15 let mě trápí migrény. Dostala jsem se do stavu, kdy propukaly každý týden. Byla jsem dost zoufalá, ocitla jsem se v začarovaném kruhu léky-migréna-léky. Nedávno jsem četla článek o homocysteinu. Dle rad v tomto článku a z webových stránek MUDr. Erbena jsem si koupila vitamín B12, B6 a B9-kyselinu listovou, k tomu jsem začala užívat i hořčík. Výsledek - dnes jsem "oslavila" měsíc bez migrény a snad to bude fungovat dál. Nikdy bych nevěřila, že je to tak prosté, tolik let jsem zkoušela všechno možné a žádný lékař mi nedokázal pomoci. Až ten poslední - MUDr. Erben.

tu zmizel článek o té záhadně nemocné holce a léčiteli Zajímavé, že tam byla překvapivě část diskuze i právě o hořčíku.

Řeším roky křeče hořčíkem v šumivých tabletách a Magnesií. Posledně mi lékařka vynadala, že třeba Magnesii nemám pít, že mám po ní písek v ledvinách. Že Magnesia rozhodně není na pravidelné pití. Po sportu také umím na tričku někdy vypotit "hořčíkové" krápníky. A na "vyvolání křečí" mi zpravidla zafunguje listová zelenina, cibule či pórek v kombinaci s chladem. Ale jen někdy. Na princip jsem nepřišel.

Co funguje dobře, před sportem se rozehřát a udržovat se v teple. Studená tělocvična udělá své a žádný hořčík nepomůže.

Tak mi přijde, že rady v textu platí pro mladé, zdravé a bez zdravotních problémů, co chtějí nějaké zdravotní problémy rychle získat.