Věřím, že se pán tímto způsobem zbavil alergie. Když přežije máchání se v takové žumpě (viz např. pěna na hladině). alergie už nemá šanci.

To je ale sympatická redaktorka o:-)

Rozhodně přijatelnější, než nahatý Smlsal :))

"Platí, že pokud má voda méně než pět stupňů, měla by se maximální doba strávená ve vodě rovnat její teplotě."

To znamená, že ve vodě, která má 3°C, je doporučeno strávit max. 3 hodiny? Nebo jak to prosím je? Abych to s otužováním hned ze startu nepřehnal.

Dále zůstává nejasné, zda paní lektorka měří teplotu v minutách nebo čas ve stupních Celsia.

To tam jako vlezla rovnou bez treninku? To urcite vhodne neni. Dale "Před ani po otužování nepijte alkohol! " Proc ne po otuzovani?

Špatné periodikum. Zkuste Hustler. Tam si komentujte co chcete a jak chcete. Tady se k dámám chováme slušně.

Jo proti ledové vodě nic nemám, nicméně lézt tam v zimě, no asi se mám moc ráda :-) Ale v květnu, červnu s naším horským potokem problém nemám :-)

Já myslím, že na začátek to chce opravdu studené sprchy. Já už se takto otužuji několik let a zatím jsem nepřešla na tuto další úroveň, i když mě to láká. Příští rok už se asi zapojím. I když dle mého názoru stačí bohatě ledová sprcha každý den, já si ji dávám vždy ráno. A musím říct, že jsem dost zdravá, nachlazení se mi vyhýbají a lépe snáším zimu (nemusím se tak teple oblékat).

Ale zase naopak v létě musíte při vysokých teplotách trpět, ne? Jak se pak oblékáte, když už v zimě toho máte málo?

Vidím, že zoufalství některých lidí jak na sebe na internetu upoutat ještě více pozornosti roste. Až se divím, že jí nevadí, že ji zahřívají plavky.

Takže tam učí, že máte začít pomalu a postupně, nejdřív chladnou sprchou ... a po této krátké teoretické části vás naženou rovnou do ledové řeky?

Já začal asi úplně blbě tím, že jsem tam prostě jednou vlez. A bylo. Od tý doby tam lezu. Akorát na mě ze břehu koukala žena, jestli mě nekrocne.

Je teda fakt, že jsme celá rodina široko daleko zdraví a na nic netrpím.

Tohle není nic pro mě. Já měla problém vlézt do čerstvě napuštěného bazénu na dovolený. Jak byl čerstvě napuštěný, tak ta voda byla fakt studená. Já tam, nekecám, lezla půl hodiny. A to bylo léto, takže vzduch měl nějakých 30 °C. Takže ne, tohle není nic pro mě.