Pátek 28. února 2020, svátek má Lumír
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 28. února 2020 Lumír

Češi se nedokážou odpoutat od mobilu. Pomoci mohou speciální aplikace

  0:16aktualizováno  0:16
Víc než tři čtvrtiny českých mobilních uživatelů si uvědomují, že je digitální technologie pohlcují natolik, že je potřeba si od nich občas odpočinout. Ve skutečnosti tak ovšem učiní sotva polovina z nich. Nejméně si pravidelný digitální detox podle T-Mobilu dopřávají mladí uživatelé.

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Novoročních předsevzetí je spousta, od zhubnutí přes zdržení se alkoholu až třeba po dosažení nějakého životního cíle. K těm víceméně tradičním by mělo přibýt i jedno čistě civilizační: dodržování digitálního detoxu. Tedy snažit se zapomenout pravidelně po nějakou dobu na moderní technologie, tedy i na mobily. To se ovšem neobejde bez silné vůle.

Že jim technologie přerůstají přes hlavu a je potřeba si od nich také odpočinout, si připouští zhruba 85 procent Čechů ve věku od 18 do 65 let. Jenže víc než polovina z nich se nedokáže digitálních hraček zbavit. Podle průzkumu společnosti Ipsos uskutečněném pro T-Mobile si totiž od nich dokáže odpočinout pouze 39 procent respondentů. Alespoň jedenkrát za týden si digitální abstinenci naordinuje 28 procent dotázaných, měsíční frekvenci detoxu pak dodržuje 11 procent Čechů.

Podíl digitální abstinence roste spolu s věkem, mladým lidem je tento pojem téměř cizí. „V nejmladší skupině 18 až 26 let odkládá technologické hračky jednou týdně jen 13 procent lidí, u lidí nad 54 let je to naopak 36 procent,“ uvedla tisková mluvčí T-Mobilu Martina Kemrová.

Pro většinu respondentů (61 procent) je tedy myšlenka cíleného odložení mobilu či tabletu téměř nemyslitelná. Zhruba čtvrtina Čechů (27 procent) svou „hračku“ neodloží ani přesto, že si uvědomuje, že by jim to prospělo. Téměř čtvrtina (24 procent) pak o ničem takovém vůbec nepřemýšlí. Zbylých deset procent si digitální detox zvládá naordinovat maximálně jednou ročně během dovolené.

Google vám vytiskne smartphone na papír. Bude tam vše důležité

A jak závislost na digitálních technologiích vidí ženy a jak muži? Častěji ji jako problém vnímají ženy (89 procent vs. 81 procent mužů). Vůbec nejvíc nicméně vadí lidem věkové skupiny 56 až 65 let (90 procent oproti průměrným 85 procentům).

„Jde zřejmě o lidi, kteří sledují digitální závislost nejen u sebe, ale i u svých dětí či vnoučat, a tak jsou jejich emoce v této věci silnější,“ uvedla Kemrová.

Pro všechny, kteří o digitálním detoxu uvažovali, ale nemají tak silnou vůli, přináší T-Mobile jeden tip, jak používání smartphonu úspěšně omezit.

„Jestli si s digitálním detoxem sami nevěříte, zkuste některou z velkého množství aplikací do telefonu nebo do počítače,“ uvádí operátor s tím, že v příslušném aplikačním obchodě stačí hledat pod heslem Digital Detox.

Princip těchto „detoxikačních“ aplikací je přitom různý: v některých je při narušení nastavené abstinenční doby nutné plnit výzvy, jiné naopak požadují úhradu „výkupného“. Takové aplikace ocení třeba studenti, kteří se potřebují soustředit na učení, ale odložený mobil je pro ně přitom stále velkým lákadlem.

Autor:
  • Nejčtenější

Samsung zasypal své telefony po celém světě podivnou notifikací

Pokud vám na telefon značky Samsung také dorazila podivná notifikace s číslem 1, nejste sami. Samsung patrně omylem...

Letadlo muselo nouzově přistát kvůli mobilu zaseknutému v sedačce

Posádka Boeingu 777-200 společnosti British Airways musela předminulý týden řešit neobvyklou situaci. Při letu na...

Facebook zakázal spot českého výrobce. Je v něm příliš nahoty, tvrdí

Cílem reklamy je zaujmout. Někdy postačí chytlavá hudba, jindy cílovou skupinu zasáhne silný příběh. Trefou do černého...

Hypermoderní smartphone nás vrací do mobilního retra

Samsung na trh vrací formát mobilu, který je už dobrých deset let zapomenut. Aby však mohl takový telefon v dnešní době...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Chytré hodinky od Honoru zastíní prakticky identický model Huaweie

Segment značkových chytrých hodinek není zdaleka tak pestrý jako u smartphonů, ovšem i tak je nutné brát na vědomí...

Premium

Která auta jsou skutečně bezpečná? Crash testy versus realita

Setkáváme se s názory, že auta jsou navrhována tak, aby dosáhla dobrých výsledků v nárazových testech. Díky Folksamu...

Premium

Trend u rozvodů: čím dál více dětí končí ve střídavé péči

Neustálé pendlování mezi dvěma domácnostmi dětem škodí, varují odborníci. Ve střídavé péči je v Česku stále více dětí....

Premium

Když je střílečka povinná. Hraju hry a platí mě za to, říká člen týmu Brute

Má k dispozici fitness trenéra, mentálního kouče, psychologa a ve škole individuální studijní plán. Tedy servis...

  • Další z rubriky

Není ze skládacích telefonů nadšený, tak si vysnil jejich vylepšení

Jsou sice teprve v počátcích, skládacím smartphonům nicméně patří budoucnost. Flexibilní displej skýtá řadu možností,...

Továrková se může plně věnovat práci na ČTÚ. Opustila všechny firmy

Předsedkyně Českého telekomunikačního úřadu Hana Továrková podle šetření ministerstva spravedlnosti dodržela...

Hypermoderní smartphone nás vrací do mobilního retra

Samsung na trh vrací formát mobilu, který je už dobrých deset let zapomenut. Aby však mohl takový telefon v dnešní době...

Chytré hodinky od Honoru zastíní prakticky identický model Huaweie

Segment značkových chytrých hodinek není zdaleka tak pestrý jako u smartphonů, ovšem i tak je nutné brát na vědomí...

Najdete na iDNES.cz