Recepty z tvarohu

Mnozí lidé mají o svém hubnutí jasno: díky hladovce rychle zhubnu, chce to jen mít silnou vůli a...

Francouzská kuchyně je celosvětově uznávaná jako chuťově vynikající. Jediné, co se jí vyčítá, je...

Japonská kuchyně patří mezi velmi zdravé, přesto z ní nelze při hubnutí bezhlavě přebírat úplně...

Pro většinu lidí, kteří se snaží hubnout, je návštěva restaurace nemyslitelná. To je ovšem velká...

Ovoce a zelenina by měly v jídelníčku každého, kdo chce zhubnout, zaujímat nejpřednější místo. Při...

Určitě jste to na zahraniční dovolené zažili také: přijdete do hotelové restaurace, kde se stoly...

Jaký nápoj je při dietě lepší? Obyčejný černý čaj, ochucený ovocný čaj, nebo káva? Jaké jsou jejich...

Majonézy či tatarské omáčky se rozhodně nemohou chlubit nálepkou zdravých potravin. Přesto je...

Chcete-li zhubnout a žít zdravě, měli byste jíst ryby alespoň dvakrát týdně. Ale není nutné vybírat...

Zvlášť teď v létě se pokušení dát si pořádnou porci zmrzliny jen těžko odolává. Většina lidí se...

Co mají milovníci brambor, knedlíků a rýže společného? Při hubnutí musí omezit přílohy. Ty jsou...

Dopřejete si rádi k polévce či hlavnímu jídlu pečivo? Na něco takového raději zapomeňte. Při...

Grilování se v posledních letech stalo velkou módou. Zároveň je to postrach lidí s přebytečnými...

Večeře bývá kamenem úrazu většiny lidí, kteří se snaží hubnout. Po celodenním shonu, po napětí z...

Pro někoho mohou být svačiny jen jakýmsi mezijídlem mezi hlavními pokrmy dne. Ovšem při hubnutí...

Abyste opravdu hubli, musíte si jídlo dělit do více denních dávek. Je totiž dokázáno, že stejné...

Pokud se snažíme úspěšně zdolat nadbytečné kilogramy, musíme se zaměřit na množství a kvalitu tuků...

Když začne člověk hubnout, nejčastěji se jeho myšlenky řídí jediným slovem: nesmím! A je jedno,...

Je to zdánlivě jednoduché. Chceme-li zhubnout, musíme v první řadě přijímat méně energie, než...

Také máte pocit, že byste potřebovali aspoň o pár kilo zhubnout, abyste se dostali v létě do...

Když to přeženete se sluněním a spálíte se, klidně jděte k lékaři. Anebo postižená místa zklidněte...

Byla jsem na pokraji únavového syndromu a měla cca 10 kg nadváhy. Poradila jsem se s odborníky...

Lékaři občas místo moderních metod zvolí postup, který jako by do 21. století ani nepatřil. Ti z...

Je jednoduché zhubnout 2-3 kg za tři dny, pokud budete dodržovat jednoduchou dietu - jí se 5x...

Už dlouhou dobu se snažím zhubnout. Před nějakou dobou jsem v jednom časopise našla článek, který...

Rozhodli jste se cvičit? Pak změňte i postoj k tomu, co si dáváte na talíř. Cvičení a správný...

V knize Život bez smokingu popsal Bohumil Hrabal svou návštěvu u pátera Ferdy. Popsal i údiv malíře...

Z toho vyroste! Takhle nějak hájí často rodiče a prarodiče faldíky na těle malých a někdy i mírně...

O vánočních svátcích se asi v jídle a pití skutečně krotil jen málokdo. Tělo se naštěstí dokáže z...

Mouku smícháme s práškem do pečiva, přidáme cukr, máslo, tvaroh, vejce, vanilkový cukr a dle...

Většina lidí ví, co by měla jíst a co nikoliv. Málokdo však umí určit, nakolik je potravina...

Proslulá dělená strava herečky Lenky Kořínkové, která dělí potraviny na "kytičky" a zvířátka"...

Filé opláchneme a povaříme v páře 10 - 15 minut. Cibuli nakrájíme nadrobno, přidáme vejce, tvaroh,...

Tvaroh zpracujeme s moukou, tukem a moučkovým cukrem. Těsto rozdělíme na poloviny, jednu část...

Vejce, cukr a vodu ušleháme do pěny. Vmícháme mouku a těsto nalijeme do vymazaného a vysypaného...

Tuk s cukrem ušleháme, přidáme žloutky a nakonec vmícháme mouku. Těsto nalijeme na plech a dorůžova...