Premium

Běháním ke zdraví, nebo k invaliditě? Porovnali jsme benefity versus rizika

ilustrační snímek | foto: Shutterstock

  20:00

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit
Utíkám před problémy. Před přebytečnými kilogramy. Před dětmi i sám před sebou. Pilně běhám, až jsem pro jistotu doběhl k lékaři. Redaktor Magazínu Víkend DNES hledal odpověď na rébus z titulku. Děláme dobře, když tolik běháme?

Chodidla se nezdržují dotykem se zemí, každý odraz je svižný a přesný. Krok za krokem. Kilometr po kilometru. Blíž a blíž k cíli. Elitní závodníci pražského maratonu po vltavském nábřeží proběhnou stylem, který bude ladit s elegancí Tančícího domu i vznešeností Národního divadla.

A pak to přijde. Následovat bude přes 10 000 amatérů. Obdiv a úžas diváků se postupně mění v touhu vyjádřit co největší podporu, až skončí u soucitu nad utrpením probíhajících. „Už jenom deset kilometrů, to dáš…“

Když slyším, že běh je pro nás přirozený pohyb, otevírá se mi kudla v kapse.

Aleš Tvrzníksportovní expert

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

890
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
  • Nejčtenější

Co dělá v žaludku studená kola a proč je lepší pít po jídle, líčí biochemička

Premium

Možná vás už napadlo, co se děje v našem žaludku, když se v něm potká jídlo s pitím. Nebo patříte k těm hloubavějším a zajímáte se, jak trávení probíhá a jak si ho můžeme ulehčit? Na to odpovídá...

3. října 2024

Příběh Jitky: Manžel po mně chce sex každý den, je to k nevydržení

Moje manželství je takové, jaké po patnácti letech obvykle bývá. Překonali jsme pár krizí, vychováváme dvě školou povinné děti, postavili jsme dům, něco jsme zažili, něco získali, něco zase ztratili....

7. října 2024

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Osmdesátníci jsou v super kondici, vděčí za to pravidelnému pohybu

Čtyřiaosmdesátiletý Phillip Mackenzie a jeho o čtyři roky mladší manželka mají energie na rozdávání a cítí se stejně fit jako před desítkami let. Podle nich za to vděčí pravidelnému pohybu a...

5. října 2024  11:12

Co nepatří do lednice a proč neumývat maso. Expertka radí, jak zacházet s jídlem

Premium

Přemýšlíte často o tom, co jíte a jestli se stravujete správně? A myslíte také na to, jak s potravinami zacházet, abyste si nezpůsobili zdravotní problémy? O tom, jaké chyby děláme při manipulaci s...

5. října 2024

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pravidelná strava pomohla Marcele zhubnout. Za půl roku shodila 25 kilo

Marcela byla vždy vyšší a širší než její vrstevnice. S tím ale krátce před třicítkou pěkně zatočila. Za půl roku se jí podařilo zhubnout 25 kilogramů.

8. října 2024

OBRAZEM: Angelina Jolie i Zendaya. Překvapivé vlasové proměny celebrit

Slavné herečky, modelky i zpěváci mají v popisu práce měnit často svou image. Někdy je ovšem za jejich vlasovými experimenty jen chuť vypadat jinak nebo nadšení pro trendy. V galerii si můžete...

9. října 2024

Vyzrajte na vzory. Velké opticky zvětší, drobné jsou pro křehotinky

Ukažte světu, že s vámi není nuda! Vzorované oblečení podá důkaz o tom, že se módy nebojíte! A to ani na podzim.

9. října 2024

Žádná šeď, užijte si podzim v barvách zapadajícího slunce

Rozsviťte podzim v barvách, které připomínají západ slunce. Zapomeňte na černou a šedou a vsaďte na stylový outfit v jasných tónech oranžové, žluté či červánkové. Se kterou z nich se nejvíce...

9. října 2024

Úspěch a štěstí souvisí s dětstvím, říká Ivana Tykač

Má spoustu firem a dětí, zkoumá postavení českých žen ve společnosti, založila institut Solvo a vytvořila mobilní aplikaci Amicara pro řešení náročných rodinných situací. Jak Ivana Tykač, vytížená...

9. října 2024

Rozdáváme měsíčkový šampon od Weledy ZDARMA
Rozdáváme měsíčkový šampon od Weledy ZDARMA

Jak připravit koupel vhodnou přímo pro vaše miminko? Přihlaste se k testování a vyzkoušejte jemný dětský šampon a sprchový krém v jednom. Měsíčková...

Vyplatilo se Němcům opustit jádro? Studie odhaluje překvapivé zjištění

Norská studie dokazuje, že masivní investice do obnovitelných zdrojů energie přinesly Německu v posledních 20 letech...

Móda z Thálií: kýč jak bič v podání Leichtové i nevhodná obuv Rašilovové

V sobotu večer se v Národním divadle v Praze předávaly prestižní divadelní Ceny Thálie. Co se týká módy, podle...

Co dělá v žaludku studená kola a proč je lepší pít po jídle, líčí biochemička

Premium Možná vás už napadlo, co se děje v našem žaludku, když se v něm potká jídlo s pitím. Nebo patříte k těm hloubavějším...

Příběh Jitky: Manžel po mně chce sex každý den, je to k nevydržení

Moje manželství je takové, jaké po patnácti letech obvykle bývá. Překonali jsme pár krizí, vychováváme dvě školou...

GLOSA: Dvacet cen. Ale po Tháliích se propírala jen Helena Vondráčková

Premium Jeden by čekal, že uhlazeně veřejnoprávní ceremoniál divadelních cen Thálie ponechá národ chladným, zvláště když si na...