Kámen úrazu
Nejcitlivější partií na ruce je hřbet. Nejenže je tam pokožka velmi tenká, ale v podkoží je jen minimum tukové tkáně. I proto nejrychleji stárne, často se zde tvoří pigmentové skvrny, pokožka bývá také velmi brzy vrásčitá. Na dlaních máme tuku a pojivových tkání víc. Ale nenajdete na nich chloupky ani mazové žlázy, proto hůř absorbují jakoukoli vlhkost.
Kromě toho, při častém mytí rukou, což je nyní zvláště intenzivní, pokožka ztrácí lipidovou vrstvu, což vede k narušení přirozené ochrany. Používání dezinfekčních přípravků navíc vede k vysoušení a následnému podráždění, což může způsobit vznik atopické dermatitidy.
Krok číslo jedna
Základem péče o ruce musí být dostatečná ochrana před vysoušením a maximální možná hydratace. Rozhodně nestačí aplikovat krém pouze jednou, dvakrát denně, jak je spousta žen zvyklá. Nikdy krém nepůjčujte. Když se tak stane, dejte pozor, aby dotyčný nesahal rukou do krému. Hydratační přípravky používejte po každém mytí rukou. Odmaštěné pokožce rukou okamžitě doplníte ztracený ochranný kožní film.
Pro denní péči vybírejte spíše přípravky, které nezanechávají pocit mastnoty, abyste se bez problémů mohli věnovat obvyklým aktivitám. Na noční ošetření, kdy je pokožka rukou mnohem lépe připravena pro hloubkovou regeneraci a stejně jako celé tělo odpočívá, jsou vhodné mastnější krémy.
Něco navíc
Peeling je pro dokonalý vzhled pokožky důležitý. Ovšem v současné situaci, kdy si myjeme ruce tak často jako nikdy dřív, je lepší ho vynechat. Naopak je dobré dopřát rukám alespoň na patnáct minut masku nebo olejovou koupel. Ideálně dvakrát, třikrát týdně.
Neopomíjejte ani vzpruhu v podobě zábalů. Nejlépe uděláte, když si zábal dopřejete na noc. Na ruce nejprve naneste malé množství přírodního oleje, následně silnější vrstvu krému. Aby byla regenerace maximální, nasaďte bavlněné rukavice. Za pár hodin se budete těšit ze sametově hebkých rukou.
