Diskuse k článku

Proč neběhat bezpečněji i efektivněji? S holemi to jde

Čím pokročilejší podzim, tím obtížnější jsou podmínky pro běhání. Sklouznout na lyžích se ještě nemůžeme, ale nebezpečně uklouznout na mokrém či blátivém povrchu ano.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

T84o89m77á57š 62Z50a92h27á46l96k83a 7460892757710

Asi jako propagátor bosého běhu budu taky muset něco napsat. Ten taky spotřebuje dost energie.

0/0
5.12.2013 11:53
Foto

J74i79ř23í 93T53i67c90h25ý 5450715545

To budes muset být hodně moc aktivní a povýšit to na ideologii.

0/0
5.12.2013 13:58

J21a69n 63H32a92v40r65d98a 4621909304839

Mam zkusenost z behu na lyzich, ze (narozdil od autora) pri jizde s kopce si odpocinou nejen me paze ale dokonce i nohy. Doporucuji nevyhybat se pri behu na lyzich jizde s kopce, protoze se nadherne uvolnite.

0/0
5.12.2013 5:44

T40o27m79á81š 70B45a71ř60i85n75k18a 2593335247579

S uvolněním při jízdě s kopce to není tak jednoznačné. pokud je sjezd technicky náročnější tak nohy dostanou pořádně zabrat . Pokud je sjezd z kopce dlouhý nohy ztvrdnou a pak je hodně těžké se znova rozjet.

0/0
5.2.2014 15:45

S85i75d93n73e42y 85F18o39s33t62e24r 4146529794898

Pokud se chce běžec přerazit o hůlky,  je to jeho věc. Pokud ale bude těmito hůlkami  ohrožovat své okolí / a určitě bude / vidím v tom velké nebezpečí.

0/−2
5.12.2013 5:27
Foto

M23i80c53h95a81l 75H72r85a30b79e73c 2203673445602

Na ultratrailovych zavodech to neni neobvykla vec a ze by bezci s hulkama nekoho ohrozovali? Tak to jsem jeste neslysel.

0/0
5.12.2013 8:04

D14a97l77i82b78o33r 68P27r87o96c32h86á56z29k56a 5401298796942

Cože? Koho a kde? Po lesních cestičkách nebo v parcích typu Ladronka? Hole nejdou do strany, sledují linii paží. Už vás ohrozil chodec s hůlkami? U bruslařů na inlinech je to jiné, ale u běhu je to podobné jako u nordic walking.

Důvod k přerážení běžce o vlastní hůlky taky žádný není, leda by měl někdo významný problém s koordinací pohybu. Napřed to zkuste, pak pouštějte moudra.

Jsou samozřejmě výjimky, kdy běžec může ohrožovat hůlkami své okolí, a to pokud chce někoho zpráskat, ale nemyslím si, že by to byl častý jev a efektivní způsob použití hůlek.

+2/0
5.12.2013 8:09

L62a37d15a 37N42o80v22a89k 4722923687

todle jsem ještě naštěstí nikde neviděl..., jinak by to asi byla moje smrt... Vidět běžkaře co si zapomněl lyže doma...;-D8-o

+1/−1
5.12.2013 0:12