Diskuze

Jak zeštíhlit natrvalo? Naberte svaly

Úbytek kilogramů je důležitý, ale není to jediné měřítko úspěchu v hubnutí, shodují se odborníci. Důležité je také to, zda kila ubývají ze svalů, nebo z tuku. Jediným způsobem, jak zabránit ubývání hmotnosti ze svalů, je cvičení. Správně zvolenými cviky můžete navíc podíl svalové složky navýšit na úkor tuku.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
AS

zmensvoubudoucnost

14. 11. 2010 22:31
je to jednoduche

Chces mit hezky byt nebo dům pravidelne se nej starej a investuj do nej svuj cas a sve prostredky jak prestanes zacne chatrat. Chces mit hezke telo pravidelne se nej starej cvic a jez spravne jidlo jak prestanes zacnes chatrat. Problem je ze vecina lidi se o sve telo nikdy starat nezacalo. Zchatraly dum prodas ale sveho tela se nezbavis :-)

0 0
možnosti
S

schenni

11. 11. 2010 8:19
Máte někdo zkušenosti s institutem kompliment?

hezký den všem, uvažuji o tom, že se do hubnutí taky pustím, nejlépe ještě před svátky. Máte někdo zkušenosti se zmiňovým institutem kompliment? předem díky 

0 0
možnosti
JS

janase

11. 11. 2010 9:07
Re: Máte někdo zkušenosti s institutem kompliment?

Byla jsem tam na dnu otevřených dveří. Paní, která se mi věnovala byla moc příjemná, prostředí taky, ale hubnout zkouším zatím sama. :-)

0 0
možnosti
HP

Hroznej puberťák

10. 11. 2010 18:47
Jasně že je třeba cvičit

... jenže to hrošíci a hrošice zpravidla děsně neradi slyšej :-P

0 0
možnosti
MK

Brundi

10. 11. 2010 13:17
zazivaci problemy,

malo spi, prestalo ji chutnat maso. V te kombinaci tto vypada na nejaky zavaznejsi problem a oni ji doporuci tofu... 8-o

0 0
možnosti
BS

beatris13

11. 11. 2010 12:44
Re: zazivaci problemy,

Možná by bylo lepší pořádně číst než psát přiblblé příspěvky... tofu bylo doporučeno na to, že nechtná maso, problémy se zažíváním byly řešeny jiným způsobem a úspěšně. A to že má člověk hodně práce a jiného vyřizování a tudíž nemá tolik času na spánek - to asi tofu opradu nezachrání :-D, ale ani to neznamená závažnější problém...

0 0
možnosti
POŠ

pirát ozbrojený šavlí

10. 11. 2010 12:25
hm, hm

pěkný prsa má ta paní cvičitelkaR^

0 0
možnosti
D

dedust2000

10. 11. 2010 12:59
Re: hm, hm

uz zase? Ruce na deku!

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

Inspirace bezdomovci i slunnou Sicílií. To nej z pražského týdne módy

1. května 2024

Vrchol jarní módní sezony je za námi. V druhé polovině dubna se v Praze v Tyršově domě odehrál...

Prvomájová pusa může být test partnerské kompatibility i zdravotní benefit

1. května 2024

Líbání pod rozkvetlou třešní sice letos na 1. máje bohužel neklapne, příroda tomu chtěla jinak, ale...

Sex mě baví, bolest při něm nevnímám. Saxofonistka o nemoci motýlích křídel

30. dubna 2024

Premium Má vrozenou chorobu známou jako nemoc motýlích křídel – její kůže i sliznice jsou extrémně...

Pár nemohl mít děti, v náhradní péči vychoval čtyřiasedmdesát nevlastních

30. dubna 2024  12:10

Třiaosmdesátiletá Norma Shawová z USA se svým manželem Ianem vychovala v pěstounské péči...

Nespí vaše dítě? Přečtěte si, jak nespavost vyřešit
Nespí vaše dítě? Přečtěte si, jak nespavost vyřešit

Nespavost a problémy se spánkem se v různé míře objevují až u 30 % dětí. Mohou se projevovat častým buzením, problémy s usínáním, brzkým vstáváním...