Sobota 26. září 2020, svátek má Andrea
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 26. září 2020 Andrea

Alkohol vám průjem na dovolené nevyléčí, říká expert na cestovní medicínu

  16:07
Je to jeden z nejčastějších mýtů při dovolené v exotických zemí. "Sklenka alkoholu vám střevní potíže určitě nevyléčí, to by řada Čechů neměla v Egyptě problém, protože ti se této prevenci věnují opravdu hodně," říká Rastislav Maďar, specialista v oboru epidemiologie a cestovní a tropické medicíny.

Dovolená může kromě skvělé relaxace a odpočinkovým dnů přinést také zdravotní komplikace v neznámém prostředí. Přemýšlíte, jaká očkování zvolit například před cestou za hranice Evropy – například do oblíbeného Egypta, Tuniska nebo Dubaje?

Fotogalerie

Podle Rastislava Maďara velká část cestovních kanceláří neposkytuje svým klientům dostatečné informace o řádném očkování. „Informují je pouze o povinném očkování, ta však stanovují cílové země sami a míra zdravotního rizika může být v některých případech poměrně vysoká,“ říká Maďar a doporučuje takzvané očkování na míru. „Důležité je znát konkrétní cílovou destinaci, věk, váhu.“

Při dovolené v exotické zemi také radí dávat pozor na původ pitné vody a veškerých nápojů. „V exotických destinacích dávejte pozor na původ alkoholu. A také na led, to je jedno z největších rizik v exotických zemích,“ říká Maďar.

A vyvrací také jeden z největších mýtů mezi českými dovolenkáři. Preventivní pití alkoholu vás totiž před střevními problémy neochrání. „To opravdu není dezinfekce, na kterou se můžeme spolehnout. Ethylalkohol má hlavní dezinfekční účinek při koncentraci 70 až 80 procent. A když běžně dostupný alkohol polkneme, tak se částečně vstřebá a naředí a jeho koncentrace ve střevech už je jenom opravdu symbolická.“

Co jíst na dovolené?

Se střevními problémy se můžete potýkat i v Evropě, v exotických zemích se však jejich riziko značně zvyšuje. Kromě pití se vyplatí věnovat zvýšenou pozornost také jídlu a jeho přípravě. „Zjednodušeně řečeno, pokud jsem na dovolené v zemi, kde mám pochybnosti o hygienických podmínkách, platí jednoduché pravidlo - pokud je to horké, můžu sníst téměř cokoli.“

Právě tepelná úprava jídla bývá podle Maďara klíčová. „V exotické zemi například nesním zeleninový salát, jídla bez tepelné úpravy bych opravdu neriskoval,“ doplňuje. „Odmítejte také jídla připravená od kuchařů, kteří mají špinavé ruce.“

Specialista v oboru epidemiologie, prevence a kontroly infekčních nemocí...

Specialista v oboru epidemiologie, prevence a kontroly infekčních nemocí Rastislav Maďar v diskusním pořadu iDNES.cz Rozstřel. (5. června 2018)

Cestování s dítětem

Poměrně rezervovaný přístup zastává specialista na cestovní medicínu při cestování s malými dětmi. „Dítě do dvou let nemá funkční imunitní systém, navíc je nemůžeme očkovat proti některým nemocem. Otázka je, jestli to zdravotní riziko stojí za to vzít sebou dítě, které z té dovolené asi vzhledem ke svému věku patrně nic mít nebude.“

Rodiče by měli také dbát na řádné očkování dětí už od nejútlejšího věku. Právě zanedbání očkování podle něj může mít nedozírné následky právě při cestách do exotických zemí. „Někteří rodiče očkování vynechávají, ale později už to nedoženou. A to si málokdo uvědomuje.“

Když se problémům nevyhnete

Podle Rastislav Maďara se při plánované cestě nejvíce vyplácí prevence - vhodné očkování a příprava léků. Při cestách do zemí, kde můžete mít problém se kvůli cizímu jazyku domluvit nebo přečíst konkrétní informace, doporučuje opsat z obalů účinnou látku vašeho oblíbeného léku a podle ní léky nakupovat.

Spoléhat na lékaře v cílové destinaci se vám totiž nemusí vyplatit. „V exotických zemích lékařskou péči příliš nevyhledávejte, nikdy nevíte, čím vás tam mohou nakazit, třeba přímo v nemocnici. Místní lékaři navíc často nezjišťují, co vás přesně trápí, ale použijí jenom léky, které mohou částečně potlačit příznaky. Konkrétní virus ve vás však stále může zůstat,“ upozorňuje.

Autor:
  • Nejčtenější

Tajemství přehrad: Nejstarší zděnou hráz u nás v Mariánkách zasypali

Seriál Sedmé Tajemství přehrad nás zavede do západních Čech, do Mariánských Lázní. Jen málokdo ví, že v lesích nad městem...

KVÍZ: Je Praha opravdu stověžatá? Otestujte, jak dobře znáte její věže

Chcete mít Prahu jako na dlani? Pak musíte vystoupat na věž. A že jich v hlavním městě je, vybírat tu pravou můžete...

Tajemná místa v Česku. Král českých hradů legendy doslova přitahuje

Nad vodní nádrží Orlík u soutoku Vltavy s Otavou leží slavné tajemné místo jižních Čech. Zvíkov s největší...

Náročný výlet pro milovníky samoty. Přejeďte si Český les na kole

Přibližně osmdesát kilometrů dlouhý masiv Českého lesa tvoří přirozenou hranici mezi Českou kotlinou a Bavorskem. Jedná...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Deset korun za litr. Autovýlet po Ománu zvládne každý dobrý řidič

Nekonečné moře písečných dun, které brázdí velbloudi, starobylá města s hliněnými domy, vlny Arabského moře s delfíny a...

Sundej vlajku, nebo ti vypálíme dům. Agresivita demonstrantů v USA roste

Premium Demonstrace proti policejní brutalitě, jak to nazývají protestující i média, začínají být docela brutální i vůči...

Felák, flexit nebo chillovat. Slovník dnešní mládeže uvádí rodiče do rozpaků

Premium Ač to možná ani netušíte, nejspíš i kolem vás denně chodí shiperky, které flexí s teniskami nebo iPhonem, díky čemuž...

Prodlužte životnost filtru pevných částic. Stačí pár jednoduchých kroků

Premium Výměna filtru pevných částic stojí desítky tisíc korun, jeho čištění a renovace pět až patnáct tisíc korun. Těmto...

  • Další z rubriky

OBRAZEM: Klidně i na vodě. I takové benzinky můžete potkat na cestách

Všechny čerpací stanice nemusí být nudné. Podívejte se na některé z nejzajímavějších benzinek, na které můžete na...

Vinařský sen. Dolní Rakousko je na podzim zalité sluncem i mlhou

Tak moc mají v Dolním Rakousku rádi víno, až pro něj vymysleli páté roční období: Vinařský podzim. Začíná v srpnu,...

VIDEO: Valencie rozdala tisíce pokut za nenošení roušek. Mají je i sochy

Koronavirem se od nich nenakazíte, ale ústa i nosy mají i tak zakryté. Třicet soch ve Valencii má roušky proto, aby k...

Vteřiny věčnosti. Snímek Boys 1970 přibližuje tragédii expedice v Peru

Dvě horolezecké výpravy. Jedné bylo dáno, druhá skončila tragédií. V roce 1970 zahynula v Peru výprava československých...

Octavia za 3 500 korun: boj s krizí, chaos a riskantní sázka na superslevy

Octavia za 3 500 Kč měsíčně, Kodiaq za 4 899 Kč, Passat za něco málo přes 6 000 Kč… Ačkoli automobilkám docházejí...

Blíží se katastrofa, jež zastíní pandemii covidu-19, říká princ Charles

Britský princ Charles (71) vyzval v pondělí ke zlepšení boje proti klimatickým změnám, jejichž dopad podle něj zastíní...

Herec Petr Čtvrtníček se nakazil koronavirem, leží v nemocnici na JIP

Herec Petr Čtvrtníček (56) skončil kvůli covidu-19 v nemocnici. Minulý týden měl pozitivní testy, a když se mu...

Počet úmrtí bude stoupat. Podívejte se, jaké měla křivka zpoždění jinde

Počet úmrtí s nemocí covid-19 u nás poroste. Byť ještě není jasné o kolik. Příklady z jiných zemí jasně ukazují, že...

Nebudu všem po rozchodu ukazovat, jaká jsem čičina, říká Mottlová

Muž roku 2016 Josef Kůrka (28) nedávno oznámil rozchod s herečkou a modelkou Barborou Mottlovou (33). Fitness trenér...