Asi by bylo dobrý si skutečně něco nastudovat. Metabolismus se zpomaluje až ve staří a jen o trochu. Nic jako zpomalený metabolismus neexistuje. Je to jen špatným a nevyváženým jídelníčkem a vůbec životním stylem. Stresem....

Vzkaz pro redakci: z principu odmítám číst uměle rozdělené články na více stránek.

Chápu, že vás inzerenti reklamy platí za imprese (počty zobrazení), ale tím spíš to beru jako podvod na inzerenty a zároveň diskomfort pro čtenáře.

Já jsem v poho.

Nezapomínám totiž odpočívat...

Takže aspoň jednu z těch možností plním.

Tak uvidím o kolik se to zrychlí

Stačí 2 tipy: nepřejídat se a hýbat se.

Nejlepsi a nejprijemnejsi zpusob, jak zrychlit metabolismus, je kava aspon 5x denne

Na hubnutí je nejlepší spánek. Když spím, tak nežeru.