako...

Sex, krása, moc. A hodně úvah. Spektrum dívek v subkultuře femcel je pestré

26. února 2024

Premium Rozhodně nejsou tak probádanou komunitou jako incelové. Ani tak nebezpečnou. Jejich náhledy a úvahy...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Smrt hladem a zimou ve srubu plném jídla. Tragédie v Yuba County zůstává záhadou

28. února 2024

Premium Proč pětice mladých mužů vyjela autem do hor Sierra Nevady, se neví. Proč tam vyrazili do závějí...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

V pornu ukázal Rocco vše. Militantní feministka mu nyní odhaluje duši

4. března 2024

Něco mezi melodramatem a příběhem o vstupu do dospělosti, popisuje autorka svůj filmový seriál....

Klíčem je zjistit, jaká je vnitřní motivace daného člověka, říká vyjednavač

3. března 2024

Premium Nedrží prst na spoušti odstřelovací pušky. Nelikviduje odjištěnou bombu. Neplíží se po střechách...

Když otylá břicha matou. Tuk dokáže boxerům pomáhat. Některým

3. března 2024

Netrénované oko se nejspíš podiví. Ti boxeři vypadají beznadějně mimo formu, jejich pohyby jsou...

Léčí deprese. Záleží však na typu cvičení, říká studie

2. března 2024

Je načase zavést ho jako standardní léčbu, vedle psychoterapie a antidepresiv. Cvičení by mělo být...

Kde zabavit děti na celý den? V brněnském BRuNO family parku!
Kde zabavit děti na celý den? V brněnském BRuNO family parku!

BRuNO family park nabízí široké možnosti zábavy pro rodiče i děti. Přes 40 atrakcí uvnitř moderního areálu se rozprostírá na ploše 4000 m2....

Bianca Censori šokovala Paříž odhaleným klínem, pokutě se však vyhnula

Architektka Bianca Censori (29), která je manželkou rapera Kanye Westa (46), opět šokovala veřejnost svými outfity. V...

Zemřela slovenská moderátorka, oblíbený byl její pořad, který pomáhal dětem

Zemřela moderátorka a logopedka slovenské dětské televizní stanice JOJko Lucia Palugyayová. Bylo jí 47 let. Na...

Nikdy jsem nebyla stydlivá, vzpomíná Heidi Janků na focení pro Luckyboy

Zpěvačka Heidi Janků (61) zavzpomínala na pobyt v Monaku, kam se přestěhovala kvůli práci svého manžela Iva Pavlíka. V...

Tělo se na ně neumí adaptovat. Studie odmítla vysoce zpracované potraviny

Není prostor na námitky. Pokud jste čekali na konečné postrčení, proč se opravdu vzdát vysoce zpracovaných potravin...

Okouzlil mě v uniformě pilota a sbalil na Bali, říká Vondráčková o manželovi

Helena Vondráčková (76) zavzpomínala na první seznámení se svým manželem Martinem Michalem (64), kdy ji okouzlil v...