Diskuze
Čeští muži tloustnou, ženy si naopak drží svou váhu, ukázal průzkum
Děkujeme za pochopení.
Bozako
Tlak
Na muže není vyvíjený žádný nebo jen velmi mírný tlak na jejich váhu. U žen je to bohužel jinak a podle toho vyšel i tento průzkum
dscs
Re: Tlak
clanky v cizich mediich ukazuji, ze se to pomalu meni, v britanii treba. dost mozna to dojde i k nam
marteN...cI_I
Někteří diskutéři
Je zde pár diskutérů, kteří píší, že sportují, jedí střídmě a hodně ovoce a zeleniny. No můj názor je, že pokud má člověk dostatek pohybu, měl by jíst i tučné a nezdravé věci, samozřejmě jen občas.
Kdysy jsem býval hodně velký tlouštík, proto jsem se rozhodl, že zhubnu. Začal jsem jíst "jak králík" (hodně zeleniny a ovoce), poslední jídlo jsem si dával nejpozději v šest večer, někdy i dříve, pokud jsem měl na večer naplánován pohyb. První rok byl úžasný. Hubl jsem a hubl, narostly mi svaly, které jsem začal pomalu tvarovat k obrazu svému, prostě pohodička. Další rok už se nemělo co zlepšovat, tak jsem přestal zvyšovat zátěže a délky tréninku, byl jsem v optimálu. Jenže málo jídla si začalo vybírat daň. Stačilo si dál po delší době něco tučnějšího, nebo si dát jídlo třeba v osm večer do toho se pár dní nehýbat a dvě tři kila byla navíc. Do toho začalo stávkovat tělo (bolesti kloubů, únava). Nějakou dobu jsem uvažoval, čím to může být.
marteN...cI_I
Re: Někteří diskutéři
Začal jsem jíst pravidelně i LEHKÉ večeře (kolem sedmé osmé večer) a tučná jídla tak dvakrát týdně (ne na večeři a ne kilo přemaštěných hranolků s olejem a tukem překypující půlkou prasete) třeba pěkný kousek hovězího, nebo libové vepřové se zeleninou. Při tomto jídelníčku můžu vynechat dva i tři týdny pohybu a přiberu maximálně jedno kilo. Takže ono se to nesmí přehánět ani s tím zdravým stylem, jinak se zhuntujete úplně stejně jako nezdravým stylem.
bijec.2
Já bych i zhubnul
mám při 185cm hezoučkých 90 kg a pupíka, ale když ono je všude tolik dobrýho jídla a člověk žije jen dvakrát.
zastydlý teenager
"dodává obezitolog"
ty voe, že sem se líp neučil ...
Karel Infeld Prácheňský, osobně
Re: "dodává obezitolog"
Tvoje chyba, tlusťochů ochotných vysolit € za triviální rady - navíc zadarmo a snadno vyhledatelných na netu - bude stále více; tohle je jistý byznys bez námahy.
net.Xtreme počtvrté
Za 20 let bude v USA obézní každý
To je takový nesmysl
net.Xtreme počtvrté
Re: Zvláštní
Protože Zdraví se přesunulo pod Ni a ne pod Xmana...
Hroznej puberťák
Zavádějící
Průzkum vycházel z indexu tělesné hmotnosti BMI, který stanovuje poměr mezi výškou a váhou... no jasně, podle BMI jsem na hranici nadváhy i já, a to mám postavu dost štíhlou a šlachovitou. Natož pak když když někdo posiluje, to pak má podle BMI nadváhu, i když má jen minimum tuku. Pak je taky sranda, když má ženská 160 cm, s BMI těsně pod 25 už je slušná kulička, rozhodně víc tučná než ten svalnatec, ale tabulkově nadváhu nemá. Kdepak, koukejte se spíš komu přetejkaj pupky přes pásek, než na ty čísla...
Almon
Re: Zavádějící
Tak ono měřit procenta tuku v těle je dost náročné (ve srovnání s BMI). Pro tyto průzkumy se hodí více BMI. Podle mého názoru je lepší změřit podstatně větší vzorek méně přesnou metodou, než malý vzorek vysoce přesným způsobem. Ono těch sportovců/kulturistů tolik nebude ...
mstitel_vysehradskeho_jezdce
Re: Chlapi tloustnou, ale ženskejm rostou prdele.
Sedmačtyřicetiletá žena se pyšní tělem dvacítky, může za to tanec
Alice Hatcherová z Kalifornie mnohé šokuje svou dokonalou postavou, kterou si udržuje i před...
Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?
Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Ireny: Nevlastní dcera k nám jezdí jako do hotelu, nic nedělá
S partnerem jsme se poznali až ve středním věku, kdy jsme za sebou měli oba nepovedená a dávno...
Žena má rekordně dlouhé vlasy, užívá je i jako oblečení
Aliia Nasyrovová má bez pár milimetrů vlasy dlouhé dvě stě osmapadesát centimetrů. Nyní je ženou s...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů
Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí...
Cvičí pětkrát týdně. Kvůli věku musím makat dvakrát tolik, říká zpěvačka Cher
Premium Při pohledu na americkou zpěvačku Cher se nabízí otázka, co stojí za jejím mladistvým vzhledem,...
Akupunktura pomůže při bolesti zad i alergii, ale uleví i při stresu
Akupunktura je nejdéle známou léčebnou metodou na světě, která navíc v celé historii medicíny...
OBRAZEM: Celebrity, které zbankrotovaly
Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, které měly tak velké finanční potíže, že musely...
Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče
Premium Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj...
Nespí vaše dítě? Přečtěte si, jak nespavost vyřešit
Nespavost a problémy se spánkem se v různé míře objevují až u 30 % dětí. Mohou se projevovat častým buzením, problémy s usínáním, brzkým vstáváním...