Co potřebujete na kolo a za kolik?

  14:48
Cyklistická výbava je tak široký pojem, že popsat všechny její součásti na daném prostoru nelze. Zatímco některé věci cyklista mít může, ale nemusí, kvůli bezpečnosti by žádnému neměla chybět přilba či brýle.

Kapitola sama o sobě je oblečení a obutí cyklisty. Mohou posloužit starší věci na volný čas, ale pokud to s cyklistikou myslíte vážně, je vhodnější pořídit si speciální oblečení i boty z prodyšných materiálů. Uváděné ceny vybraného vybavení jsou orientační, závisí na kvalitě používaných materiálů i značce výrobků.

Nezbytná výbava

* PŘILBA

Cyklistická helma je povinnou výbavou cyklistů do 15 let, ale neměla by chybět ani odrostlejším cyklistům. Důvod je jasný - bezpečnost.

I lidé, kteří kolo dokonale ovládají, mohou upadnout, následky úrazů hlavy bývají tragické. Vhodná přilba musí hlavně dobře padnout. K tomu slouží upínací pásky - důležité je, aby přilba nepadala do očí, nebo naopak nebyla posazená příliš dozadu.

Přilby jsou nabízeny obvykle ve dvou až třech základních velikostech. Dobře vybraná přilba by neměla tlačit - cyklistu by mohla bolet při delší jízdě hlava - do malé helmy se zase nevejde čepička, když je zima.
Cena od 500 korun

  • Materiál: Základem je tvrzený polystyren. Na povrchu jej doplňuje skořepina vyrobená z materiálu odolného vůči nárazu. U levných přileb je pouze přilepená, nejčastěji jen po obvodu přilby. Pokud však chcete své zdraví chránit opravdu účinně, vyplatí se požadovat model vyrobený takzvanou in-mold technologií.
  • Odvětrání: Dobré odvětrávání ovlivňuje počet větracích otvorů, jejich umístění a tvarování.
  • Upínání: Základem je pásek pod bradou. Nelze však doporučit obyčejný suchý zip, mnohem lepší je plastová přezka. Pásek zajistí pouze to, že přilba nespadne z hlavy. Neřeší její optimální usazení. Existuje proto ještě druhý upínací systém, který lépe fixuje přilbu na hlavě. Ideální je volit takový mechanismus, který lze ovládat jednou rukou i při jízdě.
  • Štítek (kšilt): Na silnici se nepoužívá, pouze na horském kole. Zvyšuje ochranu před odlétávajícími nečistotami, větvemi, sluncem. Je dobré, když lze štítek snadno demontovat.
  • Doplňky: Praktické je vyjímatelné vnitřní polstrování, které je možné vyprat.

Podrobněji o typech cyklistických helem - čtěte ZDE.

*** Minulý týden se vážně zranil při pádi z kola sedmašedesátiletý muž poblíž chaty Bedřichovka v Orlických horách. U nehody zasahovala horská služba a vrtulník letecké záchranné služby. "Muž byl v bezvědomí a měl tržnou ránu na hlavě," uvedl záchranář Petr Čeněk. Cyklista jel bez ochranné přilby.

* BRÝLE

Brýle jsou další nutnou výbavou cyklisty, která přispívá k jeho bezpečnosti. Hmyz, odlétávající nečistoty ze silnice, kamínky, štěrk, ostré slunce - to všechno může ohrozit stabilitu cyklisty a způsobit pád. Při nákupu brýlí je dobré mít s sebou přilbu, aby obě pomůcky k sobě dobře pasovaly.
Cena od 300 korun

* RUKAVICE

Rukavice chrání dlaně nejen před zimou a následky pádu, ale změkčují také kontakt ruky s řidítky. Prodávají se ve dvou základních variantách - jako letní a zimní.

Speciální rukavičky dávají úchopu řídítek větší jistotu a pohodlí a snižují následky otřesů přenášených na jezdce předním kolem. Také zvyšují ochranu dlaně při pádu.
Cena od 100 korun

  • Rozdíly mezi levnými a drahými modely jsou nejen v materiálech (dražší jsou vyrobeny z funkčních tkanin s vyšší životností, mohou mít dlaně zpevněné kevlarovými prvky proti oděru), ale především ve střihu. Ten ovlivní jak usazení rukavice na ruce, tak opět její životnost.
  • Rukavice by neměla postrádat polstrování dlaně. Zvláště důležité je na nejnamáhanějších místech ­ pod klouby prstů včetně palce a na malíkové straně dlaně.
  • Rukavice by neměla být volná, ale ani příliš těsná. Oblečte ji a roztáhněte palec a ukazovák. Pokud se šev hodně napíná v určitém místě, raději sáhněte po jiném modelu.
  • Než si rukavice koupíte, uchopte řídítka některého z kol vystavených v obchodě. Můžete včas odhalit, zda se dlaň rukavice nebude při jízdě shrnovat.
  • Většina rukavic se zapíná na suchý zip, ale rozdíl je v provedení. Opět uchopte řidítka a všímejte si, zda při pohybu zápěstím suchý zip nedře.
  • Velmi praktická je přítomnost froté dílu na horní části ­ slouží jako otírátko potu.
  • Kromě krátkoprstých rukavic existují i dlouhoprsté nebo tříprsté. V těch se ruka o moc víc nezapotí a v chladných dnech jsou prsty naopak chráněny před studenou brzdovou pákou.
  • U "výhodného" nákupu rukavic za sto korun si buďte jisti, že materiál v dlaňové části po prvním vyprání ztvrdne a je nutné jej "rozhýbat" pomocí krému. Po několika opakováních jsou rukavice na vyhození.


* BRAŠNIČKA S NÁŘADÍM A DUŠÍ

Alespoň základní nářadí by nemělo chybět při cestách žádnému cyklistovi. Mělo by obsahovat soupravu na lepení duší, náhradní duši, šroubovák, klíče a matky. Vejde se do brašničky pod sedlo či na rám.
Cena kompletu s nářadím od 500 korun

Užitečné drobnosti

* BATŮŽEK S VODNÍM REZERVOÁREM

Pitný režim je pro cyklisty velmi důležitý. Půllitrové lahve mnohdy nestačí. Takzvaný kamelbag má zvláštní izolovanou kapsu - rezervoár vody, z nějž vede k cyklistovým ústům jenom hadička s koncovkou. Do kamelbagu se vejdou běžně dva litry tekutiny, lépe uchovává teplotu, cyklista má volné ruce.
Cena od 500 korun

 

* CYKLOCOMPUTER

S computerem si změří cyklista nejen vzdálenost, kterou ujede, a čas, který k tomu potřebuje, ale i rychlost, kterou se pohybuje. Složitější a dražší přístroje umějí zjistit průměrnou či okamžitou rychlost, nadmořskou výšku či teplotu ovzduší.
Cena od 350 korun

* MAPNÍK NA ŘÍDÍTKA

Šikovná pomůcka pro turisty, kteří využívají k výletům mapy. Mapu umístí na řídítka a nemusí kvůli orientaci v terénu zastavovat.
Cena 300 až 500 korun

* PULZMETR

Kolik spálíte kalorií, jakou máte tepovou frekvenci či okamžitý srdeční tep, to se dá zjistit pomocí pulzmetrů. Čím dražší přístroj, tím více funkcí.
Cena od 900 korun

Pokud chcete využít naší cykloporadny, máte šanci ZDE

 

Cyklisté

Autoři: ,

Nádraží Praha Vršovice

  • Nejčtenější

Svezte se nostalgickými a zážitkovými vlaky, máme jejich soupis

1. října 2021,  aktualizováno  17.4 21:34

Aktualizujeme Máte rádi vlaky a chcete zažít něco extra? Vyzkoušejte mimořádné nostalgické a zážitkové jízdy. Po...

Největší hřbitov lodí západní polokoule vznikl kvůli kardinálnímu průšvihu

15. dubna 2024

Válka je o ničení a zabíjení. O újmě na životním prostředí. Snad právě proto tolik fascinuje osud...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

OBRAZEM: Na samotě V lomu. Podívejte se na nejnovější glamping v Česku

17. dubna 2024

Glamping, tedy luxusní kempování, nabírá v tuzemsku v posledních letech na popularitě. Nejnovější...

Váháte, kam na dovolenou? Toulání po Dánsku vás nabije pozitivní energií

12. dubna 2024

Dříve jsme chtěli vidět celý svět, dnes máme chuť jezdit jen do zemí, ve kterých se cítíme dobře....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Na co zírá mašinfíra: Opomíjenou lokálkou do tajemných Zlatých Hor

13. dubna 2024

S dnešním Mašinfírou vyrazíme do kraje, o kterém mnozí z vás asi neslyšeli, a to i přesto, že má za...

Žádný porod a na toaletu vezměte pravítko! Podivná pravidla národních parků

18. dubna 2024

Americké národní parky trhají rekordy, patří k nejvyhledávanějším destinacím světa. Ročně do nich...

Svezte se nostalgickými a zážitkovými vlaky, máme jejich soupis

1. října 2021,  aktualizováno  17.4 21:34

Aktualizujeme Máte rádi vlaky a chcete zažít něco extra? Vyzkoušejte mimořádné nostalgické a zážitkové jízdy. Po...

Pěšky, na kole, po vodě. Horní Rakousko je utajený ráj nedaleko českých hranic

17. dubna 2024

Premium Rakousko jsem dosud znala jen pod sněhem, bylo pro mě vždy osvědčeným lyžařským cílem. Zajímalo mě...

Lyžařská střediska ukládají sníh na další sezonu, v létě ho pokryjí izolací

17. dubna 2024

Globální oteplování ohrožuje lyžařské dovolené. Některá zimní střediska proto oživují starodávný...

Náhle zemřel zpěvák Maxim Turbulenc Daniel Vali, bylo mu 53 let

Ve věku 53 let zemřel zpěvák skupiny Maxim Turbulenc Daniel Vali. Letos by se svou kapelou oslavil 30 let na scéně....

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Rohlík pro dítě, nákup do kočárku. Co v obchodě projde a kdy už hrozí právník?

V obchodech platí pravidla, která občas zákazník nedodržuje. Někdy se navoní parfémem, aniž by použil tester, nebo...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Ve StarDance zatančí Vondráčková, Paulová, hvězda Kukaček i mistryně světa

Tuzemská verze celosvětově mimořádně úspěšné soutěže StarDance britské veřejnoprávní televizní společnosti BBC se už na...