Recepty na dietní jídla

Začíná kurz vaření, ve kterém vás v příštích osmi týdnech naučíme připravovat dezerty, houbové...

V Řecku se tomuto vydatnějšímu salátu říká "venkovský". Zelenina se do něj krájí na větší kusy, aby...

Stačí si jako výchozí surovinu vybrat rybu nebo libové drůbeží maso a i z grilované hostiny se může...

Cejlonská obdoba bramboráků se nesmaží, ale jen tvaruje a pak dosuší v troubě. Za to, že jsou tak...

Chuť olivového oleje a omamná vůně tymiánu a pomeranče této jemné elegantní polévky vám pomohou...

Dobrá snídaně je základem i při dietě. A pokud máte pocit, že k obědu jíte stále podobná jídla,...

I tento týden pro vás máme dietní menu, díky kterému bude vaše hubnutí snazší. Nezapomínejte na...

Snaha zhubnout se často zadrhne kvůli moc velkému nadšení. Kdo na sebe chce být velmi přísný, selže...

Není potřeba jíst jídla, na kterých je napsáno, že jsou dietní. Daleko důležitější je naučit se...

Naučte se jíst dietně, ale pestře. Pomohou vám menší porce a lehčí jídla. Inspirujte se u našeho...

Nové brambory jsou výtečné samy o sobě. Když je ještě lehce opečete a zalijete zakysanou smetanou,...

Za dva týdny můžete být fit. S pomocí našeho jídelníčku a vašeho oblíbeného sportu se brzy můžete...

Název proslulého salátu z francouzského Azurového pobřeží se vyslovuje [nykoaz]. Kromě zeleniny v...

S těmito recepty na pokrmy z dovolených zhubnete, a přitom si skvěle pochutnáte.

Po obžerství na sklonku roku bychom měli odlehčit jídelníček. Ale tak, aby nám chutnalo...

Vyhýbáte se v rámci diety červenému masu, pizze, plnotučným mléčným výrobkům a dalším zatracovaným...

Dieta s cukrovím může jít docela dobře dohromady. Jen nesmí být připraveno podle babiččina receptu....

Kdo má pořád vymýšlet zdravá jídla, která budou dobře chutnat a svědčit naší váze? Odlehčete svůj...

Přidejte polentu, sýr, parmskou šunku nebo kuskus, a ze salátu je zdravá a rychlá večeře.

Komu by se chtělo v teplém létě jíst sytá a horká jídla. Saláty mohou s úspěchem nahradit oběd i...

Komu by se chtělo v teplém létě jíst sytá a horká jídla. Saláty mohou s úspěchem nahradit oběd i...

Možná jste její chuti propadli na dovolené u moře. Rukola však vynikne i jako zlatý hřeb české...

Posledním hitem letošní sezony jsou bio potraviny. Podle reklamních sloganů to vypadá, že když do...

Navzdory tomu, že neobsahuje tolik železa, kolik se vědci omylem domnívali, je špenát zdrojem mnoha...

Zvlášť teď před létem se většině z nás hodí shodit pár kilo do plavek. Poradíme vám, jak zhubnout a...

Spolu s tím, jak stoupá obliba biopotravin, mají lidé tendenci považovat biopotraviny za dietní...

Když začne člověk hubnout, nejčastěji se jeho myšlenky řídí jediným slovem: nesmím! A je jedno,...

U Jendy Frývaldského zjistili lékaři vysokou hladinu cholesterolu v krvi už ve dvou letech. Dneska...

"Při troše dobré vůle a fantazie lze cholesterol vystrnadit téměř ze všech tradičních pokrmů. Mohou...