Letní plzeňský dril bez kol. Chtěli jsme změnu, říká kouč Čihák

Ladislav Čihák. | foto: Ladislav Němec, MAFRA

10 2017
Vstupní zátěžové wingate testy absolvovali v úterý, hned druhý den letní přípravy, hokejisté Plzně. Tedy přesněji, jen torzo extraligového kádru, tým Škody ještě zdaleka netrénuje kompletní. Trenéři Čihák s Hanzlíkem mají k dispozici patnáct hráčů včetně několika členů zlatého juniorského týmu z uplynulé sezony.

„Problém v tom nevidím. Někteří kluci měli dlouhou sezonu v klubech i kempech národních týmů, potřebují si oddechnout. Od 22. května už nás bude víc, až na ledě se pak v červenci připojí Kadlec, Kratěna, Gulaš a Jones,“ vypočítal kouč HC Škoda Ladislav Čihák.

Tým se po uplynulé sezoně hodně rozprchl, klub opouští devět hráčů. A pomalu krystalizuje „nová“ Plzeň - s gólmanem Svobodou z Jihlavy, americkým bekem Jonesem, karlovarským útočníkem Kindlem, zůstává i forvard Martin Procházka. Minulý týden pak vedení Škody ohlásilo první velkou „rybu,“ elitního střelce Gulaše.

Hráči na začátku přípravy

● Brankář: Alexandr Hylák
● Obránci: Lukáš Pulpán, Lukáš Kaňák, Michal Moravčík
● Útočníci: Jaroslav Kracík, Miroslav Indrák, David Stach, Jan Schleiss, Martin Procházka, Roman Přikryl, Tomáš Vracovský, Matěj Chalupa, Petr Kodýtek, Filip Kokoška, Jakub Vavřička

„Obměna musela přijít. Některé opory chtějí zkusit zahraničí, další změnu prostředí v extralize. My jsme na novém začátku, i proto jsme překopali letní přípravu a na tu práci se těšíme,“ prohlásil Čihák.

Z tvrdého drilu tak úplně mizí cyklistické dávky, které patřily k tradici uplynulých let. „Chceme klást důraz na intenzitu, sílu a dynamiku. Tréninky budou obecně kratší, hlavní část zaplní intervalové dávky v maximální intenzitě. Minutové, postupně o pár vteřin kratší,“ popisoval plzeňský kouč.

Odpadl také týden volna v průběhu suché části léta. Po třech týdnech v Plzni tým vyrazí na první soustředění do Železné Rudy. „Pak přijde volnější úsek zaměřený na hry, strečink a regeneraci. Poté se celý měsíční blok bude opakovat a zakončíme ho opět na Šumavě.“

Na konci června hráči podstoupí výstupní wingate test, suchá část přípravy skončí 7. července. Po dovolené se tým znovu sejde 23. července, to už hráči obují brusle.

„Jsou tady kluci z juniorky a určitě dostanou šanci. Ještě jednou jsem jim popřál k titulu, ale zdůraznil, že to už je minulost. Konkurence bude velká a je jen na nich, jak se poperou o možnost získat místo v extraligovém áčku,“ uvedl Čihák.

Herní přípravu okoření mimo jiné turnaj v německém Norimberku nebo zápas s korejským národním týmem. Do extraligy vstoupí Škoda v pátek 8. září domácím duelem proti Litvínovu.

Autor:

Nejčtenější

Liberec nastřílel Hradci šest gólů a v dohrávce prvního kola zvítězil

Petr Jelínek (vlevo) a Lukáš Krenželok z Liberce oslavují gól v utkání proti...

První kolo nejvyšší hokejové soutěže je kompletní. Liberec v sobotní dohrávce zvítězil v Hradci...

Díky za šanci, vzkazuje Jandač do Ruska. Odmítá, že by tým nepřipravil

Trenér Josef Jandač neměl s přivyknutím na nové prostředí v Magnitogorsku...

Štace českého trenéra Josefa Jandače v ruském Magnitogorsku je už týden minulostí. Bývalý kouč...

KOMENTÁŘ: Cesta proti hokejovému času. Takhle ne! mělo znít rázněji

Bitka mezi plzeňským Michalem Houdkem a sparťanským Janem Piskáčkem.

Žádná zákopová válka. Žádné opatrné couvání. Naopak! Byla to pozoruhodná podívaná. Klidně mohlo...

Sparta má problém: střelec Kvapil bude mimo hru minimálně dva měsíce

Trio, na které bude Sparta spoléhat. Zleva: Michal Řepík, Vladimír Růžička,...

Hokejová Sparta sice vstoupila do nové sezony vítězně, musí se však vyrovnat s velice nepříjemnou...

Houdkova premiéra: dva sparťani v nemocnici. Msta je přirozená, míní

Bitka mezi plzeňským Michalem Houdkem a sparťanským Janem Piskáčkem.

První extraligový zápas, první střídání, dvacet sekund na ledě v pražské O2 areně. Tolik stačilo,...

Další z rubriky

Ujčík: Takové zákroky nechci vidět! Ale Houdek je mladý, nedomyslel to

Viktor Ujčík

Sparťanský útočník Marek Kvapil bude chybět dva měsíce. Utržený prsní sval ovšem přímo nesouvisí s...

Vítkovický kouč: Naivita v prodloužení. A v koncovce jsme byli jaloví

Zleva Lukáš Vopelka z Vítkovic, Jan Knotek z Olomouce a Jan Schleiss z Vítkovic.

Osmnáct sekund chybělo do konce prodloužení, když Vítkovičtí inkasovali gól. V 1. kole extraligy...

Olesz dal gól Vítkovicím a neslavil. Nehodilo se to, řekl po vítězství

Rostislav Olesz z Olomouce.

První zápas sezony a hned proti milovaným Vítkovicím. Rostislav Olesz, který ještě v minulé sezoně...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz