Diskuse k článku

Běhejte tak, jak vás to baví. Budete štastnější i rychlejší

Psychická kondice je u vytrvalostních sportů stejně důležitá jako fyzická vytrvalost a u běhání platí toto pravidlo dvojnásob. Pokud vás totiž zradí hlava v okamžiku, kdy se začnete dostávat ze své komfortní zóny, pak jsou naděje na dobrý výsledek mizivé.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

 0
Jste přihlášen jako


Toto opatření slouží jako ochrana proti webovým robotům.
Při zapnutém javaskriptu se pole vyplní automaticky.

Zbývá 2000 znaků nebo 10 odstavců.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

T60o80m51á74š 58H38a88l10b56i17c11h 9938436683194

S tím časem 3:30 na km při 10km trati jakožto standard pro zdravého muže Ok možná tak před 100 ...50 lety, v dnešní době PC,TV,KFC atd je ta laťka imho někde jinde . Jinak souhlasím, že pokud člověk chce, najde v sobě sílu i na to ,ale musí být fakt mladý a nesmí vážit už ve 12 letech 80 kilo . To se pak špatně dohání imho..

0/0
19.6.2019 11:51