Krabičkovou dietu si můžete připravit i v bezmasé variantě. Vyzkoušejte naše recepty.

Snídaně: Tvaroh s ovocem a celozrnnou sušenkou

Ingredience:

140 g tvarohu s citrusovou příchutí
50 g odtučněného tvarohu
70 g hrušky
1 lžíce citronové šťávy
skořice na posypání
1 celozrnná sušenka

Postup:

Smícháme ochucený tvaroh s odtučněným. Hrušku omyjeme, nakrájíme na plátky a pokapeme citronovou šťávou. Tvaroh si připravíme do krabičky. Přidáme hrušku, posypeme skořicí a přibalíme sušenku.

Doba přípravy 5 minut.
1 porce obsahuje 1420 kJ/339 kcal
Počet porcí/kusů 1