Mě běžky začaly bavit až ve 20-ti letevh, ale dcera byla už v 5-ti letech. Teď je jí 10 a chodí s námi i její kamarádky. Vydrží na běžkách celý den. Chce to zvolit klidné tempo a rozumné cíle. Jinak já na šupinky nedám dopustit.

máte šupinky i na svých běžkách? zkušenosti?

na "kráčanie" mi stačili (1955) obyčajné (celodrevené, bez oceľových hrán) lyže s massag viazaním - pružina okolo päty, podpätku. základ bol parafín + jedna elektrická žehlička. následne podľa počasia a kvality snehu vosk. iba pod pätu. po desaťročiach som sa k širokým lyžiam vrátil (cca 1980) - traper meter dvadsať krát 15 cm.

na bežky som sa postavil potom, ako som štvrť roka (1-3/1980) maródoval na chrbát. drevené 210cm visu extra pärnu + paličky 1.7m, tepláky s golfovými nohavicami, novinka tričko s odvodom potu, vlnené podkolienky, botas členkové topánky, čelenka z vreckovky. a návod na mazanie z "téčko", technický magazín. graf závislosti teploty, kality a druhu voskov platí aj dnes. bola to krása - dvadsať kilometrový zvršok bývalej lesnej železnice trenčín - soblahov - mníchova lehota ... jedno či mrzlo, bol odmäk, padal sneh, vždy sa našiel aspoň jeden, kto to prešľapával.

autor článku zrejme nev(ie/d)e(l) nič o imprgnácii drevených lyží, kožených topánok, ponožiek/podkolienok. parafín + tulení tuk + loj a lyže nelepili, topánky ani ponožky (podkolienky) nepremokali.

ps - postaviť sa v otepľovačkách na lyže je sprostosť!

pps - deti na bežky nepatria, získajú odpor (rovnako ako pri dlhých výletoch na bicykli).

Děti na běžky patří, odpor nezískají (s tím mám dost zkušeností). Otec ovšem nesmí být sportovní instruktor, který děti honí k vysokým výkonům. Při pohodovém zkoušení (jen dokud to děti baví a pak je raději vzít do vleku) to děti neodradí.

Šupinové běžky jsou velmi vhodné pro děti - ale i pro dospělé, kteří nechtějí rychle běhat, ale chtějí se toulat po horách. V Německu či Rakousku má hodně rekreačních lyžařů šupinové běžky, zatímco u nás platí podivná pravidla, co je a není in - šupinové běžky in nejsou a hodně lidí na ně nadává, aniž by je někdy zkusili. (Podobně jako u nás není in mít pro občasné vyjížďky na cyklostezkách cestovní kola - všichni musí mít horská.) Šupinové běžky mají jeden problém - víc u nich záleží na kvalitě (a tedy i ceně) než u hladkých běžek, kde lze hodně napravit správným namazáním. Ty levné šupinové běžky opravdu nejedou a možná proto mají šupiny špatnou pověst.

Jako dítě jsem běžky nenáviděl. Zebaly mě příšerně nohy, z kopce to nejelo - teda jelo, ale jen když jsem šel nahoru.

Jen to překvapení v podobě čokoládový postavičky ze stromečku od táty stálo za to...

taky jsem to nesnášel...jedině asi, že je to lepší než chůze ve sněhu při sjezdu se dá taky dobře zacvičit, a navíc je to zábava a člověk vidí víc krajiny, za den se dá objet i několik údolí. Nikomu to neberu, ale děti do toho rozhodně nutit nebudu

Rady jsem si s chutí přečetla. Také na běžkách začínám, jen o trochu později 

tak hlavně nezapomňte na tu odměnu v podobě poníka