Odborníci jsou hloupí - dívají se pouze na tuky.

Kuřecí kůže sice obsahuje tuk, ale na druhou stranu obsahuje hodně minerálů a vitamínu.

Kůže je velmi bohatá na Niacin a ten je pro naše tělo velmi důležitý. Viz wikipedie:

Niacin je nutný pro uvolňování energie z potravy. Kyselina nikotinová může být používána ke snižování hladiny cholesterolu v krvi. Niacin je buňkami využíván k syntéze NAD+ a NADP+, které se uplatňují jako koenzymy dehydrogenáz.

Jsou klíčovými složkami metabolických drah sacharidů, lipidů i aminokyselin (např. cyklu kyseliny citrónové)Kyselina nikotinová zabraňuje uvolňování mastných kyselin z tukové tkáně, což vede ke snížené tvorbě lipoproteinů VLDL, IDL a LDL, které nesou cholesterol. Tak dochází ke snížení množství cholesterolu v krvi. Takže právě pojídání kůže má opačný následek než si odborníci myslí - tedy vede k odbourávání těch špatných tuků.

Příroda to má vymyšleno perfektně, naši předkové si také z jídla neodhrnovali kůži - lidské tělo si vytvořilo patřičné mechanismy. A když budeme z jídla vybírat některé složky, tak z toho nebude nic dobrého. Dále je velmi bohatá na K a B12. Nedostatek K vede k civilizačním chorobám jako je osteoporóza. A obsahuje i vitamíny A a kyselinu panthotenovou.

Kdo nekonzumuje kuřecí kůže, prodlouží si život, říkají dietologové.

Tady dělá někdo z komára velblouda. Pokud si uvařím jednou- dvakrát za měsíc chlebovou polévku , případně něco jiného a nejím to každý den, tak to nemůže mít vliv na mé zdraví.   Na jedné straně nás tu poučují a na druhé , výrobci dávají do salámů, klobás bůhvíco. Možná pomelou i potkany, kteří nalezou do mlýnů. Vím, že se zpracovávaly měkké sýry, které byly plesnivé a plné ehm ... no prostě , částečně už chodili . Do chleba se přidává starý neprodaný rozemletý chléb atd.atd. Raději kdyby se zabývali těmito problémy a ne tím, zda někdo sní či nesní kuřecí kůže.

Ty nadívané kuřecí kůže mi tedy přišly vysloveně eklhaft. To bych nikdy nepozřel.

Ani kdyby byly krásně propečené? Jsem ten recept tedy nikde neviděla, ale zase tak divný mi nepřijde. Jako kuře s nádivkou bez kuřete, si to představuji.

Těstoviny s olejem? to si dám a mám za 10min zase hlad. pokud se chce člověk najíst tak špagety samotné určitě ne.

Jo - tak špagety aglio olio a brambory s tvarohem - to jsou tak převratné vynálezy, jak vařit levně, že jsem odteď Oně celoživotně vděčná

Fakt jsem netušila, že na brambory s tvarohem se dá napsat docela dlouhý recept

Hlavně jí v tom tvarohu chybí tvarůžky nebo alespoň romadúr! Alespoň u nás je tam dáváme.

Já si uvařím co mi chutná.Levně se dá najíst v kantyně poslanecké sněmovny kam se teda nedostanem,a určitě tam nemaj bramborák ze starýho chleba.

Pokud to má být levné a zdravé, tak proč na fazolový salát fazole z konzervy? Stačí koupit suché, opláchnout, namočit a uvařit. V papiňáku jsou uvařené dost rychle. Pro chuť doporučuji přidat špetku tymiánu na začátku vaření. Ke konci (když už jsou skoro měkké) osolit a přidat trošku cukru.

Jako další varianta tohoto salátu ho můžete udělat s drobně krájenou cibulí a nakrájenou zavařenou okurkou. Zalít lákem od okurek a nechat v chladu odležet. 

V lednici vydrží i týden a den ode dne je báječně proleželejší.

máme li se bavit o zdravé stravě, tak na sůl pozor...:)

Ano luštěniny a kysané zelí jsou levné a zdravé, ale přiznejme si jsou po nich větry. Navíc já kojim a tak bych miminu zadělala na pěknou koliku

Zalezi na miminu. Ja jsem se mohla cpat cimkoli