Kamila poslala do soutěže své rady s fotografií rozkvetlého záhonu s komentářem, že už po dvou týdnech, kdy je se dvěma malými dětmi zavřená doma, se začala cítit poněkud ošuntěle. „Vlasy odrůstají, domácí garderobu tvoří tepláky a triko nesoucí stopy času (a dětí), obličej neznámý, psychické rozpoložení na hranici nervového kolapsu.“
STOP, řekla si. „Musím se naučit, jak fungovat v nouzovém režimu,“ přikázala sama sobě a své rady shrnula do následujícího výčtu:
Krásná i v karanténěpošlete nám své tipy, jak o sebe doma pečujete. Poraďte ostatním s outfitem, ale i s vlasy, kosmetikou, péčí o tělo pomocí toho, co máte doma (nikoliv produktová kosmetika). Za nejlepší rady mohou tři z vás získat balíček luxusní kosmetiky v hodnotě 5000 korun. SVÉ RADY, TIPY A TRIKY POSÍLEJTE ZDE.  Kosmetický balíček od firmy Artdeco v hodnotě 5000 Kč |
- tělo, pleť: ráno pozdrav slunci, příležitostně svíčka či opatrný stoj na hlavě (u okna - na vzduchu, pleť se prokrví, vyživí, endorfiny vyplaví)
- vlasy: sama jsem obarvila odrosty barvou z drogerie pouze v přední linii, nanášení štětcem po pěšinkách
- oblečení: pohodlné, voňavé, ležérní...
- vůně: používám aromaoleje na zápěstí i do aromalampy (difuseru)
- domácí kosmetika: čištění - peeling - maska, jako u kosmetičky, nezanedbávám péči o pleť, byť domácími prostředky
- masáž těla: nejlépe přírodním kartáčem, dělá divy s náladou i pletí
- hodně vitamínů, ovoce, zeleniny
- hodně smíchu (komedie, vtipy, lechtání...)
- jemné líčení - mít se ráda!
Lenka o sebe paradoxně pečuje méně a její pleti i vlasům to prospívá, zjistila. „Pracuji momentálně z domu, takže odpadlo líčení a úpravy vlasů, jako je lakování, žehlení, fénování. Vlasy i pokožka si odpočinuly, vlasy jsou hebké a nevysušené, pokožka působí čistším dojmem. Takže mám vlastně takové malé kosmetické prázdniny,“ napsala a dodala, že ani dekorativní kosmetiku nepoužívá. „Jen meruňkový a ricinový olej a na vlasy šampon bez parabenů.“
Svou zkušeností přispěl do naší soutěže Krásná i v karanténě čtenář Martin. Posbíral doma pár tipů, které by se mohly hodit při péči o pleť, v karanténě i mimo ni. Zde je jeho šest rad:
- být co nejvíc jemný při aplikaci všech produktů na pleť, zbytečně ji netahat nebo nedrhnout
- micelární vodu vždy oplachovat (nebo pokračovat oblíbeným čistícím gelem/krémem)
- měnit osušku na obličej a polštář minimálně jednou týdně (osvědčila se mi neděle)
- snažit se nemýt si vlasy tak často
- ocení teď během domácího vězení trochu klid
- vyhýbat se zbytečnému stresu a nezapomenout se každý den usmát.
S jarem by měla podle čtenářky Týny přijít i zregenerovaná pleť. „Ráda si dopřávám pleťové peelingy, které se dají hravě vyrobit i doma. Nevyhazuji kávový lógr, ale používám jej jako peeling na obličej i celé tělo. Lze do něj přidat kapku medu, bambucké máslo nebo koksový olej. Pokožce se tak dostává všeho, co by po zimě měla opět získat: výživa, regenerace i hydratace,“ poradila ostatním, kteří si s domácí péčí o sebe nevědí rady.
Eva z jižních Čech nedá dopustit na marocký jíl. „Dávám si ho jednou týdně na obličej jako pleťovou masku, po masce si na obličej nastříkám minerální vodu Vincentku (občas stříknu i do vlasů) a po vstřebání namažu obličej arganovým olejem. Jelikož mám citlivou pleť, peeling dělám pomocí čistého ručníku.“
I na pedikúru si doma troufne. „Stačí lavor, horká voda, pemza, nůžky a červený lak. Nakonec nožky namažu olivovým olejem, strčím do mikrotenových sáčků a hupky dupky do teplých ponožek.“
Eva vsází na hydrataci. „Ráno hned nalačno vypiji vlažný bylinkový čaj. Dodržovat pitný režim je důležité po celý den, nejen pro pleť. Kromě kvalitních kosmetických prostředků používám i přírodní zdroje - třeba maska z okurky nebo melounu je pro hydrataci ideální,“ napsala a dodala, že si ráda do koupele sype mořskou sůl a zvýšenou pozornost věnuje péči o ruce. „I několikrát denně si je promastím výživným krémem s včelí mateřskou kašičkou a medem.“
Kosmetika se podle Katky dá doma snadno vyrobit: vlasy se mohou umýt kašičkou ze žitné mouky a vody, suchý šampon nahradí zase solamyl, masku na obličej vyřeší ovesné vločky s medem nebo okurka - podle typu pleti. Z rostliny aloe vera lze podle ní vyrobit gel vhodný téměř na vše a na depilaci je zase dobrá cukrová pasta (návodů nespočet na YouTube). Nehtovou kůžičku je lehčí odstranit po nakapání trochy citronové šťávy. „Teď je ideální chvíle ulevit vlasům od neustálého žehlení a jiného ničení,“ napsala.
Čím pomoc pleti a vlasům? Čtenářka Natálie poradila, že pomoc můžeme mnozí najít na zahradě i na parapetu v podobě aloe vera. Stačí prý jednoduše získat lepivý průhledný gel z této rostliny, namazat na obličej a nechat působit přes noc. „To samé je možné aplikovat i na vlasy, a pokud chceme více hojivý účinek v péči o pleť, můžeme přidat trochu medu a po 15 minutách opláchnout,“ pochvaluje si a doporučila to samé i na pleť problematickou.
Těm, které ještě netrápí výrazné šediny, doporučuje čtenářka Barbora barevné masky na vlasy. „Na trhu je jich hodně, mně se nejvíc osvědčily ty stoprocentně veganské, které se vymývají až do původního odstínu. Já jsem zvolila odstín cacao intense, který mi na vlasech vykouzlil krásnou studenou hnědou,“ napsala a dodala, že do návštěvy kadeřnice to ještě nějaký čas zvládne a že je hlavně důležité cítit se v dobré psychické i fyzické kondici.
„Mám tři děti ve věku 4, 7 a 9 let. Musím pro ně vymýšlet program a do toho vařit, uklízet a ještě pracovat minimálně asi 80 hodin za měsíc. Tudíž jsem ráda, že se během dopolední svačiny dojdu převléct z pyžama, a škola pokračuje “ napsala Kamila. Na vnější péči o sobe jí čas nezbývá, protože když už nějaká ta volná chvíle je, raději dělá z kvásku domácí pečivo, v deset večer si zacvičí a o půlnoci přečte kus knížky. „To mi dodává energii a s vědomím, že jsem se věnovala i sobě, vše mnohem lépe zvládnu.“
Jitka narazila při úklidu na všelijaké masky, kůry, zábaly, olejíčky, na které během roku není čas. Na povadlou pleť a svaly po zimě doporučila starost o zahrádku. „Mám spoustu volného času, tak se jí mohu věnovat, a ještě je čas na jarní detox, dietku plnou ovoce a zeleniny a klidné vycházky,“ napsala a poslala fotografii geniálního udělátka, které si objednala na zarovnání konečků svého delšího mikáda. „Stačí vlasy sepnout, vyrovnat a stříhat a dobrý výsledek je zaručen.“
