Alkohol vám průjem na dovolené nevyléčí, říká expert na cestovní medicínu

  16:07aktualizováno  16:07
Je to jeden z nejčastějších mýtů při dovolené v exotických zemí. "Sklenka alkoholu vám střevní potíže určitě nevyléčí, to by řada Čechů neměla v Egyptě problém, protože ti se této prevenci věnují opravdu hodně," říká Rastislav Maďar, specialista v oboru epidemiologie a cestovní a tropické medicíny.

Dovolená může kromě skvělé relaxace a odpočinkovým dnů přinést také zdravotní komplikace v neznámém prostředí. Přemýšlíte, jaká očkování zvolit například před cestou za hranice Evropy – například do oblíbeného Egypta, Tuniska nebo Dubaje?

Fotogalerie

Podle Rastislava Maďara velká část cestovních kanceláří neposkytuje svým klientům dostatečné informace o řádném očkování. „Informují je pouze o povinném očkování, ta však stanovují cílové země sami a míra zdravotního rizika může být v některých případech poměrně vysoká,“ říká Maďar a doporučuje takzvané očkování na míru. „Důležité je znát konkrétní cílovou destinaci, věk, váhu.“

Při dovolené v exotické zemi také radí dávat pozor na původ pitné vody a veškerých nápojů. „V exotických destinacích dávejte pozor na původ alkoholu. A také na led, to je jedno z největších rizik v exotických zemích,“ říká Maďar.

A vyvrací také jeden z největších mýtů mezi českými dovolenkáři. Preventivní pití alkoholu vás totiž před střevními problémy neochrání. „To opravdu není dezinfekce, na kterou se můžeme spolehnout. Ethylalkohol má hlavní dezinfekční účinek při koncentraci 70 až 80 procent. A když běžně dostupný alkohol polkneme, tak se částečně vstřebá a naředí a jeho koncentrace ve střevech už je jenom opravdu symbolická.“

Co jíst na dovolené?

Se střevními problémy se můžete potýkat i v Evropě, v exotických zemích se však jejich riziko značně zvyšuje. Kromě pití se vyplatí věnovat zvýšenou pozornost také jídlu a jeho přípravě. „Zjednodušeně řečeno, pokud jsem na dovolené v zemi, kde mám pochybnosti o hygienických podmínkách, platí jednoduché pravidlo - pokud je to horké, můžu sníst téměř cokoli.“

Právě tepelná úprava jídla bývá podle Maďara klíčová. „V exotické zemi například nesním zeleninový salát, jídla bez tepelné úpravy bych opravdu neriskoval,“ doplňuje. „Odmítejte také jídla připravená od kuchařů, kteří mají špinavé ruce.“

Specialista v oboru epidemiologie, prevence a kontroly infekčních nemocí...

Specialista v oboru epidemiologie, prevence a kontroly infekčních nemocí Rastislav Maďar v diskusním pořadu iDNES.cz Rozstřel. (5. června 2018)

Cestování s dítětem

Poměrně rezervovaný přístup zastává specialista na cestovní medicínu při cestování s malými dětmi. „Dítě do dvou let nemá funkční imunitní systém, navíc je nemůžeme očkovat proti některým nemocem. Otázka je, jestli to zdravotní riziko stojí za to vzít sebou dítě, které z té dovolené asi vzhledem ke svému věku patrně nic mít nebude.“

Rodiče by měli také dbát na řádné očkování dětí už od nejútlejšího věku. Právě zanedbání očkování podle něj může mít nedozírné následky právě při cestách do exotických zemí. „Někteří rodiče očkování vynechávají, ale později už to nedoženou. A to si málokdo uvědomuje.“

Když se problémům nevyhnete

Podle Rastislav Maďara se při plánované cestě nejvíce vyplácí prevence - vhodné očkování a příprava léků. Při cestách do zemí, kde můžete mít problém se kvůli cizímu jazyku domluvit nebo přečíst konkrétní informace, doporučuje opsat z obalů účinnou látku vašeho oblíbeného léku a podle ní léky nakupovat.

Spoléhat na lékaře v cílové destinaci se vám totiž nemusí vyplatit. „V exotických zemích lékařskou péči příliš nevyhledávejte, nikdy nevíte, čím vás tam mohou nakazit, třeba přímo v nemocnici. Místní lékaři navíc často nezjišťují, co vás přesně trápí, ale použijí jenom léky, které mohou částečně potlačit příznaky. Konkrétní virus ve vás však stále může zůstat,“ upozorňuje.

Autor:

Nejčtenější

Influenceři chtějí všechno zadarmo. Běžte pracovat, odbyl je hoteliér

Někteří cestovatelé se snaží vyměnit své fotografie na sociálních sítích za...

Je to práce snů. Cestujete si po světě, své fotografie zveřejňujete na sociálních sítích, a pokud jste opravdu dobří...

Dovolené tisíců Čechů v ohrožení, neštěstí Boeingu dopadá na cestovky

Letadlo typu Boeing 737 společnosti Smartwings

Ohrožené dovolené s odletem z menších českých letišť nebo osekaná linka na Kapverdské ostrovy a do sousedního Senegalu....

Prázdné a nenápadné pláže v Itálii. Užijte si dovolenou bez návalu ve vodě

Monopoli, zátoka Porta Vecchia

Itálie není jen Bibione, Caorle či Portofino. I v jedné z nejnavštěvovanějších zemí světa se najdou místa u moře, kde...

Dovolená v karavanu: levné to není a chce to trpělivost, cílem je cesta

Karavany

Obytná auta jsou v kurzu a stále více Čechů si je nejen pořizuje, ale hlavně půjčuje. Vidina dobrodružné dovolené je...

Cajzli v Brně zbořili předsudky a přišli na chuť moravské metropoli

Dolní nádraží v Brně

Vybavili jsme se předsudky a šli hledat pravdu. Dva Pražáci v Brně. Moravská bašta slaví, před sto lety vzniklo Velké...

Další z rubriky

Otřesné cesty na Ukrajině a úplatky. Dojeli jsme na jawách až do Ruska

Bitevník Aurora v Petrohradu

Rusko na nás udělalo výborný dojem, tedy až na nedůvtipné celníky a úplatné policisty. Na Ukrajině jsme zase museli dát...

Nebuďte osel, nejezděte na oslu, žádá turisty kampaň ostrova Santorini

Jízda na oslech patří na řeckém ostrově Santorini mezi oblíbené turistické...

Nádherný řecký ostrov v jižní části souostroví Kyklady patří k těm místům, která na svých cestách nesmí minout ani...

Oheň Španělska a led Islandu: kde se natáčelo finále Hry o trůny

Filmový štáb při natáčení seriálu Hra o trůny v lomu Magheramorne Quarry na...

V půlce dubna vyběhl mezi diváky první díl poslední série legendární Hry o trůny. Filmaři z HBO za ni utratili kolem...

Najdete na iDNES.cz