Diskuse k článku

Takhle to funguje aneb aby vaše běhání neskončilo dřív, než začne

Mdloby na sedadle právě doběhnuté tramvaje nedávají zrovna velkou motivaci a sebedůvěru do začátku běhání, o kterém již dlouho sníte. Nenechte se ale zmýlit, takto váš první skutečný běh vypadat sice může, ale zcela určitě nemusí. A hlavně nemusí být poslední.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

P81e70t78e50r 60P71a61u49c21o 7494372905361

ja som zacal v aprili tohto roku ale ozaj len sporadicky (prestahoval som sa k vcasiemu parku tak 150m od neho) a uz nemam vyhovorku nemam kde, same kopce atd. ja som dal z fleku 4km a po 3mesiacoch som schopny dat tych km 7 bez toho aby ma pichalo v bok. ale cielom je o mesiac zabehnut 10km pod jednu hodinu.

po lese dam s prstom v nose na bicykli aj 40km ale dat 7km pod 40minut zatial nedam ani s jazykom na pleciach :)

0/0
31.7.2017 15:25

J92u17r20č82a 60S38t44a24n14i86s65l71a91v 9419458828537

Když jsem začínal před 4 roky, neměl jsem tušení, že existuje nějaké Rungo, Běžecká škola a dalších x běžeckých serverů. Mě totiž nenapadlo je ani na netu hledat, kdo by o něčem takovém psal? Proto jsem si musel projít chybami, popsanými v článku, ale neodradilo mě to a u běhu jsem už zůstal. Připojil bych ještě jednu radu - až se budete trochu cítit a věřit si, dejte si taky nějaký závod, ale úměrný Vašim schopnostem, ideální nějaký typu "2 míle s úsměvem" atd. Je to dobré pro to vědět, že nejste sami.

+3/0
21.6.2017 6:06

P73a89v85l31a 18H74r33a23d81i38l89o67v63a 3177381621244

Ze nejsem sama, na to mi staci vybehnout. Mam pocit, ze u nas beha snad cely mesto :-).

+1/0
21.6.2017 12:22