Neděle 26. ledna 2020, svátek má Zora
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 26. ledna 2020 Zora

Češi se nedokážou odpoutat od mobilu. Pomoci mohou speciální aplikace

  0:16aktualizováno  0:16
Víc než tři čtvrtiny českých mobilních uživatelů si uvědomují, že je digitální technologie pohlcují natolik, že je potřeba si od nich občas odpočinout. Ve skutečnosti tak ovšem učiní sotva polovina z nich. Nejméně si pravidelný digitální detox podle T-Mobilu dopřávají mladí uživatelé.

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Novoročních předsevzetí je spousta, od zhubnutí přes zdržení se alkoholu až třeba po dosažení nějakého životního cíle. K těm víceméně tradičním by mělo přibýt i jedno čistě civilizační: dodržování digitálního detoxu. Tedy snažit se zapomenout pravidelně po nějakou dobu na moderní technologie, tedy i na mobily. To se ovšem neobejde bez silné vůle.

Že jim technologie přerůstají přes hlavu a je potřeba si od nich také odpočinout, si připouští zhruba 85 procent Čechů ve věku od 18 do 65 let. Jenže víc než polovina z nich se nedokáže digitálních hraček zbavit. Podle průzkumu společnosti Ipsos uskutečněném pro T-Mobile si totiž od nich dokáže odpočinout pouze 39 procent respondentů. Alespoň jedenkrát za týden si digitální abstinenci naordinuje 28 procent dotázaných, měsíční frekvenci detoxu pak dodržuje 11 procent Čechů.

Podíl digitální abstinence roste spolu s věkem, mladým lidem je tento pojem téměř cizí. „V nejmladší skupině 18 až 26 let odkládá technologické hračky jednou týdně jen 13 procent lidí, u lidí nad 54 let je to naopak 36 procent,“ uvedla tisková mluvčí T-Mobilu Martina Kemrová.

Pro většinu respondentů (61 procent) je tedy myšlenka cíleného odložení mobilu či tabletu téměř nemyslitelná. Zhruba čtvrtina Čechů (27 procent) svou „hračku“ neodloží ani přesto, že si uvědomuje, že by jim to prospělo. Téměř čtvrtina (24 procent) pak o ničem takovém vůbec nepřemýšlí. Zbylých deset procent si digitální detox zvládá naordinovat maximálně jednou ročně během dovolené.

Google vám vytiskne smartphone na papír. Bude tam vše důležité

A jak závislost na digitálních technologiích vidí ženy a jak muži? Častěji ji jako problém vnímají ženy (89 procent vs. 81 procent mužů). Vůbec nejvíc nicméně vadí lidem věkové skupiny 56 až 65 let (90 procent oproti průměrným 85 procentům).

„Jde zřejmě o lidi, kteří sledují digitální závislost nejen u sebe, ale i u svých dětí či vnoučat, a tak jsou jejich emoce v této věci silnější,“ uvedla Kemrová.

Pro všechny, kteří o digitálním detoxu uvažovali, ale nemají tak silnou vůli, přináší T-Mobile jeden tip, jak používání smartphonu úspěšně omezit.

„Jestli si s digitálním detoxem sami nevěříte, zkuste některou z velkého množství aplikací do telefonu nebo do počítače,“ uvádí operátor s tím, že v příslušném aplikačním obchodě stačí hledat pod heslem Digital Detox.

Princip těchto „detoxikačních“ aplikací je přitom různý: v některých je při narušení nastavené abstinenční doby nutné plnit výzvy, jiné naopak požadují úhradu „výkupného“. Takové aplikace ocení třeba studenti, kteří se potřebují soustředit na učení, ale odložený mobil je pro ně přitom stále velkým lákadlem.

Autor:
  • Nejčtenější

Rozřezal 107 iPhonů a doufal, že inkasuje 23 milionů korun

Provozovatel moskevské kytarové dílny a e-shopu s kytarovými strunami Artem Mayer stvořil velmi netradiční elektrickou...

Hit internetu. Aplikace ukáže, jak vypadáte v roli filmových celebrit

Internetem se šíří aplikace Doublicat, která má poměrně originální funkci: vyfotíte se a vaším obličejem pak nahradí...

Prokletý smartphone bez Googlu míří na český trh. Cena je sebevědomá

Špičkový Huawei Mate 30 Pro, který se musí obejít bez služeb Googlu, se nakonec oproti očekávání dostane na český trh....

Tímto přístrojem se měli nabourat do mobilu nejbohatšího muže světa

Úřad vysokého komisaře OSN pro lidská práva v rámci vyšetřování masivního úniku osobních dat z telefonu šéfa Amazonu...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Premium

Zdá se, že Huawei už zná svoji budoucnost. Může to ovlivnit trh

Americká administrativa nalinkovala budoucnost čínské společnosti Huawei, která musí úplně změnit fungování části svého...

Premium

Do dvou let se ukáže neudržitelnost elektroaut, říká bývalý šéf Škoda Auto

Vadili jsme hlavně značce Volkswagen, když jsme postavili Octavii proti Golfu, říká v rozhovoru pro LN Vratislav...

Premium

Parkování zadarmo díky fíglu. Stačí si připlatit za vlastní espézetku

Češi parkující v centru Prahy na takzvaných modrých zónách zkoušejí fígl, jak nezaplatit za parkovné svého auta ani...

Premium

Proč vyhraje vodík. Vynálezce Tůma má o budoucnosti automobilů jasno

Už před dvaceti lety se projel vodíkovým autem, kterým chtějí Japonci na letošní olympiádě v Tokiu propagovat...

  • Další z rubriky

Pokoušel se vydírat Apple. Teď mu zakázali elektroniku a musí pracovat

Britský hacker Kerem Albayrak tvrdil, že má přístup ke stovkám milionů icloudových účtů. Právě s tímto tvrzením se...

Veškeré osvětlení domácnosti v mobilu. Vyzkoušeli jsme Philips Hue

Myšlenka ovládat domácí osvětlení mobilním telefonem není zdaleka nic nového, ovšem Philips se systémem Hue nabízí...

Vyzkoušeli jsme výhodnou SIM na cesty. Funguje, ale naše měla mouchy

Pokud si nechcete při dalším měsíčním vyúčtování zruinovat svůj rozpočet pro využívání dat v zemích mimo roaming EU, je...

Smartphony Huawei v budoucnu nahradí mapy Googlu nizozemským TomTomem

Výrobce Huawei uzavřel dohodu s nizozemským výrobcem navigací TomTom NV, že ve svých chytrých telefonech bude používat...

OTESTOVÁNO: Jak děti bavily věcičky od Fischer Price?
OTESTOVÁNO: Jak děti bavily věcičky od Fischer Price?

Čtrnáct maminek z řad blogerek otestovalo věci pro děti a miminka od značky Fisher-Price. Jak si usínáčky (vydra a ježek), houpátka, sedátka a tři druhy deček vedly v testu přísných kritiků – jejich dětí?

Najdete na iDNES.cz